Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Новогодний темповичок
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=13&t=2351
Страница 1 из 1

Автор:  Stobene [ 20 дек 2016, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Новогодний темповичок

30 декабря вечером, с 19:00 в Крылатском по верхнему кругу. 3 дистанции: 3, 5, 8 км. Формат: полусоревновательный забег на время.
Программа:
разминка с 18.00 до 19.00
19:00 - старт детского забега на 400м (10-16 лет)
19.10 - старт на основной забег на 8км в темпе примерно 3.20 на км; по ходу дистанции будут браться финишные отсечки на 3 км, 5 км. (желающие могут финишировать в своем темпе).
PS: участники имеют великоленый шанс по ходу дистанции выполнить 3 взрослый разряд(10.20) на 3 км и 2 взрослый на 5 км (16.35)
20:00 - пицца пати для всех упчастников.
Участники оплачивают только 240р за вход на велотрек.
FB: https://www.facebook.com/events/134549607035151/

Автор:  Питерпэн [ 20 дек 2016, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новогодний темповичок

Если соберется народ, то подтяну своего сына, 2002 г. рождения. 2 недели назад он за Равилем Зариповым пробежал 8 км там же на усилиях 85 % в среднем по 3 м 36 с.

Автор:  Питерпэн [ 20 дек 2016, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новогодний темповичок

Замечательно, если будет и сам Сергей Буткявичюс)

Автор:  Stobene [ 20 дек 2016, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новогодний темповичок

Сергей- организатор и точно будет.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/