Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 20 июн 2019, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2501
Откуда: г. Мытищи
На кубок, выигранный при участии Юли Степановой я теперь повешу медаль с фотографией Себастьяна Коу :champ: Меж тем, вот думаю, что мельдоний, наверное, был бы нелишним. В прошлый раз на тыще (что в Мытищах) сердце зашевелилось на втором круге, а в этот раз, смотрю, что-то тяжело, за Олегом Ваниларом не удержаться, тут ещё девушка обогнала, расстроился и сошёл после первого круга. А как бежать без разминки? Только с мельдонием, наверное.
Сошёл, подумал, ну и чо я пёрся в такую даль, что даже размяться не успел. Решил размяться на пятёрке и дальше или полторашку или самому отрезки побегать. Побежал 5 км с Черепашкой. Она молодец, честно отпахала всю дистанцию, начали немного быстро, из 5 мин, но потом, более менее ровно. Если тыщу бежать совсем не хотелось (по-настроению), то после пятёрки появился вкус, стало попрохладней и решил на полторашке развеяться, пробежать по-настроению, свободно. Девушка, моя обидчица на 1000м, тоже встала на старт. Спросил у Сергея Воробьева, как побежит. Сказал, что на 5:10, ну а мне где-то виделось 5:20 - 5:30. Ну раз решил свободнее бежать, то показалось, что медленно начали, побежал себе вперед. Первый круг 1:19, второй, вроде и не замедляюсь, а Сергей с Иваном как-то легко убежали и 1:27. Чувствую, девушка подбирается. Третий круг ещё вроде был запас или уже начал бороться, не помню, но последний круг помню, что на вираже она начала обходить и тут кто-то крикнул, типа "что ж тебя девушки обгоняют?!" Вот не знаю откуда взялось столько силы в ногах. Прямую мы боролись, к виражу оба задыхаемся, думаю, если обойдёт, то всё, упущу. Но устоял, а на прямой меня трудно обогнать, в этом году появился инстинкт финишного ускорения. В результате этих разборок получилось 5:10 и упомянутая медаль с Коэ за 3-е место. Вот такая драматургия летнего вечера, жара переходила в прохладу, а я наоборот раскочегарился.
И, конечно, спасибо организаторам и соперникам! :happydance:

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 10:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4769
Откуда: Оттуда! :)
О да! Чапаю с Сержем спасибо огромное! Они даже пытались меня пейсить на 5000. Но если честно, то я все равно не смогла бы прибавить, а последние 2 км я вообще ничего вокруг не видела и не слышала, кроме дорожки на 5 м вперед. Можно было б рядом со мной роту солдат поставить бежать, я б не заметила :blondinko:

В гробу я видала ваши короткие дистанции, ващще. Дайте мне пару-тройку ультрамарафонов взамен.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1363
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
дмитрий бойцов писал(а):
В провинциях ужо протокол глядели . Наша новобранец принесла первые 3.65 очков . :D

нескомпенсировала, наша на 4.53 :D :happygirl:

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 516
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Всем спасибо! Организаторам и участникам отдельное спасибо. Получилось прогнозируемо. Узнал от Черепашки, что я с ней в одной команде, ну и 1500 сбегал. Результат, конечно не очень - две дистанции все же. Но до следующей ступеньки по ДД (49) добрался.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4803
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Chapay писал(а):
...типа "что ж тебя девушки обгоняют?!" Вот не знаю откуда взялось столько силы в ногах. Прямую мы боролись, к виражу оба задыхаемся, думаю, если обойдёт, то всё, упущу. Но устоял, а на прямой меня трудно обогнать, в этом году появился инстинкт финишного ускорения. ...


Да, наблюдали за вами с трибун! И до последнего виража было ощущение, что Женя (Евгения Кремена) тебя обгонит - бежала легче и воздушней тебя! :happygirl: Но на финишной прямой ты был красавчик! Не оставил даме никаких шансов, хоть и не по-джентльменски, зато по-спортивному! :happydance:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 19:27 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 360
Протоколы отправил Андрею для внесения в анналы.
Всем участникам - спасибо!
Отдельная благодарность добровольным судьям:
Александру, Ирине, Евгению, Владимиру.
Датой 3-его этапа на 10 км. и 800 м. предлагаю 11 июля.
Как альтернативу - 09 июля.
Особенно важнО мнение лидеров кубка Пааво Нурми:
Павлова Мефодия
Брусова Дениса
Лукашевича Андрея
и кубка Себастьяна Коу:
Воробьёва Сергея
Васильева Александра
Мерзлякова Сергея


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 19:37 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 360
5000 м:
Мст Фамилия Имя . . . . Рез-тат Очки
1 Павлов Мефодий . . . . 16.57,4 12
2 Брусов Денис . . . . . . 18.06,8 11
3 Лукашевич Андрей . . 18.41,3 10
4 Синайский Евгений . . 19.01,3 9
5 Кижняев Дмитрий . . . 19.36,2 8
6 Гусейнов Вячеслав . . 20.22,5 7
7 Дуняхин Владимир . . 20.49,4 6
8 Исаев Леонид . . . . . 20.54,0 5
9 Костин Андрей . . . . . 20.56,2 4
1 Ванилар Кристина . . 20.57,9 в. к.
2 Скоблина Елена . . . . 26.12,3 в. к.
3 Киселёва Вера . . . . . 26.12,4 в. к
4 Михайлова Татьяна . . 26.57,5 в. к.
10 Васильев Александр 26.57,6 3
11 Сингх Дипак . . . . . . 31.45,9 2
12 Титнис Химаншу . . . .35.19,6 1
Ванилар Ева сошла
Замечания принимаются, четверо финишировали очень кучно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 360
1500 м.:
Мст Фамилия Имя . . . Рез-т Очки
1 Воробьёв Сергей . . 4.51,9 5
2 Шамов Иван . . . . . .5.01,9 4
3 Васильев Александр 5.10,0 3
1 Кремена Евгения . . 5.12,5 в. к.
4 Мерзляков Сергей . 5.29,2 2
2 Киселёва Вера . . . 5.47,4 в. к.
5 Ясинский Ян . . . . . 6.02,9 1


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 02:18 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 383
Откуда: Moscow
Клуб: IRC
ТиПнис Химаншу

НА99+ писал(а):
5000 м:
...
12 Титнис Химаншу . . . .35.19,6 1
Ванилар Ева сошла
Замечания принимаются, четверо финишировали очень кучно.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 02:19 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 383
Откуда: Moscow
Клуб: IRC
предварительный ПРОТОКОЛ: https://yadi.sk/i/8FLk56_a9v2khQ

спасибо всем кто пришел!
Финал в первую декаду августа.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4803
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Постоянная ссылка на 2й этап НА (кубки С. Коэ и П. Нурми) -
http://www.irc-club.ru/mat4i/2019/proto ... e_1500.xls


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB