Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Миля ШЧМ в манеже ЦСКА http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=13&t=15 |
Страница 15 из 25 |
Автор: | дмитрий бойцов [ 03 ноя 2017, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Наверное можно договориться с оргами и пробежать форумчанам в одном забеге . Т.е указываем к примеру на милю все одинаковое заявочное время (можно 5.30) и побежим все в одном забеге . 23 декабря и я поеду на милю . Заодно сыграем в тотализатор . Представители всех 6 команд точно будут .И разброс 1 от последнего места у нас не так уж и велик . |
Автор: | SergM [ 03 ноя 2017, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Хорошее предложение! После этого и отметим НГ корпоративом! |
Автор: | meteliza [ 03 ноя 2017, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
как Вы собрались бежать милю, если её там нет, во всяком случае в положении на 25 ноября https://reg.place/events/volun6 25 ноября 2017 г. приглашаем вас на соревнование «Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление", 1-й этап (2017-2018)». Место проведения: Москва, Ленинградский проспект, д.39, стр.1. О событии Программа первого этапа состоит из детской и взрослой частей: Взрослая программа будет состоять из забегов на 2 мили Детская программа состоит из двух видов двоеборья: двоеборье №1 (60 м бег + прыжки в длину); двоеборье №2 (60 м+ 800 м). Награждение победителей и призеров в личном зачете на каждом этапе. А также, награждение по итогам 4-х этапов в личном и командном зачетах (спортивные и семейные команды). |
Автор: | SergM [ 03 ноя 2017, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Внимательнее, говорим о декабре. |
Автор: | Wladimir [ 06 ноя 2017, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
ха, по моим сведениям, в декабре 23.12 будет еще один рождественский старт - в манеже Москвич(?). Жду подробностей от своих информаторов!;) UPD от 10.11: (орги - триатлеты - взнос, соотв, тоже триатлетский;) |
Автор: | Earthman [ 11 ноя 2017, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
А подскажите, начало соревнований в 11 часов - а когда окончание/награждение? Интересует 25 ноября. И вообще, любителю с расчётным временем на 2 мили в 13 минут - есть шанс прийти не последним? И можно ли бежать в обычных кроссовках, не шиповках? |
Автор: | AlCh [ 12 ноя 2017, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Earthman писал(а): А подскажите, начало соревнований в 11 часов - а когда окончание/награждение? Интересует 25 ноября. И вообще, любителю с расчётным временем на 2 мили в 13 минут - есть шанс прийти не последним? И можно ли бежать в обычных кроссовках, не шиповках? Награждения сразу как определяться победители в категориях, можно уложиться и до 13 часов если повезёт 13 минут это 56 место из 119 по 1 этапу прошлого года, т.е. Первая половина http://live.3sport.org/scm-kubok-2017-1 ... 29/results |
Автор: | Earthman [ 12 ноя 2017, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Спасибо! Надеюсь успеть сделать справку и тогда поучаствую ) За две недели можно как-то поднять скорость на 2 милях? |
Автор: | Earthman [ 12 ноя 2017, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
А там круг 200 метров? |
Автор: | AlCh [ 12 ноя 2017, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Earthman писал(а): За две недели можно как-то поднять скорость на 2 милях? не думаю что это возможноEarthman писал(а): А там круг 200 метров? да
|
Автор: | Runner61 [ 15 ноя 2017, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
AlCh писал(а): Earthman писал(а): За две недели можно как-то поднять скорость на 2 милях? не думаю что это возможноЗа 2 недели можно только определиться с темпом, в котором Вы на данный момент можете бежать эту милю, чуть подработать технику бега в этом темпе и чувство этого темпа. |
Автор: | Earthman [ 15 ноя 2017, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Да, хочу сделать что возможно, чтоб пробежать легко и ровно для себя, но с темпом ещё не определился. К тому же крытый манеж, GPS не работает скорее всего, придётся иначе вычислять темпы ) Либо бежать по ощущениям, как будет получаться. Единственное, ноги чего-то деревянные немного, лёгкости не хватает. После упражнений - могу бежать в целевом темпе (быстрее и медленнее), а вне пробежки - по лестницам чуть болезненно спускаюсь. Надеюсь успеть освежиться к забегу ) |
Автор: | EvgenyS [ 15 ноя 2017, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
GPS в манеже это сильно! Нет, там конечно есть остекление, может и дойдет какой сигнал. Но тут кое-кто, ориентируясь на стадионе 400м по GPS, на забеге 3км умудрился ошибиться на круг. |
Автор: | Earthman [ 15 ноя 2017, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Шагомер, конечно, нужен на ботинок тогда )) Остаётся высчитать примерное время на круг и сверяться по секундомеру Круг 200 метров расстроил... это 16 кругов получается, легко ошибиться. |
Автор: | EvgenyS [ 15 ноя 2017, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Обычно отсечек по 200м хватает, тем более на 2 мили, там если что есть время скорректировать темп, не 800м. Шагомер тоже врет. У меня встроенный в часы, отсекаю по 1км на разминке/заминке - пишет 0,9км, как правило. |
Автор: | Earthman [ 15 ноя 2017, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
EvgenyS писал(а): Шагомер тоже врет. У меня встроенный в часы, отсекаю по 1км на разминке/заминке - пишет 0,9км, как правило. А вот те шагомеры, что на кроссовок цепляются, они вроде гораздо точнее встроенных в часы.Вот из-за GPS никак не могу понять темп )) На местных соревнованиях бегу 3-ку, по GPS 2,8 или 2,9... Время красивое получилось, но верить не могу. Бежал 15-ку, по GPS не хватило метров 400... Результату хочу порадоваться, но фиг знает, поэтому страхуюсь по худшему времени, по GPS. |
Автор: | SergM [ 15 ноя 2017, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
У меня датчик на ботинке, тоже не абсолют. Он от ускорения считает - значит сменилось покрытие - ошибка, темп - тоже. Калибровка "подо все" не работает. Я уже не заморачиваюсь. |
Автор: | Earthman [ 15 ноя 2017, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Спасибо! Значит старый добрый секундомер при чётком круге - лучший вариант контроля. |
Автор: | SergM [ 15 ноя 2017, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
Однозначно. У меня датчик часто тупит - показывает скорость 1.47 на километр - это у него предел такой похоже. Топнешь посильнее - он опять нормально (?) показывает. В сервисе по гарантии ничего не смогли сделать -"у него нет механических частей". Интересно каким датчиком он воспринимает ускорение ботинка?!? |
Автор: | Capr [ 15 ноя 2017, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА |
del |
Страница 15 из 25 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |