Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1014 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Володя, поздравляю! Если я правльно помню, то 400 все же немного улучшил по сравнению с прошлым годом. Ты давай рассказывай еще! Не томи! Первый же добрался, главный информатор теперь! ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Run basket писал(а):
Владимир, тем не менее поздравляю с бронзой. А раскладка на 800 какая получилась по кругам? Чапай бежал 400?
Раскладка ужасная - на 200 кто то крикнул "35!", я удивился и не очень поверил, кроме того было не ясно, мне ли это кричали, бежал вторым, на хвосте висело два очень сильных парня (Бармин и Анкудинов), на 400 было 69" (жесть), тут эти двое обошли меня и очень резво начали уходить, я работал во всю и ничего не мог сделать - на участке 500-600 м они просто убегали c каждым шагом всё дальше и дальше и сделали отрыв метров в 12-15 (!), на оставшихся 200 м я чуть приблизился, но это уже ничего не решало. Я проиграл 2-му и третьему около 3-х секунд, первый был от них в секунде (2'13" c мелочью). Но этот первый очень и не упирался, для него это не результат - он днём ранее бежал 1500 за 4'24", а днём позже - 5000 чуть из 17-ти минут, то тесть 800 всяко должен был бежать из 2'10", но экономил силы для 5000...
Похоже я медленно начал и в нужный момент просто не смог переключиться - это недостаток опыта в чистом виде. Это ж как надо постараться, чтобы готовясь именно к 800 м установить личник на 400 (значит форма была хорошая), а 800 м полностью завалить!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
tauker писал(а):
Володя, поздравляю! Если я правльно помню, то 400 все же немного улучшил по сравнению с прошлым годом. Ты давай рассказывай еще! Не томи! Первый же добрался, главный информатор теперь! ))
Ну личник на 400 был ожидаемым, если зимой бежал 60"6, то летом по большому кругу всяко из минуты бежать надо.
При хорошем раскладе собирался бежать из 59, при плохом - за 59 с мелочью. Так и получилось.
1500 м бежали в первый день. 10000 м тоже в первый день - вот этого ребята не ожидали и это было для них очень неприятным сюрпризом! Сильно бегущие 5 и 10 Михаил Сумочкин и Леонид Тихонов не приехали. Виктор (AVN) был уставший и заморенный, бежал очень тяжело, видно было, что серьёзно терпел. Рассказал, что бежал на первенстве Москвы. Скорее всего он ещё не отошёл от этого старта и переездов.

Наш 79-летний Анатолий пробежал 200 м за 32"5, что не могло не порадовать всех нас.
Он собрался на ЧМ, и там он уже попадает в М80!

Руслан много фотографировал, в том числе и протоколы. Завтра он долетит до Владивостока он разместит фото.


Последний раз редактировалось Runner61 21 июл 2014, 12:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Runner61 писал(а):
79-летний Анатолий пробежал 200 м за 32"5, что не могло не порадовать всех нас.
Он собрался на ЧМ, и там он уже попадает в М80!

Знаю его. Сотку за 15,5 пробежал в июне. Он мне жаловался, что даже на Россию его не хотели посылать. Теперь на мир отправляют. Круто! ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
tauker писал(а):
Runner61 писал(а):
79-летний Анатолий пробежал 200 м за 32"5, что не могло не порадовать всех нас.
Он собрался на ЧМ, и там он уже попадает в М80!

Знаю его. Сотку за 15,5 пробежал в июне. Он мне жаловался, что даже на Россию его не хотели посылать. Теперь на мир отправляют. Круто! ))
Чтобы послать на этот чемпионат России его еле разыскали! Таня Золотарёва постаралась!
У нас половина команды ехать отказалась: мало того, что оплатили только дорогу в один конец, так ещё и взяли такие билеты, что в среду мы вынуждены были мотаться по Москве с 9 до 21 по 30-ти градусной жаре... Хорошо, что нас пустили потренироваться на Знаменских, мы там побегали, позагорали и помылись, потом пошли гулять в парк Сокольники...
В итоге две ночи в душном поезде и день в перегретой Москве, а суммарная стоимость билетов оказалась выше, чем стоит билет на самолёт, который летит из Питера в Саранск за 2 часа!!!


Последний раз редактировалось Runner61 21 июл 2014, 12:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Runner61 писал(а):
tauker писал(а):
Runner61 писал(а):
79-летний Анатолий пробежал 200 м за 32"5, что не могло не порадовать всех нас.
Он собрался на ЧМ, и там он уже попадает в М80!

Знаю его. Сотку за 15,5 пробежал в июне. Он мне жаловался, что даже на Россию его не хотели посылать. Теперь на мир отправляют. Круто! ))
Чтобы послать на этот чемпионат России его еле нашли! Таня Золотарёва постаралась!

У меня бы спросили, я б его телефон дал. У него их целых два, кстати. Продвинутый дед! ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
tauker писал(а):
Runner61 писал(а):
tauker писал(а):
Знаю его. Сотку за 15,5 пробежал в июне. Он мне жаловался, что даже на Россию его не хотели посылать. Теперь на мир отправляют. Круто! ))
Чтобы послать на этот чемпионат России его еле нашли! Таня Золотарёва постаралась!
У меня бы спросили, я б его телефон дал. У него их целых два, кстати. Продвинутый дед! ))
Ага, два! И оба постоянно были выключены :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 04:42 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
Runner61 писал(а):
Руслан много фотографировал, в том числе и протоколы. Завтра он долетит до Владивостока он разместит фото.



Добрый день всем! Выкладываю протоколы на полуторку и 800 м. Другие протоколы не фотографировал. Говорят, Чирков сказал, что в ближайшее время появится какой-то новый ветеранский сайт, где будет регулкно обновляться информация,в т.ч. и по соревнованиям.
Бежал 1500 и 800м. Обе выиграл - 4,22 и 2,08 - бежал и вел всю дорогу сам , ни за кем не прятался. Бежалось на удивление легко, учитывая , что приехал в Саранск в 04.00 утра в пятницу 18 июля - сначала лету 9 часов из Влдв, затем в ночь поезд на Саранск. Практически не спал. И в этот же день был первый старт. Изначально у меня было расписание, где сначала должен был быть старт на 800м в субботу 19-го июля,а затем 1500м 20 -го июля в воскресенье. А оказывается, расписание поменяли, я не знал, так бы приехал в четверг 17-го. И вот, я еще пока не в курсе - прихожу утром в пятницу регистрироваться, затем разминка 4 км + 2х200м ускорения и заминка 1 км - заканчиваю все в 12.30 час. Еще думаю, а почему никто не разминается - ведь завтра старт на 800м? И пошел часик еще в парке погулял. Затем прихожу опять на стадион - а наши меня спрашивают, когда у меня сегодня старт. Я говорю, Вы что - у меня завтра только 800м, а мне говорят - иди и почитай расписание - сегодня 1500м в 17.25. Вот тут я и присел :). Т.е. через 3 часа опять разминка трешка, и потом старт. Не понравилась дорожка- слишком мягкая. Как будто ноги в ней вязнут. В Москве на обратной дороге, когда заехал в экипировочный центр Nike, там случайно оказался какой-то московский тренер по л/а, разговорился с ним про Саранск, про дорожку - по его мнению, там дорожка не просто плохая,а никакая. Должна быть намного жестче. Он сказал, что кто-то там "выиграл" тендер при строительстве комплекса - и положили совсем не сертифицированое покрытие, а какое-то непонятное, не имеющее никаких допусков и многолетних гарантий. Вот так.

В воскресенье побегал кросс - уже начала сказываться акклиматизация - ноги стали тяжелые. Из организации не понравилось слишком долгое ожидание награждения. А так все было на уровне.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 04:49 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
rusrunner писал(а):
Runner61 писал(а):
Руслан много фотографировал, в том числе и протоколы. Завтра он долетит до Владивостока он разместит фото.



Добрый день всем! Выкладываю протоколы на полуторку и 800 м. Другие протоколы не фотографировал. Говорят, Чирков сказал, что в ближайшее время появится какой-то новый ветеранский сайт, где будет регулкно обновляться информация,в т.ч. и по соревнованиям.
Бежал 1500 и 800м. Обе выиграл - 4,22 и 2,08 - бежал и вел всю дорогу сам , ни за кем не прятался. Бежалось на удивление легко, учитывая , что приехал в Саранск в 04.00 утра в пятницу 18 июля - сначала лету 9 часов из Влдв, затем в ночь поезд на Саранск. Практически не спал. И в этот же день был первый старт. Изначально у меня было расписание, где сначала должен был быть старт на 800м в субботу 19-го июля,а затем 1500м 20 -го июля в воскресенье. А оказывается, расписание поменяли, я не знал, так бы приехал в четверг 17-го. И вот, я еще пока не в курсе - прихожу утром в пятницу регистрироваться, затем разминка 4 км + 2х200м ускорения и заминка 1 км - заканчиваю все в 12.30 час. Еще думаю, а почему никто не разминается - ведь завтра старт на 800м? И пошел часик еще в парке погулял. Затем прихожу опять на стадион - а наши меня спрашивают, когда у меня сегодня старт. Я говорю, Вы что - у меня завтра только 800м, а мне говорят - иди и почитай расписание - сегодня 1500м в 17.25. Вот тут я и присел :). Т.е. через 3 часа опять разминка трешка, и потом старт. Не понравилась дорожка- слишком мягкая. Как будто ноги в ней вязнут. В Москве на обратной дороге, когда заехал в экипировочный центр Nike, там случайно оказался какой-то московский тренер по л/а, разговорился с ним про Саранск, про дорожку - по его мнению, там дорожка не просто плохая,а никакая. Должна быть намного жестче. Он сказал, что кто-то там "выиграл" тендер при строительстве комплекса - и положили совсем не сертифицированое покрытие, а какое-то непонятное, не имеющее никаких допусков и многолетних гарантий. Вот так.

В воскресенье побегал кросс - уже начала сказываться акклиматизация - ноги стали тяжелые. Из организации не понравилось слишком долгое ожидание награждения. А так все было на уровне.


Блин, не могу протоколы выложить - сайт пишет , что не разрешен формат word, pdf, gif, tif … Кто-нибудь подскажет, в каком формате выкладываются фото на сайте?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 07:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
Как выложить картинку
viewtopic.php?f=29&t=191

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 09:41 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
Протоколы:

http://s14.postimg.org/83774sxsh/IMG_0917.jpg

http://s14.postimg.org/opordvqq9/IMG_0949.jpg


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 10:30 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
Run basket писал(а):
Как выложить картинку
viewtopic.php?f=29&t=191


Run basket, спасибо. Уже выложил согласно твоей ссылке. А то я что-то затупил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
rusrunner писал(а):
Бежал 1500 и 800м. Обе выиграл - 4,22 и 2,08

Поздравляю, Руслан! Чемпион России! Это здорово!
Впрочем, когда ты появился на форуме и рассказал про свои тренировки, сразу было понятно, что мы имеем дело с чемпионом! )))
nuclear тоже получил два золота в спринте.

Стало быть на нашем форуме:

rusrunner (Шинкевич Руслан - 67г.р.) М45: 1-е место 800м, 1-е место 1500м
nuclear (Черных Александр - 70г.р.) М40 1-е место 100м 11,5, 1-е место 200м 23,9
Ranner61 (Кутьин Владимир - 61г.р.) М50 3-е место 400м 59,4

Добавляйте, если есть сведения!

Жаль, другие протоколы не сфотографировал. Интересно как мои соперники спринт бегали, буряты с красноярцами. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
tauker писал(а):
rusrunner писал(а):
Бежал 1500 и 800м. Обе выиграл - 4,22 и 2,08

Поздравляю, Руслан! Чемпион России! Это здорово!
Впрочем, когда ты появился на форуме и рассказал про свои тренировки, сразу было понятно, что мы имеем дело с чемпионом! )))
nuclear тоже получил два золота в спринте.

Стало быть на нашем форуме:

rusrunner (Шинкевич Руслан - 67г.р.) М45: 1-е место 800м, 1-е место 1500м
nuclear (Черных Александр - 70г.р.) М40 1-е место 100м 11,5, 1-е место 200м 23,9
Ranner61 (Кутьин Владимир - 61г.р.) М50 3-е место 400м 59,4

Добавляйте, если есть сведения!

Жаль, другие протоколы не сфотографировал. Интересно как мои соперники спринт бегали, буряты с красноярцами. ))


АААА, забыл сказать, что и 400м сфоткал протоколы , щас выложу…..


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
[/quote]

АААА, забыл сказать, что и 400м сфоткал протоколы , щас выложу…..[/quote]


ВОТ: http://s29.postimg.org/qp9ecr8tz/IMG_0919.jpg


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 322
Откуда: Владивосток
tauker писал(а):
Поздравляю, Руслан! Чемпион России! Это здорово!
Впрочем, когда ты появился на форуме и рассказал про свои тренировки, сразу было понятно, что мы имеем дело с чемпионом! )))

Спасибо, Валерий. Просто повезло, что не было сильных соперников. Вот если бы поставили на 800м в группу 40-44, было бы интересно побороться в компании.

Жаль , что тебя там не было.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
rusrunner писал(а):
tauker писал(а):
Поздравляю, Руслан! Чемпион России! Это здорово!
Впрочем, когда ты появился на форуме и рассказал про свои тренировки, сразу было понятно, что мы имеем дело с чемпионом! )))

Спасибо, Валерий. Просто повезло, что не было сильных соперников. Вот если бы поставили на 800м в группу 40-44, было бы интересно побороться в компании.

Жаль , что тебя там не было.

Нуклеар был там, а пишет, что в суматохе стартов, в жаре даже не смог ни с кем пообщаться из форумчан. Жаль, конечно. Думаю, это точно произошло потому что меня не было! ))) Я бы вас собрал для общего фото по-крайней мере. Как в прошлом году в Москве.)) Ну дай бог, не последнее соревнование. Ветераны и 80, и в 90 еще неплохо бегают. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 179
http://www.youtube.com/watch?v=FTIyV9VQxEk Здесь первый день ЧР в Саранске, обещают продолжение ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
nuclear писал(а):
http://www.youtube.com/watch?v=FTIyV9VQxEk Здесь первый день ЧР в Саранске, обещают продолжение ))

Спасибо! На 25 мин 40 сек 3 забег на 1500м, где бежал Руслан. Очень легкий бег на мой взгляд, отсутствие закрепощения. Такое ощущение, что Руслан бежит темповичек, лишь последние полкруга тяжеловаты, когда сзади опасно накатывали.

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 179
Накатывал (если про второго) мой земляк, он в своей группе выиграл 1500, 800 и 5000 метров. Игорь Цуканов.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1014 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB