Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 18:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Клуб: IRC
29 декабря в манеже МГТУ им. Баумана провели пробный старт на 3000м.

Протокол:

Предновогодние соревнования в беге на 3000м
29.12.2013. Л/а манеж МГТУ.

Ф.И. Группа Место Результат Место в группе
1 Свешников Федор м 1 09:42,3 1
2 Гуров Игорь м 2 10:09,4 2
3 Шеременда Иван м 3 10:12,0 3
4 Куманяев Иван м 4 10:27,7 4
5 Нечаев Иван м 5 10:28,2 5
6 Болдырев Олег м 6 10:31,5 6
7 Васильев Александр м 7 10:46,0 7
8 Патов Константин м 8 11:01,7 8
9 Полевой Валерий м 9 11:09,5 9
10 Чуриков Валерий м 10 11:51,0 10
11 Рыбакова ж 11 12:26,4 1
12 Левина Марина ж 12 12:46,0 2

главный судья Заслуженный тренер России Орлов А.Н.

Фотоальбом (большое спасибо Ruukr) http://photo.qip.ru/users/ruukr/200905189/

Второй старт на 3000м намечен на субботу 18 января в 10.30 в манеже МГТУ.
Без стартового взноса. Но за вход в манеж администрация взимает 150р.
В зависимости от числа участников будут проведены один или два забега.
Приглашаем желающих написать о своем желании участвовать на nechayeff@list.ru или в эту тему, сообщив фамилию, имя, год рождения, уровень результата на 3000м.
Положение и расписание окончательно родятся 12 января.
Тогда же сообщим о том будут ли проведены детские забеги (на 60м и 200м) . Очень надеемся, что будут.

Третий и четвертый старты состоятся в феврале и марте.


Последний раз редактировалось john 22 янв 2014, 22:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 809
Откуда: Королев
Призываю всех, кто бежит около 12 минут и пока в раздумьях от цифр в опубликованном протоколе, отставить раздумья и регистрироваться на следующий забег! Я заявился и значит вам будет с кем соревноваться. А вот если вы не придете, то мне будет не с кем! :)

_________________
www.randonneur.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 22:20 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 445
Откуда: Moscow
Клуб: IRC
john писал(а):
29 декабря в манеже МГТУ им. Баумана провели пробный старт на 3000м.
Протокол:
1 Свешников Федор м 1 09:42,3 ...


Иван, это твой подопечный? Он раньше и близко ТАК не бегал? :roll: :shock:


18.01 лучше, чем 19.01 (ибо есть планы на субботний вечер;), поэтому я в активе!

Метелкин Владимир, 1976, 10:00

детские забеги со скольких лет? Если проблем не будет:
на 60м: Метелкин Олег, 2011

спасибо!

П.С.: рассмотрел фотки, а на них такое:
http://photo.qip.ru/photo/ruukr/2009051 ... 241350.jpg
http://photo.qip.ru/photo/ruukr/2009051 ... 241336.jpg
и вот:
http://photo.qip.ru/photo/ruukr/2009051 ... 241338.jpg
http://photo.qip.ru/photo/ruukr/2009051 ... 241340.jpg
На мой взгляд "чемпион" и "вице-чемпион", по-крайней мере несколько кругов бегут внутри дорожек манежа, по сути делая срезку и потом фигурируют в протоколе на первых позициях?! И при этом всем Анатолий Орлов?!

Иван, это можно как-то объяснить?

_________________
Пчелиная перга, настойка прополиса и мёд: подмосковное и рязанское разнотравье, а также гречка!


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 23:13 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Wladimir писал(а):
Иван, это можно как-то объяснить?

Володя, спасибо за внимание!
Очень рад твоей заявке на 2 забега.
По формату детских видов сообщим дополнительно. Постараемся всех порадовать.
По сути вопроса. Объяснить можно.
(Приятно иметь дело с легкоатлетом). :)
Нарушение правил имело место быть на ПРОБНОМ забеге. Уж очень провоцировали неудобные виражи манежа МГТУ. По результатам первого забега решил не омрачать ...
Но правила ... есть правила. :|
Ко второму забегу специально купил разметочные конусы. И будут судьи на виражах. Поблажек не будет.
А результат победителя первого забега, к сожалению, нельзя считать рекордом серии.
Что касается Ф. Свешникова - познакомился с Федором пару лет назад. Время от времени приглашал его к сотрудничеству. Когда это стало для него актуальным, у нас в группе никто не готовился к марафону и ему с нами было бы скучно. Так что Федор тренируется под контролем Анатолия Николаевича Орлова.
И, кстати, 9.46 для него - это совсем не предел даже на сегодня.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 10:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 451
Я вообще тренируюсь в АЗЛК. На Бауманку ни разу не ходила. Как туда от метро добираться?


18.01 лучше, чем 19.01 (ибо есть планы на субботний вечер;), поэтому я в активе!

Метелкин Владимир, 1976, 10:00


мне наоборот-лучше в воск. Выспаться в субботу и свежее бежать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Мишель писал(а):
Я вообще тренируюсь в АЗЛК. На Бауманку ни разу не ходила. Как туда от метро добираться?

...

мне наоборот-лучше в воск. Выспаться в субботу и свежее бежать.


Добираться пешком от станций Бауманская или Электрозаводская.
Госпитальная набережная дом 4 строение 1. Угол Госпитальной набережной и ул. Новая Дорога.
Мишель, так ты собираешься участвовать или будешь высыпаться?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Мишель писал(а):


мне наоборот-лучше в воск. Выспаться в субботу и свежее бежать.

Тот случай, когда великие изобретения делаются разными изобретателями независимо друг от друга. ))) Мы с сыном придумали три месяца назад "воскресный жим". Это когда главная тренировка на неделе делается в воскресенье днем, после субботнего восстановления. Уже три месяца каждый раз приходим в воскресенье и восхищаемся тому, как здорово, что мы это придумали. Просто отличная пруха! )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
А если я бегу хуже 13 можно? ;)

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 17:19 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Dirty Paws писал(а):
А если я бегу хуже 13 можно? ;)


Можно. Только лапы вымыть обязательно! :)

Хотели ввести ограничение 12:00 для мужчин, но забеги будут смешанные и такое ограничение теряет всякий смысл.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 451
Есть место для девушки около 11 мин? 11.10 было у меня на днях но судя по фотографиям там дорожка узкая и виражи как то не очень помогают быстро бежать?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 451
john писал(а):
Мишель писал(а):
Я вообще тренируюсь в АЗЛК. На Бауманку ни разу не ходила. Как туда от метро добираться?

...

мне наоборот-лучше в воск. Выспаться в субботу и свежее бежать.


Добираться пешком от станций Бауманская или Электрозаводская.
Госпитальная набережная дом 4 строение 1. Угол Госпитальной набережной и ул. Новая Дорога.
Мишель, так ты собираешься участвовать или будешь высыпаться?

сколько мин от метро идти и откуда ближе?
Сусанин


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
john писал(а):
Dirty Paws писал(а):
А если я бегу хуже 13 можно? ;)


Можно. Только лапы вымыть обязательно! :)

Хотели ввести ограничение 12:00 для мужчин, но забеги будут смешанные и такое ограничение теряет всякий смысл.


эх, не обратил внимание, что это СУББОТНЕЕ утро... пролетаю как фанера

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 22:28 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 445
Откуда: Moscow
Клуб: IRC
мда, виражи и две всего дороги...
больше, чем вдесятером в одном забеге толкаться будет сложно:/

Иван, не копали в сторону манежа в Крылатском? - ИМХО, самом стайерском манеже города!;)

_________________
Пчелиная перга, настойка прополиса и мёд: подмосковное и рязанское разнотравье, а также гречка!


Последний раз редактировалось Wladimir 10 янв 2014, 20:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 00:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 451
Wladimir писал(а):
мда, виражи и две всего дороги...
больше, чем вдесятером в одном забеге толкаться будет сложно:/

Иван, не копали в сторону манежа в Крылатском - ИМХО, самом стайерском манеже города!;)

Не знаю переделали АЗЛК там покрытие лучше чем ЦСКА. Супер пупер после ремонта! Крылатское-ехать туда геморр... если машины нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 99
Откуда: Невинномысск-Балабаново
john писал(а):
Wladimir писал(а):
Иван, это можно как-то объяснить?

Володя, спасибо за внимание!
Очень рад твоей заявке на 2 забега.
По формату детских видов сообщим дополнительно. Постараемся всех порадовать.
По сути вопроса. Объяснить можно.
(Приятно иметь дело с легкоатлетом). :)
Нарушение правил имело место быть на ПРОБНОМ забеге. Уж очень провоцировали неудобные виражи манежа МГТУ. По результатам первого забега решил не омрачать ...
Но правила ... есть правила. :|
Ко второму забегу специально купил разметочные конусы. И будут судьи на виражах. Поблажек не будет.
А результат победителя первого забега, к сожалению, нельзя считать рекордом серии.
Что касается Ф. Свешникова - познакомился с Федором пару лет назад. Время от времени приглашал его к сотрудничеству. Когда это стало для него актуальным, у нас в группе никто не готовился к марафону и ему с нами было бы скучно. Так что Федор тренируется под контролем Анатолия Николаевича Орлова.
И, кстати, 9.46 для него - это совсем не предел даже на сегодня.

Тогда требуется пояснение. Зелёная дорожка - меньше 200 м? Я так понимаю - это особенность бауманского манежа. А виражи там правда неудобные, очень уж крутые...
18-го буду, Мудрецкий Игорь, 1979 г, ~11:00.
Если будет детский забег, - Мудрецкий Николай, 2009 г, 200 м.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 10:35 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 186
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Wladimir писал(а):
мда, виражи и две всего дороги...
больше, чем вдесятером в одном забеге толкаться будет сложно:/

Иван, не копали в сторону манежа в Крылатском - ИМХО, самом стайерском манеже города!;)


Виражи неудобные. Необходимы навыки "зимнего" бега, когда бежать в плечо или даже в пол-плеча неэффективно. Обгонять удобно только на прямых. Группа растягивается вдоль бровки и не потерять контакт с лидером - определенное искусство.

Забег 10-15 человек при ожидаемом разбросе результатов вполне приемлем.
Бегали же мы в своё время в 160-метровом манеже Энергия по 10 человек в забеге 1000м за 2.35 (А.Пахомов не даст соврать).

Крылатское - однозначно лучший манеж для средних и длинных дистанций в Москве.
Рассматривали. Как резервный вариант (если в Бауманке будет наложение мероприятий)
Ограждения между кортами и дорожкой стоят в Крылатском слишком близко к дорожке и местами на неё вылезают. Даже на быстрых групповых тренировках некомфортно. А на соревнованиях так совсем травмоопасно.
К сожалению.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 451
Неужели виражи на Бауманке круче чем в РГУФК или в Спартаке? Там ноги точно ломаешь! Просто на Бауманке дорожка узкая.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 22:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 99
Откуда: Невинномысск-Балабаново
Мишель писал(а):
Неужели виражи на Бауманке круче чем в РГУФК или в Спартаке? Там ноги точно ломаешь! Просто на Бауманке дорожка узкая.

В Москве был только в ЦСКА и Бауманке. В Бауманке виражи круче. Скорости 200 м за 35 сек не хватает, чтобы стоять перпендикулярно дорожке на вираже.
john писал(а):
29 декабря в манеже МГТУ им. Баумана провели пробный старт на 3000м.

Иван, а как поступали с левым народом? Или их не было с утра?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 00:47 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
В субботу с утра народу мало.
Сегодня, правда, было прикольно. Два парня долго ходили по дорожкам, причём бегать они даже не пытались. Ещё один большую часть просто отсидел на дальней стороне за сеткой. Скорее всего сдавали зачёт по физре. :D
Один раз им досталось. Я бежал предпоследний круг работы 8х1000м, они в забытьи вышли на красные дорожки, я тоже в забытьи, бегал из 4х мин. Если оббегать, то куда дёрнутся уступать не поймёшь, ломанулся между ними, потом извинился и попросил, чтобы ходили по зелёной.
Подумали, наверное, что я слегка больной или странный. А что делать? Кричать "дорожку"? Так дыхание было итак достаточно громким, чтобы обернуться... Регбисты, если подвинешь, те потом быстро соображают, оглядываются, уступают, а тут попался народ совсем далёкий от пыхтения/сопения.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 413
john писал(а):
(А.Пахомов не даст соврать).

Да, хорошо бегалось по молодости! Лучше всего у меня получилось в манеже ЦСКА - вышел из 9 минут.
Рад за вас ребята! Сам пока не готов к дорожке. Втягиваюсь, на свежем воздухе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB