Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 01:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 22 янв 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
https://vk.com/athletics_veterans
Скрытый текст: показать
Добрый день, уважаемые ветераны легкой атлетики!

Хочу довести до вас информацию по нашим ближайшим мероприятиям.

1. Лично-командный чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов в помещении состоится 15-16 марта (в пятницу и субботу) 2019 года в г. Смоленске в легкоатлетическом манеже Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма..
Адрес: 214018 г. Смоленск, пр.Гагарина, 23. Заявки направлять с 15 февраля по 10 марта на e-mail: smolflaso@mail.ru
День приезда - 14 марта 2019 г. Работа мандатной комиссии: 14 марта с 15.00 до 19.00 и 15 марта с 9.30 до 13.00 в помещении манежа.
Встреча Оргкомитета чемпионата с представителями команд и спортсменами - 14 марта в 19.00 в помещении манежа.
В настоящее время разработаны проекты Положения, Расписания и Регламент чемпионата. Все документы переданы на согласование в Смоленскую академию. После согласования все документы будут размещены на спортивных сайтах (ориентировочно до 1.02)..
После уточнения сметы, будет определен размер стартового взноса. Спортсменам разрешается участвовать в трех видах.
Для регистрации представляются документы: 1. паспорт РФ; 2. медсправка о допуске к соревнованиям по л.а.; 3. договор о страховании несчастного случая.
Размещение: в Положении будет указан телефон и фамилия ответственного за размещение спортсменов. На территории комплекса имеется современная гостиница.

2. Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов состоится 17-18 февраля (в воскресенье-понедельник) в легкоатлетическом манеже Олимпийского центра им. братьев Знаменских. Регистрация участников (предварительно, точного Расписания пока нет). с 11 до 13.30 17 февраля. Начало соревнований в 15.00. 18 февраля соревнования с 12.00 до 15.00. Формат проведения чемпионата Москвы закрытый. Москвичи регистрируются по регистрации в паспорте. Члены столичных спортивных клубов, проживающие в Подмосковье, регистрируются через клубные командные заявки. Иногородние спортсмены - по специальному письму председателя Комиссии ветеранов ВФЛА на имя председателя Федерации легкой атлетики г. Москвы. Иногородние спортсмены направляют предварительные заявки с указанием фамилии, имени, даты рождения, места регистрации (проживания) и видов участия. на электронную почту Оксаны Доронкиной (doronkina@list.ru ).

3. Чемпионат Санкт-Петербурга по легкой атлетике среди ветеранов состоится 2 февраля 2019 г. в легкоатлетическом манеже "Газпрома". Положение о чемпионате СПб прилагается к настоящему письму. Справки у руководителя ветеранской организации СПб Золотаревой Татьяны моб. 8-911-168-84-75.

4. в настоящее время завершаю подготовку писем на имя президентов ИААФ, WMA и EMA. После перевода на английский язык письма будут отправлены по электронной почте адресатам.
Ю.Чирков.

Положение на странице Федерации Санкт-Петербурга
http://sflaspb.ru/competition/zimniy-chempionat-sankt..

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 22 янв 2019, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
newel писал(а):
...
2. Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов состоится 17-18 февраля (в воскресенье-понедельник) в легкоатлетическом манеже ....



Ну да, ветераны - синоним пенсионеры (играющие, но неработающие)! Опля! Мало нам старых ограничений, чем дальше в лес, тем толще партизаны ветераны!... Мочи их! :wall: А то ишь разбегались, панимашь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
А-Р писал(а):
newel писал(а):
...
2. Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов состоится 17-18 февраля (в воскресенье-понедельник) в легкоатлетическом манеже ....
Ну да, ветераны - синоним пенсионеры (играющие, но неработающие)! Опля! Мало нам старых ограничений, чем дальше в лес, тем толще партизаны ветераны!... Мочи их! :wall: А то ишь разбегались, панимашь.
Ну попутал Чирков даты. Бывает! На сайте http://mastersathletics.ru/competitions-2019/ 16-17.02.2019.
Это ж когда было, чтобы не накосячили?
В Положении Чемпионата СПб вообще дистанция 800 метров отсутствует как класс, а в расписании присутствует :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 00:06 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 69
http://www.mosatletika.ru/news/show_news/481/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 07 фев 2019, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
https://vk.com/athletics_veterans
Скрытый текст: показать
Добрый день, уважаемые ветераны легкой атлетики!

Хочу довести до вас информацию по нашим ближайшим мероприятиям.

1. Лично-командный чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов в помещении состоится 15-16 марта (в пятницу и субботу) 2019 года в г. Смоленске в легкоатлетическом манеже Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма..
Адрес: 214018 г. Смоленск, пр.Гагарина, 23. Заявки направлять с 15 февраля по 10 марта на e-mail: smolflaso@mail.ru
День приезда - 14 марта 2019 г. Работа мандатной комиссии: 14 марта с 15.00 до 19.00 и 15 марта с 9.30 до 13.00 в помещении манежа.
Встреча Оргкомитета чемпионата с представителями команд и спортсменами - 14 марта в 19.00 в помещении манежа.
В настоящее время разработаны проекты Положения, Расписания и Регламент чемпионата. Все документы переданы на согласование в Смоленскую академию. После согласования все документы будут размещены на спортивных сайтах (ориентировочно до 1.02)..
После уточнения сметы, будет определен размер стартового взноса. Спортсменам разрешается участвовать в трех видах.
Для регистрации представляются документы: 1. паспорт РФ; 2. медсправка о допуске к соревнованиям по л.а.; 3. договор о страховании несчастного случая.
Размещение: в Положении будет указан телефон и фамилия ответственного за размещение спортсменов. На территории комплекса имеется современная гостиница.

2. Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов состоится 17-18 февраля (в воскресенье-понедельник) в легкоатлетическом манеже Олимпийского центра им. братьев Знаменских. Регистрация участников (предварительно, точного Расписания пока нет). с 11 до 13.30 17 февраля. Начало соревнований в 15.00. 18 февраля соревнования с 12.00 до 15.00. Формат проведения чемпионата Москвы закрытый. Москвичи регистрируются по регистрации в паспорте. Члены столичных спортивных клубов, проживающие в Подмосковье, регистрируются через клубные командные заявки. Иногородние спортсмены - по специальному письму председателя Комиссии ветеранов ВФЛА на имя председателя Федерации легкой атлетики г. Москвы. Иногородние спортсмены направляют предварительные заявки с указанием фамилии, имени, даты рождения, места регистрации (проживания) и видов участия. на электронную почту Оксаны Доронкиной (doronkina@list.ru ).

3. Чемпионат Санкт-Петербурга по легкой атлетике среди ветеранов состоится 2 февраля 2019 г. в легкоатлетическом манеже "Газпрома". Положение о чемпионате СПб прилагается к настоящему письму. Справки у руководителя ветеранской организации СПб Золотаревой Татьяны моб. 8-911-168-84-75.

4. в настоящее время завершаю подготовку писем на имя президентов ИААФ, WMA и EMA. После перевода на английский язык письма будут отправлены по электронной почте адресатам.
Ю.Чирков.

Положение на странице Федерации Санкт-Петербурга
http://sflaspb.ru/competition/zimniy-chempionat-sankt..
Прикольная тенденция! Чемпионат москвы в один день. И чемпионат России в пятницу и субботу! Я поначалу подумал, что просто даты перепутали. Ан нет! Похоже в смоленском манеже на воскресенье запланировано более важное мероприятие, чем ЧР.
Возможно даже сдача норм ГТО сотрудниками академии :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
https://russiarunning.com/event/e44f7668-3773-4695-908c-78ba93bf7b3d
"МОСКОВСКИЙ СПРИНТ WRF 2019"
10 марта 2019 года

08:00 Открытие стартово-финишного городка.

09:30 Торжественное открытие мероприятия - "Московский спринт WRF 2019"

09:50 Разминка для участников детского забега на 60 м

10:00 Старт детского забега на 60 м

10:20 Разминка для участников забега на 100 м

10:20 Награждение победителей детского забега на 60 м

10:30 Старт забега на 100 м (по 3 чел.)

10:40 Разминка для участников забега 200 м

11:55 Старт для забега на 200 м

12:10 Разминка для участников забега на 400 м

12:20 Старт для забега 400 м

12:40 Разминка для участников забега на 800 м

12:50 Старт для забега на 800 м

12:55 Награждение победителей забега на 400 м

13:20 Разминка для участников забега на 3 км

13:30 Старт для участников забега на 3 км

13:35 Награждение победителей забега на 800 м

14:10 Разминка для участников забега на 5 км

14:20 Старт для участников забега на 5 км

14:25 Награждение победителей забега на 3 км

15:00 Награждение победителей забега на 5 км

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
https://russiarunning.com/event/e44f7668-3773-4695-908c-78ba93bf7b3d
"МОСКОВСКИЙ СПРИНТ WRF 2019"
10 марта 2019 года
Это случайно не те приколисты, которые год назад провели спринты с "электронным хронометражем" по чипу, закреплённому на ноге?
:in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
martyshka писал(а):
http://www.mosatletika.ru/news/show_news/481/
Удачи всем на Чемпионате Москвы!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Runner61 писал(а):
martyshka писал(а):
http://www.mosatletika.ru/news/show_news/481/
Удачи всем на Чемпионате Москвы!


протоколы
http://www.mosatletika.ru/userfiles/files/veterans2019.pdf

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Чемпионат Москвы в помещении. 2019. 800 м
Видео:
Забег 1
Забег 2
Забег 3

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
Runner61 писал(а):
martyshka писал(а):
http://www.mosatletika.ru/news/show_news/481/
Удачи всем на Чемпионате Москвы!
протоколы http://www.mosatletika.ru/userfiles/files/veterans2019.pdf
brigval писал(а):
Чемпионат Москвы в помещении. 2019. 800 м Видео: Забег 1 , Забег 2 , Забег 3
Спасибо за протоколы и видео забегов на 800 м. Очень грамотно снято. Дима и Ринат просто красавцы!!!

Дима Акишев сильно прибавил за эти 2 недели. Жаль только, что вынужден был бежать, как на тренировке - один, с огромным отрывом. Бежал очень хорошо и по результату, и по рисунку бега. По себе знаю как тяжело заставить себя работать, когда не просто никто не поджимает, а и шагов сзади даже не слышно!

Ринат похоже решил проверить себя на возможность переключения по ходу бега. Круто добавил, просто высший класс!


Последний раз редактировалось Runner61 18 фев 2019, 13:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1372
Акишев значит готовится к ветеранской Европе или миру . Для России с запасом ему хватило бы 2.25 . Вот что значит пробежать равномерно все 4 круга . А так кроме него результаты очень слабые . Если в абсолюте выиграл Ринат , пробежав на 3-5 сек ниже своих возможностей . Даже Чурбанов в М-55 не выбежал из 2.22 . Хотя тянуться было за кем .За месяц ребята будут скидывать 3-5 сек . к России . Значит пока все в равных условиях .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
дмитрий бойцов писал(а):
Акишев значит готовится к ветеранской Европе или миру . Для России с запасом ему хватило бы 2.25 . Вот что значит пробежать равномерно все 4 круга . А так кроме него результаты очень слабые . Если в абсолюте выиграл Ринат , пробежав на 3-5 сек ниже своих возможностей . Даже Чурбанов в М-55 не выбежал из 2.22 . Хотя тянуться было за кем .За месяц ребята будут скидывать 3-5 сек . к России . Значит пока все в равных условиях .
Результат Рината не показателен, он явно бежал не на результат, он скорее всего репетировал переключение, которое ему понадобится на полуторке.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1372
Судя по 6 выигранным секундам на последней 200 м - Ринат ее выбежал из 30 . А этот рывок как раз и стоит те 3-5 секунд которые он скинет , если понадобится . Он обычно бежит последнюю 100 , да и то что бы обогнать на 3 метра второго призера . А здесь забег был уж очень медленный для него - но и сорвался . На результат он еще ни разу ни бегал на моих глазах (хотя в Чебоксарах 2016 бежал 800 на 100% - но это точно был единственный раз) . Забег репетирует в стиле Борзаковского .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
в ФБ была объява, что адидас в субботу в манеже цска проводит забег на 1000м :run: , правда там комплекс и еще 100м и подтянуться надо :wall:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 19 фев 2019, 19:18 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 143
Был неплохо готов. но в последнюю востановительную неделю почувствовал небольшое недомогание.В день старта вялость и нежелание бежать.После первого круга 34..понял что результата хорошего все равно не будет,решил тупо отсидется 600м и ускорится на последних 200м.Начал ускорение чуть раньше за 250м.засекли 30.2.Если бы ускорился чуть позже за 200м может и выбежал бы из 30с.Репетировал скорее не к полуторке,а дуэль с Алексеем Рахманским.Его последними 100м не возьмешь,а гораздо раньше надо темпом давить, все таки 400-метровщик.Скорее всего будет бежать в Смоленске в том числе и 800.Так что главный старт Чемпионат Росии. Дима Акишев сказал что готовится к Турину.Игорь Чурбанов еще гоняет на лыжах поэтому нет скорости,но к Смоленску начнет готовиться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
rinas писал(а):
Был неплохо готов. но в последнюю востановительную неделю почувствовал небольшое недомогание.В день старта вялость и нежелание бежать.После первого круга 34..понял что результата хорошего все равно не будет,решил тупо отсидется 600м и ускорится на последних 200м.Начал ускорение чуть раньше за 250м.засекли 30.2.Если бы ускорился чуть позже за 200м может и выбежал бы из 30с.Репетировал скорее не к полуторке,а дуэль с Алексеем Рахманским.Его последними 100м не возьмешь,а гораздо раньше надо темпом давить, все таки 400-метровщик.Скорее всего будет бежать в Смоленске в том числе и 800.Так что главный старт Чемпионат Росии. Дима Акишев сказал что готовится к Турину.Игорь Чурбанов еще гоняет на лыжах поэтому нет скорости,но к Смоленску начнет готовиться.
Если 400 будет в первый день, то на следующий день бежать 800 м Лёхе будет очень тяжело. Уж больно сильно ноги на 400-метровке залактачиваются. Каждый раз, когда я бегу 800 м после 400-т я показываю худший результат в сезоне! Мне несколько хороших тренеров говорили, что если есть желание нормально пробежать 800, которая проводится во второй день, то в первый день лучше бежать 1500 м, чем 400.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
Runner61 писал(а):
Удачи всем на Чемпионате Москвы!
протоколы http://www.mosatletika.ru/userfiles/files/veterans2019.pdf
А ты почему не бежал?
И куда подевались Бегущие Человеки Джон и Чапай?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
Runner61 писал(а):
newel писал(а):
Runner61 писал(а):
Удачи всем на Чемпионате Москвы!
протоколы http://www.mosatletika.ru/userfiles/files/veterans2019.pdf
А ты почему не бежал?
И куда подевались Бегущие Человеки Джон и Чапай?


Владимир, привет! Мы болели! (на трибуне). Иван поставил свой рекорд по с/х на 3000м 16:24, если не ошибаюсь. Я пока не готов, но получил заряд бодрости от резвого финиша Рината и неспешного бега других участников (ещё рано себя списывать), а также тренер дал мотивирующую вводную.
На этой неделе ещё ни дня без бега и даже поускорялся с футболистами на стадионе. Времена меняются, их стали реально гонять! :o

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новости с соревнований
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Runner61 писал(а):
newel писал(а):
Runner61 писал(а):
Удачи всем на Чемпионате Москвы!
протоколы http://www.mosatletika.ru/userfiles/files/veterans2019.pdf
А ты почему не бежал?

планировал в субботу 400 и в вск марафон лыжный, но тк все сдвинули на вск, то оплаченный марафон победил.

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB