Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 июн 2018, 12:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1359
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
все просто - у меня левое колено не гнется, а в нижнем положении очень большой угол для нее (
но стартовать сотку с высокого старта - ну совсем как-то.
понравилось ))

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
panmatros писал(а):
Цифровой зум, это зло :blondinko:

Вот тут неплохо снят тот самый забег на 800
phpBB [video]

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
Есть возможность пробежать в Москве на соревнованиях 60 м, 400 м, 1500 м...


Чемпионат Вооруженных Сил РФ по легкой атлетике среди ветеранов проводится согласно решению руководства ФАУ МО РФ Центрального спортивного клуба армии и утвержденного Положения о Чемпионате ВС РФ.
Соревнование проводится 16 октября 2016 года в г. Москве в манеже футбольно-легкоатлетического комплекса ЦСКА по адресу: Москва, Ленинградский проспект, д.39, стр.1.


https://vk.com/doc37877309_437988562?ha ... 6a79b0172f

Скрытый текст: показать
Р Е Г Л А М Е Н Т
Чемпионата Вооруженных Сил по легкой атлетике
среди ветеранов 2016 г.

Чемпионат Вооруженных Сил РФ по легкой атлетике среди ветеранов проводится согласно решению руководства ФАУ МО РФ Центрального спортивного клуба армии и утвержденного Положения о Чемпионате ВС РФ.
Соревнование проводится 16 октября 2016 года в г. Москве в манеже футбольно-легкоатлетического комплекса ЦСКА по адресу: Москва, Ленинградский проспект, д.39, стр.1.
Чемпионат проводится по правилам ВФЛА и согласно настоящего Регламента. Общее руководство подготовкой и организацией соревнования осуществляется Оргкомитетом чемпионата, назначенным руководством ФАУ МО РФ ЦСКА, при участии Совета ветеранов спорта ЦСКА и Комиссии ветеранов ВФЛА.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на Главную судейскую коллегию, сформированную Оргкомитетом чемпионата.

Руководство соревнования:
Главный судья чемпионата России – Крупорушников Андрей Юрьевич, старший тренер-начальник спортивной команды ЦСКА (по легкой атлетике).
Главный секретарь чемпионата России – Иванова Наталья Николаевна, заслуженный мастер спорта (г. Москва).
Технический делегат ВФЛА – Чирков Юрий Аркадьевич, председатель Комиссии ветеранов ВФЛА.

Соревнования проводятся на личное первенство в 5 видах у мужчин (60 м, 400 м, 1500 м, прыжок в длину и толкание ядра) и в 5 видах у женщин (60 м, 400 м, 1500 м, прыжок в длину и толкание ядра).
Соревнования проводятся по трем возрастным группам: 1 группа – 50-59 лет, 2 группа - 60-69 лет, 3 группа – 70-79 лет. Принадлежность к возрастной группе определяется по количеству полных лет спортсмена на 15 октября 2016 года.
ГСК оставляет за собой право изменять состав возрастных групп в отдельных видах программы в зависимости от количества участвующих спортсменов, а также уточнять порядок проведения соревнования.

Время проведения соревнований – 15.30-19.00

Регистрация участников проводится Мандатной комиссией в манеже футбольно-легкоатлетического комплекса ЦСКА с 10.00 до 14.00.

Чемпионат Вооруженных Сил по легкой атлетике среди ветеранов является открытым.
К участию в соревновании допускаются граждане Российской Федерации мужчины и женщины в возрасте 50 лет и старше:
- сотрудники ЦСКА (включая филиалы), проработавшие в клубе не менее 5 лет;
- ветераны спорта, выступающие за спортивные коллективы ВС не менее 5 лет;
- действующие офицеры ВС РФ, офицеры и прапорщики запаса и в отставке ВС РФ, имеющие спортивный разряд по легкой атлетике.
Допускается вне конкурса участие в чемпионате ВС РФ сотрудников других силовых структур и ведомств РФ (по решению Мандатной комиссии).

Все участники соревнования должны подать в Оргкомитет чемпионата заявку по прилагаемой к настоящему Регламенту форме. Последний срок подачи заявки 15 октября 2016 г. Заявку можно подать по e-mail: natuska400@yandex.ru или сообщить по тел. 8-906-705-96-87 Ивановой Наталье Николаевне (ЦСКА).

При регистрации участники соревнований должны иметь при себе:
- паспорт гражданина РФ;
- документ, удостоверяющий отношение к ВС РФ, структурам ЦСКА, спортивным коллективам ВС (удостоверение личности, офицера или прапорщика запаса, пенсионное удостоверение МО РФ и др. документы);
- медицинскую справку с разрешением участвовать в соревнованиях по легкой атлетике, заверенную печатью врача.

Разминка участников до начала соревнований проводится на беговой дорожке легкоатлетического манежа и прилегающем к ней пространстве. Участникам не разрешается с момента начала соревнований использовать беговые дорожки и сектора манежа для разминки.
Во время соревнований разминка проводится на прилегающем к манежу пространстве за дальним виражом и на противоположной финишу прямой, прилегающей к беговой дорожке.

Место сбора участников соревнований: в беговых видах – за дальним виражом беговой дорожки, в прыжке в длину и в толкании ядра - в районе соответствующих секторов для проведения соревнований.

Время выхода на место соревнований: беговые виды – 15 мин.; прыжки в длину – 20 мин.; толкание ядра - 30 мин.
Каждый спортсмен имеет право участвовать в двух видах.

Представление участников соревнований в беговых видах программы чемпионата осуществляется по ходу проведения забегов, в прыжках и метаниях – перед началом соревнований.

Количество попыток в прыжках в длину и толкании ядра регламентируется Правилами соревнований ВФЛА. Каждому участнику предоставляется право совершить 6 попытки. В зависимости от количества участников главному судье на виде дается право сократить количество попыток до 4-х.

Формирование забегов осуществляется с учетом возрастных групп спортсменов, начиная со старших возрастов. В одном забеге предпочтительно участие спортсменов одной возрастной группы. Допускается участие в одном забеге спортсменов разных возрастных групп. В беге, метаниях и прыжках вначале выступают женщины.

Допускается в отдельных случаях совместное участие в соревновании мужчин и женщин.

Минимальное расстояние бруска (отметки) для отталкивания при прыжке в длину старший судья на виде согласовывает с участниками соревнований. Отметки для отталкивания наносятся на расстоянии кратном 1 м. Максимальное расстояние бруска (отметки) для отталкивания при прыжке в длину 3 м.

Соревнование в беге на 60 м проводится в два круга, если число участников в возрастной группе более 6 человек.
Во всех остальных видах программы проводятся финальные соревнования. Допускается по желанию участников старт без стартовых колодок (высокий старт) при этом хотя бы одна рука спортсмена должна касаться земли.
В соревновании бегунов допускается один фальстарт без дисквалификации участников. Желтая карточка показывается спортсмену, допустившему фальстарт, и затем всем участникам забега для напоминания о дисквалификации тех, кто совершит следующий фальстарт.

На дистанции 1500 м участники стартуют по общей дорожке.
Стартовые протоколы и протоколы соревнований вывешиваются на информационном стенде.
Устанавливается следующий вес ядер, используемых в соревновании (по возрастным группам):
Мужчины
Женщины
М50-59 6.0 кг
Ж 50-69 3.0 кг
М60-69 5.0 кг
Ж70-79 2.0 кг
М70-79 4,0 кг


Мужчины
Женщины
М50-59 6.0 кг
Ж 50-69 3.0 кг
М60-69 5.0 кг
Ж70-79 2.0 кг
М70-79 4,0 кг




Победители и призеры чемпионата Вооруженных Сил в каждом виде определяются по наилучшему результату в соответствии с Правилами ВФЛА. Призеры в каждом виде награждаются дипломами и медалями.
Спортсмены, выступающие вне конкурса и показавшие высокие результаты, награждаются памятными призами.

ГСК имеет право уточнять расписание соревнований в зависимости от количества заявленных участников с обязательным информированием спортсменов обо всех изменениях на информационном стенде и по радио.

При возникновении у участника соревнований сомнений в правильности решений отдельных судей спортсмен может обратиться с устным заявлением к старшему судье на виде или к главному судье соревнования, а затем, в случае необходимости, и с письменным протестом в апелляционное жюри.
Протесты подаются не позднее чем через 30 минут после официального объявления результатов по данной дисциплине.

Медперсонал непрерывно дежурит у входа на беговую дорожку (за финишем).

Апелляционное жюри: А.Ю.Крупорушников, М.В.Вдовин, Ю.А.Чирков.

Оргкомитет чемпионата обращает особое внимание всех спортсменов и судей, обслуживающих чемпионат, на соблюдение правил безопасности при проведении соревнований.

Оргкомитет


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 21:20 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 72
Так обычный человек,не имеющий отношения к ВС может выступать?А если в армии служил 2 года,имеющий военный билет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 00:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
rinas писал(а):
Так обычный человек,не имеющий отношения к ВС может выступать?А если в армии служил 2 года,имеющий военный билет?
По положению получается, что нет. Скорее всего, за места побороться не дадут, но с мандатной комиссией решить, наверно, можно будет, чтоб допустили вне конкурса. Кто-то слово замолвит из знакомых, Чирков там будет, подойдет, скажет... Парень - свой, Чемпион Росии, военный билет покажешь, скажешь бегал за ЦСКА, ФСБ, МЧС, АБВГД. Допустят! ))) Вот думаю, может мне тоже приехать 60м пробежать перед Австралией, меня то всяко допустят, как офицера запаса.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 15:41 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 72
Так ведь офицер запаса недружественной страны, члена НАТО.Вдруг какие секреты начнешь выведывать у вояк спортсменов.А они по доброте душевной как своему все и раскажут. :write:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
rinas писал(а):
Так ведь офицер запаса недружественной страны, члена НАТО.Вдруг какие секреты начнешь выведывать у вояк спортсменов.А они по доброте душевной как своему все и раскажут. :write:

Я тебя умоляю, какое НАТО? Я был офицером ВМФ СССР и другой присяги никому не давал, а в 93м меня уже уволили в запас по сокращению как офицера российского флота. Кстати, из-за моего военного прошлого я имел большие проблемы с получением вида на жительства в Эстонии.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 15
Сообщения: 139
https://www.youtube.com/watch?v=SqrFnOs5ssI


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1359
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
про Калугу 8 июля 2017 почти ничего не нахожу
в ВК положение мелькнуло и усё: ни ссылок, ни новостей толком на профильных сайтах
кому-то расписание попадалось?
может совмещу приятное с полезным :?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 10:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
newel писал(а):
про Калугу 8 июля 2017 почти ничего не нахожу
аналогично, бардак с Ветеранским спортом, даже если и состоится, то как ветераны могут узнать об этом?

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 12:24 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2467
newel писал(а):
про Калугу 8 июля 2017 почти ничего не нахожу
в ВК положение мелькнуло и усё: ни ссылок, ни новостей толком на профильных сайтах
кому-то расписание попадалось?
может совмещу приятное с полезным :?


да все кому надо и кому не лень прокатиться в Калугу, знают - народная молва донесла... скорей всего контингент с первенства Москвы со знаком минус, плюс примкнувшие к ним из мест не столь отдаленных от Калуги... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2955
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
СЮр писал(а):
newel писал(а):
про Калугу 8 июля 2017 почти ничего не нахожу
в ВК положение мелькнуло и усё: ни ссылок, ни новостей толком на профильных сайтах
кому-то расписание попадалось?
может совмещу приятное с полезным :?
да все кому надо и кому не лень прокатиться в Калугу, знают - народная молва донесла... скорей всего контингент с первенства Москвы со знаком минус, плюс примкнувшие к ним из мест не столь отдаленных от Калуги... :)
Я не еду - буду кормить/поить своих на WN. Старички наши вроде собирались!
Похоже Юра прав и народу будет не очень много!
Есть возможность отличиться - не готовясь толком к этому старту приехать, совместить и выиграть :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 15:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 935
Тем более это просто Кубок . И выигрывать придется на 800 от Рината ,а на 400 от Рахманского . Кстати лично мне достаточно было бы пробежать 400 на 60. и по возрастным коэф-ам могло бы хватить . Рахманский на 7 лет моложе - а это 3 сек. Для 800 необходимо 2.18 бежать для победы . Что так же реально . Но я пропускаю этот старт .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1359
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Еще не был в Калуге, вот решил совместить.
Думал, что еду за секундами, а оказалось за бонусами :wall:
Не пошло от слова "совсем"
Можно все списать на сильный ветер ,температуру, сырость, но лучше на возраст :D
А так душевно, хоть и малолюдно

Протоколы с ВК на 100, 400 (newel) и 800 (master-ski):
Изображение
Изображение
Изображение

Картинка:
Изображение

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
newel писал(а):
Еще не был в Калуге, вот решил совместить.
Думал, что еду за секундами, а оказалось за бонусами :wall:
Не пошло от слова "совсем"
Можно все списать на сильный ветер ,температуру, сырость, но лучше на возраст :D
А так душевно, хоть и малолюдно

Протоколы с ВК на 100, 400 (newel) и 800 (master-ski):
Изображение
Изображение
Изображение

Картинка:
Изображение

Ну так за всеми зайцами сразу не угонишься, надо на каком-то одном остановиться, а то у тебя слишком диапазон широкий! ))
Ну и результаты у всех похуже обычного, судя по стометровке.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
newel писал(а):
Можно все списать на сильный ветер ,температуру, сырость, но лучше на возраст :D
не, на возраст не списать, 57-летний Михаил Васильев выиграл у тебя грудь :)

Зы результаты с сотыми, неужто электроника?

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
newel писал(а):
Можно все списать на сильный ветер ,температуру, сырость, но лучше на возраст :D
не, на возраст не списать, 57-летний Михаил Васильев выиграл у тебя грудь :)

Зы результаты с сотыми, неужто электроника?

Это ж не Москва, а Калуга. Походу там есть электроника. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:30 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2467
newel писал(а):
Еще не был в Калуге, вот решил совместить.


аналогично: " Ваше Высочество, сначала намечались торжества. Потом аресты. Потом решили совместить. — А где же наша гвардия?" :blondinko:

тоже было собрался, более того - даже выехал... но проехав пол часа в сторону Калуги, развернулся и домой с мыслью ну его нафиг, как то не вырисовывался у меня образ бега, зарадикоторого стоило провести 6 часов за рулем при забортных 9 - 10 градусах и моросящем дожде, даже не мог понять какую дистанцию бежать... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 419
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Это стадион им. Волкова? Уехал из Калуги в 1993-м.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB