Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 15 авг 2018, 12:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новогодний темповичок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 00:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 73
Клуб: Buchinator Team
30 декабря вечером, с 19:00 в Крылатском по верхнему кругу. 3 дистанции: 3, 5, 8 км. Формат: полусоревновательный забег на время.
Программа:
разминка с 18.00 до 19.00
19:00 - старт детского забега на 400м (10-16 лет)
19.10 - старт на основной забег на 8км в темпе примерно 3.20 на км; по ходу дистанции будут браться финишные отсечки на 3 км, 5 км. (желающие могут финишировать в своем темпе).
PS: участники имеют великоленый шанс по ходу дистанции выполнить 3 взрослый разряд(10.20) на 3 км и 2 взрослый на 5 км (16.35)
20:00 - пицца пати для всех упчастников.
Участники оплачивают только 240р за вход на велотрек.
FB: https://www.facebook.com/events/134549607035151/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний темповичок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:01 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 67
Если соберется народ, то подтяну своего сына, 2002 г. рождения. 2 недели назад он за Равилем Зариповым пробежал 8 км там же на усилиях 85 % в среднем по 3 м 36 с.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний темповичок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 67
Замечательно, если будет и сам Сергей Буткявичюс)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний темповичок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 73
Клуб: Buchinator Team
Сергей- организатор и точно будет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Runner61 и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB