Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 окт 2019, 02:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 945
Откуда: МО, г. Ногинск
Цитата:
Объявление: Продам два
лома для занятий тяжелой
скандинавской ходьбой
Газета metro от 24.07.19. Раздел "Анекдоты"

_________________
Дорогу осилил бегущий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 14:27 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 639
Хорошая тема, хорошее начало :blondinko:

Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 14:36 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2586
А когда она просто ходит, руки правильно болтаются? Помнится, в манере Печорина ходить, не размахивая руками, автор видел отражение его крытности.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 348
Откуда: Санкт-Петербург
Woelfchen писал(а):
Хорошая тема, хорошее начало :blondinko:

Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o

сколько видел тетушек со скандинавскими палками, только парочка их использовала правильно, остальным они только мешали :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 15:04 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 504
Woelfchen писал(а):
Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o

Обучение может не состояться. :( Редко, но встречаются "люди-иноходцы", у которых координация рук и ног не перекрестная, а односторонняя. Переучить их практически невозможно. Лично знаком с таким человеком. Его по этой причине освободили от строевой подготовки на военной кафедре.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 15:10 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 533
Откуда: Королев
Woelfchen писал(а):
учу ее маршировать на месте :o


Правильно махать руками не так то просто! Хорошо, что в обычной жизни можно без этого навыка обойтись и все равно нормально ходить и бегать. Но иногда надо, так что приходится учиться. Я вот с недавних пор хожу на тренировки с незрячими товарищами, где во время бега в связке очень важна синхронная работа рук и ног (но особенно рук) ведущего и ведомого. Здорово, когда сразу попадаешь "в фазу", но мне чаще приходится постараться чтобы нужные движения поймать.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4515
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
сразу вспомнил

phpBB [video]

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 945
Откуда: МО, г. Ногинск
Mr.Dow писал(а):
Его по этой причине освободили от строевой подготовки на военной кафедре.

На военной кафедре тоже был студент-иноходец. От строевой не освободили, маршировал со всеми как умел. :)

_________________
Дорогу осилил бегущий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 945
Откуда: МО, г. Ногинск
В прошедшие выходные в парке вместе шли мужчина и женщина.
Мужчина шел нормально, обычно.
А женщина двигала руками так, как будто шла с палками для скандинавской ходьбы. Очень похоже.
Хотя в руках палок не было.
Подумалось: "Натренировала руки на ходьбу с палками, теперь так роботообразно и будет ходить"
Может, и не в этом причина. Но смотреть смешно было.
Типа как на картинке, только палок в руках не было.
Изображение

_________________
Дорогу осилил бегущий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2586
Иногда встречаю таких. Тоже хорошая вещь, особенно если энергично идти.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 186
А я вот почитал правила соревнований по скандинавской ходьбе и не очень хорошо понял, почему в ни запрещается "вынос бедра вперед и имитация отталкивания палками (использование элементов спортивной ходьбы)". Чем им вынос бедра не угодил? И как определить имитацию отталкивания?

_________________
[url=http://www.runningahead.com/logs/3983678e8f7447e69564fcba0a763167]Дневник@RunningAhead.com[/url]
[url=http://prochital.blogspot.com]Прочитал...[/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 313
Откуда: Россия, Черкесск
Fruchtenstein писал(а):
Чем им вынос бедра не угодил? И как определить имитацию отталкивания?
Видимо тем же чем бег ходокам не угодил. С выносом бедра и без отталкивания палками быстрее получается передвигаться в пространстве.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4515
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
А разворот таза разрешен?

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 11:48 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 186
Судя по тому, что в скобках запрещено "использование элементов спортивной ходьбы", то и разворот таза тоже. Больше того, они, возможно, это и называют выносом бедра.

Capr писал(а):
Видимо тем же чем бег ходокам не угодил.

У ходоков, кстати, тоже довольно нетривиальное определение бега. Если с фазой полета еще более-менее понятно (хотя "видимый человеческим глазом контакт с землей" это, по-моему, преднамеренно мутная формулировка), то требование не сгибать опорную ногу, как мне кажется, уже лишнее.

_________________
[url=http://www.runningahead.com/logs/3983678e8f7447e69564fcba0a763167]Дневник@RunningAhead.com[/url]
[url=http://prochital.blogspot.com]Прочитал...[/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скандинавская ходьба
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2586
Fruchtenstein писал(а):
У ходоков, кстати, тоже довольно нетривиальное определение бега. Если с фазой полета еще более-менее понятно (хотя "видимый человеческим глазом контакт с землей" это, по-моему, преднамеренно мутная формулировка), то требование не сгибать опорную ногу, как мне кажется, уже лишнее.

Возможно, это как раз самое главное, и именно по тому, что потерю контакта с землей можно и пропустить: передняя нога "должна быть полностью выпрямлена с момента первого контакта с землёй до прохождения вертикали". Попробуйте выполнить беговой толчок при таком ограничении.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB