Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 21:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1014 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 04 авг 2018, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1372
Таков ветеранский спорт . Месяц назад Володя был готов на 2.18 ... затем повреждение икры и сбой тренировок .Все что можно было сделать в данной ситуации он сделал - выбежал из 2.22 . На 400 завтра еще тоскливей - 62 - это потолок .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 04 авг 2018, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Общались с Валерой в кафе, он рассказал как красиво сделал Дадыкина.
В полуфинале Дадыкин бежал по первой дорожке, а Валера по более внешней,
Бежал спокойно первым, понимая что это полуфинал и надо прийти не хуже третьего и сохранить больше сил на финал. Ближе к финишу чувствовал напряженное дыхание Дадыкина и позволил себя обогнать, зато соперник выложился по полной.
Чемпионат опять приподнес сюрприз, у оргов крыша поехала и протокол финала вывесили только для М35, а для М55 и М60, решили не проводить а места раздать по времени.
Народ справедливо возмутился и потребовал провести финалы.
Тут Валера отыгрался по полной, лидировал с большим преимуществом.

ИРК сегодня выступил удачно.
Наш капитан опять красиво выиграл 800 с личным рекордом 1:58.98, просто удивительно наблюдать как на 800 двое бегут на пределе нога в ногу, а за 200 м у Дрона как будто включается реактивный двигатель и он стремительно уходит вперёд.
Через 30м после финиша падает замертво, вызывают врача, я тоже побежал , а оказалось что проблем нет , так выражал радость от личника.

Серебро в М35 получил Мао 2:13.хх
В М50 чемпион Ринат 2:10.хх

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 04 авг 2018, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Поснимал как смог...

20180804 Москва. ЧР по ЛА среди ветеранов. Мужчины 200 м. 14 забегов
https://yadi.sk/i/CaiqJDYM3Ztvo3

20180804 Москва. ЧР по ЛА среди ветеранов. Мужчины 200 м. 4 финала
https://yadi.sk/i/0LbabVcu3ZtvqC

20180804 Москва. ЧР по ЛА среди ветеранов. Мужчины 800 м. 7 забегов
https://yadi.sk/i/13S2lOUh3Ztvrp

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Представительный состав на 10000м в М50, 8 участников.
Трое сильных, которые по потенциалу меня должны обгонять больше чем на круг.
4-ро мне неизвестных, на пробеге пробивается только один, с ним бороться можно.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
20180805 Москва. ЧР по ЛА среди ветеранов. Мужчины 1500 м. 3 забега
https://yadi.sk/i/WgzQbTuk3Zv49u

Файл видео просматривается с лучшим качеством, если его предварительно скачать. В браузере качество похуже.

Тоже отметился на ЧР. Пробежал 10000 м на своем уровне, выбежал из 49 мин.
Соперников, равных мне, не было. Все убежали. :)

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Погодные условия тяжелые, марафорумцы вообще предлагали не выходить на старт.
Как и в прошлом году совмещенный забег М35...М55, что накладывает элемент неспортивности, непонятно с кем бороться. В этот раз изучив стартовый протокол, понял что бороться за медали может помочь только чудо, 4-х соперников не знал, по-этому запомнил их номера и на предстартовом построении идентифицировал, т.е. проблему решил, с кем бороться знал.
Бежать с учетом погоды нужно было по 4:00, но засада в том, что при ярком солнце я не могу разглядеть цифры на часах, по-этому контролировать темп не получалось, бежал по наитию.
Забег получился интересным, уже на построении переговорив с одним из 4-х соперников,понял что он мне не соперник и сосредоточился на 3х остальных, со старта пропустил вперед и держался следом, через несколько кругов, понял что тяну лучше и обошел их.
Как оказалось по наитию бежал правильно, как раз по 4 минуты, но к 4-му км жара стала действовать и этот темп держать не мог, снизил и сначала один мой соперник, за ним я долго пытался держаться по крайней мере в поле зрения, а км к 7-му и второй меня обошли, это меня совсем удручило, решил держаться как мог, чтоб на последнем круге побороться. По опыту на последнем круге у меня всегда "вырастают крылья".
Дронн, большое ему спасибо, активно помогал по дистанции, сначала кепку предложил поменять на белую, потом водички подал, но самое главное за 1.7 км до финиша обратил внимание на мой широкий шаг и предложил работать чаще, я послушал и бежать сразу стало легче и расстояние метров 15 до соперника стало легко сокращаться, сначала думал сесть на спину и отдыхать, но уже за 1.2 км до финиша чувствую что могу обойти и лидировать, что и сделал.
Еще один соперник, с которым у меня не было шансов бороться, к 8-му км обошел меня на круг и удалялся, а когда через 300 метров мне скорректировали технику, я его тоже догнал и тоже обошел, почему-то потом в протоколе ему поставили "сошел", хотя он точно добежал.
Последний круг я пролетел за 1:28.7.
Итого в протоколе 41:12.40, видимо нужно считать личником, т.к. результат на Ночном 40:42 явно по недомерянной на 300м дистанции. Самое обидное 4-ое место, "деревянная медаль". :D

Раскладка
3:58.5 4:00.7 4:01.5 04:03.5 4:12.1
4:15.7 4:17.5 4:16.1 4:13.6 3:53.2

зы Жалко, что Дронн слишком поздно технику скорректировал, может бы и на медаль вытянул бы
)

зы2 чемпион М50 Алексей Манин из Химок 37:15.96
серебро земляк Зеленоградец Владимир Сидоров 39:34.80
бронза ушла в Пермь Сергею Кузнецову 39:53.75

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Последний раз редактировалось AlCh 06 авг 2018, 11:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 09:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Изображение

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Молодец, за серьезный подход и РВ, а медали будут!
С техникой странно, эдак ты теперь все рекорды свои перепишешь. Что тренер скажет?

После активного отпуска еще задавлен, но на дачу надо ехать без вариантов, поэтому хорошо, что и в пятницу есть соревновательный день, а там только пятерка. Нам повезло, по сравнению с женщинами и старшими товарищами, бежали после восьми уже по теньку. Все равно душно.
1 км начал активно на 18мин, но потом, оказавшись без группы, перешел на комфортный автопилот. В процессе перемудрил с кнопками и где-то обсчитался на круг - хотел лишнего набежать, но судьи поправили. Вроде и стараешься, а выложиться не получается. В результате последний круг оказался самым быстрым без какого-либо отходняка. Получилось 18:48 примерно. Тем не менее - это у меня второй результат, лучший был 4 года назад.

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 10:38 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
brigval писал(а):
20180805 Москва. ЧР по ЛА среди ветеранов. Мужчины 1500 м. 3 забега
https://yadi.sk/i/WgzQbTuk3Zv49u



brigval, спасибо за видео, эти и остальные - все в принципе видно :bravo: , еще бы кадр не дрожжал


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
СЮр писал(а):
brigval, спасибо за видео, эти и остальные - все в принципе видно :bravo: , еще бы кадр не дрожжал

Пожалуйста )
5-го августа после 10-ки по жаре еще не вполне отошел.
Тяжеловато было держать камеру на весу стабильно (

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
brigval писал(а):
СЮр писал(а):
brigval, спасибо за видео, эти и остальные - все в принципе видно :bravo: , еще бы кадр не дрожжал

Пожалуйста )
5-го августа после 10-ки по жаре еще не вполне отошел.
Тяжеловато было держать камеру на весу стабильно (


Тоже посмотрел с удовольствием. Сам много снимаю, хорошая работа :bravo: Видно было что оптика вытягивала. Эх ещё бы штатив и частоту кадров повыше настроить, шоб картинка не дёргалась :wink:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
panmatros писал(а):
Тоже посмотрел с удовольствием. Сам много снимаю, хорошая работа :bravo: Видно было что оптика вытягивала. Эх ещё бы штатив и частоту кадров повыше настроить, шоб картинка не дёргалась :wink:

Спасибо.
К сожалению, дерганье заметно. Особенно, на зуме.
Частоту кадров выставлял максимальную - 50.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Впервые узнал про метание веса.
Яндекс про это метание ничего не показал. :(

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Последний раз редактировалось brigval 06 авг 2018, 15:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
brigval писал(а):
panmatros писал(а):
Тоже посмотрел с удовольствием. Сам много снимаю, хорошая работа :bravo: Видно было что оптика вытягивала. Эх ещё бы штатив и частоту кадров повыше настроить, шоб картинка не дёргалась :wink:

Спасибо.
К сожалению, дерганье заметно. Особенно, на зуме.
Частоту кадров выставлял максимальную - 50.


Обычно 60 кадров/с вполне достаточно для плавной картинки, стоп-кадра и монтажа :? Ну тогда надежда только на штатив :byp: А так всё классно, и место выбрали хорошее и терпеливо всё сняли. Ещё раз, спасибо :bravo:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 722
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Спасибо и от меня. На 800м обделили меня вниманием (ну я и не лидер был). А вот на 1500м пережил все нюансы вновь. Ошибки, что казались допущенными по оставшимся ощущениям, рассмотрел на вашем видео. Да, не показалось.

Общий риторический вопрос - долго ли ждать протоколов? И на каком ресурсе?

_________________
PB: 800м-2:13,01(2019) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:25,74(2019) 3000м-9:33,2(2015) 5000м-16:44,19(2021) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
...Наш капитан опять красиво выиграл 800 с личным рекордом 1:58.98, просто удивительно наблюдать как на 800 двое бегут на пределе нога в ногу, а за 200 м у Дрона как будто включается реактивный двигатель и он стремительно уходит вперёд.
Чуть поправлю Александра - Андрей набежал не 1:58.98 а 1:57.96. И это лучший результат в его жизни!
AlCh писал(а):
Через 30м после финиша падает замертво, вызывают врача, я тоже побежал , а оказалось что проблем нет , так выражал радость от личника.
Реально он просто не мог встать...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 16:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
Чуть поправлю Александра - Андрей набежал не 1:58.98 а 1:57.96. И это лучший результат в его жизни!
AlCh писал(а):
Через 30м после финиша падает замертво, вызывают врача, я тоже побежал , а оказалось что проблем нет , так выражал радость от личника.
Реально он просто не мог встать...

точно, это я просто по цифре промазал.
А я правильно заметил, ты на 400 серебро взял?

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
А я правильно заметил, ты на 400 серебро взял?
К сожалению нет. Пробежал очень плохо. Сильнейшие бежали в другом забеге, а я даже слабом забеге был только вторым!
Результат совсем страшненький - 1'03"8 :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 16:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
Сильнейшие бежали в другом забеге, а я даже слабом забеге был только вторым!

О как! А как интересно тасовали в сильный/слабый забег?, по желанию?

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Mao писал(а):
Спасибо и от меня. На 800м обделили меня вниманием (ну я и не лидер был). А вот на 1500м пережил все нюансы вновь. Ошибки, что казались допущенными по оставшимся ощущениям, рассмотрел на вашем видео. Да, не показалось.

Общий риторический вопрос - долго ли ждать протоколов? И на каком ресурсе?


обычно здесь через неделю
http://rusathletics.info/?s=%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1014 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB