Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 20 сен 2019, 13:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4859
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
22 мая 2019 (среда) 1 тур ТМ-2019.

Регистрация: http://arta-sport.ru/event372.html#user-list

==================================================================

ЭТО АРХИВ --->

В этом году Вадим Камышный возобновляет замечательную серию ТЫЩА В МЫТИЩАХ!

Изображение

Действо состоится там же, где оно проходило в 2014 - ст. ТОРПЕДО, что в Мытищах (900 м от пл. "Мытищи"). Ой, а где это?
ПОЛОЖЕНИЕ

Стартовый взнос - 200 р за этап. Новинка сезона - оплата предварительная, номер карты для перечисления взноса будет сообщен позже.
ПЕРВЫЙ этап - 17 мая, среда.

Архивная ветка (ТМ-2014)

Прошедшие ТМ (протоколы всех этапов и забегов) -
2014
2013
2012
2011


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1503
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
Не могу не сказать, что Пири никогда не был рекордсменом мира на десятке (!), это не совсем его дистанция, он сильно бежал 3000-5000 м.

что прочитал в вики:
Основным противником Куца на «десятке» был британский бегун Гордон Пири.
Незадолго до Олимпиады Пири отобрал у Куца мировой рекорд в беге на 10 000 метров,
причём тогда он обыграл Владимира рывком на самом финише.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 10:04 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 477
AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Не могу не сказать, что Пири никогда не был рекордсменом мира на десятке (!), это не совсем его дистанция, он сильно бежал 3000-5000 м.

что прочитал в вики:
Основным противником Куца на «десятке» был британский бегун Гордон Пири.
Незадолго до Олимпиады Пири отобрал у Куца мировой рекорд в беге на 10 000 метров,
причём тогда он обыграл Владимира рывком на самом финише.

В хронологии мировых рекордов на 10000м Пири не значится.
До Куца мировым рекордсменом был Ш.Ихарош - 28.42,8 15.07.1956.
Потом Куц - 28.30,4 11.09.1956.
Следующий П.Болотников - 28.18,8 15.10.1960.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4859
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Ну так МР еще д.б. утвержден, чтоб он "значился"! Значит, этот не утвердили. :manual:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 505
Откуда: Королев
фото забегов IV этапа: https://vk.com/album25138439_265713233


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4061
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Не могу не сказать, что Пири никогда не был рекордсменом мира на десятке (!), это не совсем его дистанция, он сильно бежал 3000-5000 м.
что прочитал в вики:
Основным противником Куца на «десятке» был британский бегун Гордон Пири.
Незадолго до Олимпиады Пири отобрал у Куца мировой рекорд в беге на 10 000 метров,
причём тогда он обыграл Владимира рывком на самом финише.
Саня! Это очередной бред сумасшедшего из недр всемирной помойки!
Ну не бежал Пири никогда десятку по мировому рекорду! И близко к мировому рекорду не бежал! И не отнимал он ничего у Куца на десятке!
Вот таблица "Хронология мировых рекордов в беге на 10 000 метров"
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B2_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_10_000_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2
Там есть рекорд Куца 28.30,4 (1956) , но отобрал его не Пири, а наш Пётр Болотников 28.18,8 (1960).
И не до ОИ в Мельбурне, а через 4 года после них :in_hysterics:
А Гордона Пири там и близко не было! Да и быть не могло: что ему там делать с его ЛР на десятке 29.15,49 (1960)

А вот на 3000 и 5000 и - там совсем другое дело:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B2_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_3000_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2_(%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B2_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_5000_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2_(%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1503
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Появились протоколы.
Про нашего героя я был прав
AlCh писал(а):
Chapay писал(а):
В последнем забеге парнишка первые 200м сделал за 27с где-то ). Лидировал 500м, потом его скушали. Время лидера 2:43. Конечно, он даже в тройку не вошел, но добежал! И не в хвосте.

на 450м его съели, а пришел он в забеге последним, на последнем круге его девушка рядом бежала и просила бежать

вот он впереди с отрывом от пелетона
Изображение
вот основной пелетон, он не в кадре хорошо оторвался
Изображение
вот уже через круг
Изображение

Сергей Якушев, 18 лет, 4:05 время
посление 600м прошел за 3:15, т.е. средний темп на них 5:25

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4859
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Чтоб не лазить в поисках...
Код:
П Р О Т О К О Л
открытого первенства г.о. Мытищи
по многоэтапным легкоатлетическим соревнованиям - «Тыща в Мытищах» - 4 этап

21 августа 2019 г. СМК «Торпедо»

ДЕВУШКИ, ЖЕЩИНЫ – 2004-2009 г.р. - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Якушева Любовь 2004 СШ Чайка 3.26,9
2. Ванилар Ева 2009 Бегом за мечтой 3.29,6
3. Виноградова Екатерина 2006 СШ Чайка 3.49,2
4. Виноградова Алиса 2008 СШ Чайка 3.52,5
5. Дьячкова Анастасия 2008 СШ Чайка 3.54,7
6. Семёнова Евгения 2009 СШ Авангард 4.01,6
7. Якушева Марина 2004 СШ Чайка 4.10,3

ДЕВУШКИ, ЖЕЩИНЫ – 1979-2003 г.р. - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Чернякова Арина 2002 СШ Авангард 3.24,7
2. Жилина Мария 1985 СШ Авангард 3.40,2

ДЕВУШКИ, ЖЕЩИНЫ – 1978 г.р. и старше - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Гоманок Ангелина 1968 Мытищи 4.15,1
2. Уварова Любовь 1950 СК Караван 5.03,0

ДЕВОЧКИ – 2010 г.р. и моложе - 400 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Поликарпова Василиса 2011 Мытищи 1.26,2
2. Ящук Алёна 2011 Мытищи 1.29,3
3. Наливайко Анна 2011 Щёлково 1.31,5
4. Луценко Татьяна 2011 СШ Авангард 1.33,7
5. Семёнова Любовь 2012 СШ Авангард 1.34,1
6. Степаненко Полина 2011 Королёв 1.42,9
7. Хренова Варвара 2013 СШ Авангард 1.47,2
8. Корскова Анастасия 2011 Завидово 1.48,5
9. Сорокина Анастасия 2016 Мытищи 3.15,4

МАЛЬЧИКИ – 2010 г.р. и моложе - 400 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Юферев Архип 2010 Москва 1.20,7
2. Гусев Максим 2010 Щёлково 1.25,4
3. Корсков Артём 2010 Завидово 1.26,4
4. Агарков Артём 2011 Мытищи 1.26,5
5. Юферев Демид 2012 Москва 1.33,4
6. Погуляев Иван 2012 СШ Чайка 1.34,3
7. Гоев Александр 2011 СШ Чайка 1.35,1
8. Индюченко Севостьян 2013 Щёлково 1.36,0
9. Смирнов Даниил 2011 СШ Чайка 1.38,9
10. Рябов Фёдор 2013 СШ Авангард 1.42,4
11. Тарасов Юрий 2012 СШ Чайка 1.43,1
12. Тарасов Елисей 2012 СШ Чайка 1.45,3
13. Поликарпов Демид 2013 Мытищи 1.52,2
14. Капарулин Архип 2012 СШ Чайка 1.53,0
15. Юлин Артём 2014 Мытищи 2.08,3
16. Ящук Егор 2014 Мытищи 2.13,2
17. Воронов Николай 2014 СШ Чайка 2.31,2

МУЖЧИНЫ – 2004-2009 г.р. - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Томский Егор Москва 3.10,9
2. Сухарев Илья 2004 СШ Авангард 3.11,5
3. Беспалько Роман 2004 СШ Чайка 3.39,5
4. Ивашкин Денис 2007 СШ Авангард 3.41,6
5. Черкашин Ярослав 2009 СШ Авангард 3.45,3
6. 3.46,6
7. Симоненко Илья 2007 СШ Чайка 3.58,6
8. Чекаленко Игорь 2009 СШ Чайка 4.12,0
9. Чекаленко Вадим 2009 СШ Чайка 4.13,7
10. Никитин Никита 2008 СШ Чайка 4.14,7
11. Коскин Иоанн 2009 СШ Чайка 4.15,4

МУЖЧИНЫ – 1979-2003 г.р. - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Лядов Александр 1996 Мытищи 2.43,0
2. Кутин Никита 2002 СШ Авангард 2.46,0
3. Корсков Владимир 1983 Завидово 2.48,4
4. Качан Олег 1984 тренерКорсаков 2.57,8
5. Моисеев Дмитрий 1980 Бегущий человек 2.58,9
6. Индюченко Никита 2002 Щёлково 3.02,0
7. Хамидов Ч. 1988 Бегущий человек 3.03,2
8. Иванов Олег 1981 Пушкино 3.11,5
9. Ванилар Иоанн 2003 Бегом за мечтой 3.20,5
10. Малахов Дмитрий 1995 СШ Авангард 3.53,2
11. Стратиевский Илья 2003 СШ Авангард 3.58,7
12. Якушев Сергей 2001 СШ Чайка 4.05,0

МУЖЧИНЫ – 1978 г.р. и старше - 1000 м

место Фамилия, Имя Год рождения Организация Результат
1. Иванов Александр 1973 Бронницы 2.59,6
2. Рябов Алексей 1974 СШ Авангард 3.05,4
3. Чекмасов Александр 1959 Мытищи 3.09,0
4. Лукашевич Андрей 1966 IRC 3.11,0
5. Васильев Александр 1969 Люберцы 3.16,2
6. Томский Константин 1975 3.20,0
7. Смирнов Сергей 1976 Королёв 3.20,5
8. Шустов Александр 1965 Зеленоград 3.21,8
9. Дуняхин Владимир 1969 Люберцы 3.23,8
10. Абышкин Михаил 1965 Бегущий человек 3.28,3
11. Быстрюков Александр 1975 Бегущий человек 3.33,7
12. Индюченко Андрей 1977 Щёлково 3.36,6
13. Мельников Владимир 1949 Красноармейск 4.15,2
14. Шишкин Владимир 1952 Мытищи 5.00,3
15 Янин Валерий 1962 ЦРБ Мытищи сошёл


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2019, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2866
категорически заявляю - Ева "бежит за мечтой" слишком быстро - это я адресую в первую очередь родителям, вдруг прочитают(правда я и лично Олегу это говорил) :(

девочка то способная - хотелось бы увидеть ее настоящую реализацию...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 15:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4061
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
...Сергей Якушев, 18 лет, 4:05 время
посление 600м прошел за 3:15, т.е. средний темп на них 5:25
Не стоит удивляться! Я их столько видел!
Веселее всего было пару лет назад на чемпионате города по летнему полиатлону, когда стартанув на 3000 м чернокожий курсант военного училища пробежал первый круг за 68 секунд! Всё разинули рты, послышались голоса "кениец" (!!!) Но были и сомнения - уж больно коряво "кениец" бежал! На втором круге парень сдулся и на третьем толпа средних и слабых бегунов его поглотила...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 17:07 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 1496
СЮр писал(а):
категорически заявляю - Ева "бежит за мечтой" слишком быстро - это я адресую в первую очередь родителям, вдруг прочитают(правда я и лично Олегу это говорил) :(

девочка то способная - хотелось бы увидеть ее настоящую реализацию...


Иоанн-то, похоже, уже прибежал... :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 14:49 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 14
Сообщения: 170
Парень мой. Не судите строго. Взял к себе тренироваться только месяц назад. До этого его и двух его сестер- близняшек тренировал и воспитывал дед (круглые сироты ребята уже 10 лет...). Стараюсь что-то вложить. Неплохо пробежал 5 км в Монино - 21.37. А здесь не смог сориентироваться. Работаем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4061
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Камышный Вадим писал(а):
Парень мой. Не судите строго. Взял к себе тренироваться только месяц назад. До этого его и двух его сестер- близняшек тренировал и воспитывал дед (круглые сироты ребята уже 10 лет...). Стараюсь что-то вложить. Неплохо пробежал 5 км в Монино - 21.37. А здесь не смог сориентироваться. Работаем.
Ему бы 400 попробовать. Ну и работу рук надо ставить, на всех фото они не совсем на месте. Желаю удачи!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 10:15 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 1496
Камышный Вадим писал(а):
Парень мой. Не судите строго. Взял к себе тренироваться только месяц назад. До этого его и двух его сестер- близняшек тренировал и воспитывал дед (круглые сироты ребята уже 10 лет...). Стараюсь что-то вложить. Неплохо пробежал 5 км в Монино - 21.37. А здесь не смог сориентироваться. Работаем.

Вадим, удачи и терпения!
Тебе и парню!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2542
Откуда: г. Мытищи
Не знаю, я в полном восторге от парня! Ну не добежал пока с такой скоростью, так 18 лет, ещё можно подумать как набрать здоровья, чтобы добежать.
Осадить и нацелить на выигрыш с временем 2:40? Зачем? Ему ж не 50 лет, чтоб мечтать о таком результате?

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4061
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Chapay писал(а):
Не знаю, я в полном восторге от парня! Ну не добежал пока с такой скоростью, так 18 лет, ещё можно подумать как набрать здоровья, чтобы добежать.
Осадить и нацелить на выигрыш с временем 2:40? Зачем? Ему ж не 50 лет, чтоб мечтать о таком результате?
Я на всю жизнь запомнил, как в 17 лет впервые побежал 1000 в манеже с легкоатлетами!
До того бегал несколько раз, но это было либо с гребцами на кроссе гребцов, либо с однокурсниками на сдаче нормативов в училище.

А тут встали на старт, выстрелил пистолет, 9 человек сорвались с места и улетели! Что называется со свистом! Я был ошарашен, бросился догонять... Мало того, что не догнал, так метров через 250 вдруг осознал, что задыхаюсь и тысячу мне в этом темпе не дотянуть! С огромным напряжением на ватных ногах как то дотянул до финиша, прибежав последним и с приличным отрывом!
Девять человек растянулись от 2'32" до 2'44" и потом я с просветом в 6 секунд :in_hysterics: Но выполнил 3-й разряд по л/а, он тогда был 2'52" :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 23:37 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1770
Откуда: Che-City
Runner61 писал(а):
... 3-й разряд по л/а, он тогда был 2'52" :blondinko:

дваписятдва!!! ыыы!!!

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 12:22 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2542
Откуда: г. Мытищи
Попытался возглавить забег, т.к. показалось, что стартовали медленно. Через 150 м впереди дорожку перекрыла детвора и тут что-то переключилось, лихость подзапнулась и мозг услышал ворчащую в углу сознания осторожность.
Дальше пытался лишь держаться и бороться, но предсказуемо (для себя) пропустил Константина Томского и еле спасся на последних 200м от А-Р'а.
Смотрю на пульс с наручного Гармина и не могу понять, что за ерунда с пульсом. 158 уд. на первой половине (большей), а потом вообще куда-то упал. Было ощущение, что не хватает воздуха. Закисление было, конечно, но ещё было куда его жать и терпеть. Сам чувствую, что с помощью темповиков, прежде всего, могу поднять результат, физика позволяет это сделать, мешает пресловутый VO2 макс, а он упирается в объем, который могу вдохнуть... Заколебался стонать в конце дистанции, а толку чуть. :wall:
А, забыл. Результат немного улучшил 3:14,09 по моим, там +- время нажатия, 4й в забеге.

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4859
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Нифига себе медленно, 36 сек первые 200м! :o
Я чувствовал, что свой МАХ на тыще я показал 3 нед назад (3.11), на 4й ТМ. Поэтому прикидывал где-то 3.15 разменять (в лучшем случае, в худшем - сойти). Да и колени что-то дали о себе знать после SB на паркране в сб (не сразу, а после утренней пробежки уже во вт). Поэтому бежал в какой-то прострации, вообще не чувствовал бег, зато всю дорогу прислушивался к коленкам. Однако, заметил Чапая, лихо возглавившего забег на первых 200м. Удивился! :? Кудай-то он так понесся, аль в магазине чего дают. Ну после 200 м все встало на свои места, и далее спина Чапая была мне ориентиром до самого финиша. Была даже мысль сделать Чапая на последних 200м, вроде даже на вираже уже начал подбирать - да не тут-то было, Чапай собрал в кулак все что у него осталось (несмотря на столь быстрое начало) - и сумел от меня слегка оторваться на последней сотне. По моим 3.15 так и вышло. Протоколов пока нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1503
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
А-Р писал(а):
Нифига себе медленно, 36 сек первые 200м.

33с у него первые 200, 36 у тебя, 37 у меня.
А дальше у меня провал, которого я не почувствовал, в темноте не успевал разглядеть время, только отсекал на часах. Тренировался на темп 19 на сотню и когда прошёл первые 200 за 37 у спокоился и казалось держал такой темп, оказалось фигвам, далее 40, 41, 43, 40.
Да уж , а М50 не получается уже работать на крыше до 15 под палящем солнцем, а затем стартовать в 21 успешно.
Поглядим, что на Гераклиаде будет. :run:

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тыща в Мытищах - 2019 (+архив)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 80
Молобцы! Я не рискнул отправлять Александра в этот раз на этот старт, хватило ему бега в темноте год назад на 2.38.3. То еще удовольствие, побежит в воскресенье на Гераклионе, с учетом отдыха и начала сезона, побежит легко, где- то на 2.33


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB