Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 17 авг 2018, 07:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 621 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 09:32 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2472
AVN писал(а):


Чуда не произошло! Где то 19,57... Даже хуже чем на паркране! Сразу уехал домой (даже в море не искупался)


ну ничего , Виктор, не расстраивайся... на 1500 значит не стал оставаться.
мне все таки кажется, что ты перестарался в своей подготовке

дмитрий бойцов писал(а):
Интересно будет посмотреть здесь как сегодня стайер Волков выиграет от средневиков на 1500м .


если сегодня стайер Волков побежит десятку, придется тебя, Дима, увольнять из предсказателей :blondinko:
и да, результаты оставляют желать лучшего - видимо Сочи располагает к расслабону :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 963
Как и планировали сегодня Ринат выиграл 1500 и сделал хет-трик - выиграл 3 старта за три дня . Андрей Сучков подтвердил свое лидерство в М-35 выиграв и вторую дистанцию 1500 м . Runner-61 не справился с болезнью и 0.1 сек уступил 3 месту на 400 и занял 4 место . Победитель показал время с которым мы уже бегали и бегали даже быстрей и зимой и летом . Но я еще в январе написал что мои 2.17 на 800 в этом году в М-55 не побьют - так и получилось . Так же и с 400 получилось . Но зато на 200 м победитель показал в предварит. 25.19 а в финале 25.0 .(для Таукера информация ). Волков сегодня с 1500 перебежал на 10000 (говорит что СЮр зачем то попросил) и зря - на 1500 он обязан был выигрывать , победил Лабрев (которому я отдавал 2 место) и вышел из 4.50 .10000 м перенесли на 2 часа и я не дождался финиша . Александр Шустов напишет результаты . Кирилл Подгорнов оказывается занял даже 2 место на 800 . Но в их возрасте в этот раз результаты были далеко не гроссмейстерские . Еще хороший результат был сегодня показан Алексеем Рахманским на 400 - 54.6 в М-50 .


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Мое выступление прошло неожиданно успешно :)
Как и писал 400 и 1500 не смотрел сегодня, чтоб не выгорать на ласковом южном солнце.
Благоприятный прогноз погоды, дождик и тучки, не подтвердился, оставалось только надеятся на то, что соперники бегут в таких же условиях.
Придя на стадион сразу пошёл к стартовому протоколу, в категории 5-ро, а значит, я уже займу более высокое место, чем на первом моем ЧР(было 6-ое, для злых языков добавлю из 7-ми :D)
И старт перенесли более, чем на час, т. к. лишнее время можно потратить на изучение соперников.
Поинтересовался у опытных соконфетников, кто такие, предложили поискать их в протоколе на 5-ку. Отлично, все четверо бежали. Самый слабый 21:46, отлично, против моей готовности у него никаких шансов, значит я минимум 4й, дальше 19:14. Так 5-ку я никогда не бегал, формальный личник на паркране 19:57, но учитывая мою отличную готовность ( в благоприятных погодных я был готов бежать по 3:55, можно побороться, т. е. есть шанс урвать медальку. Следующие 18:37 и 17:46, ну это шансов совсем мало, только если чудо :)
Начал разминку, и тут от мысли о возможности взобраться на подиум на меня напал такой нервный мандраж, что начал бояться. Казалось бы, шестой десяток деду, а нервы, как у тинейджера. Благо, на разминке ко мне присоединился тренер из сибири, с которым познакомился вчера и за беседой разминка прошла успешно.
Продолжение дальше

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Последний раз редактировалось AlCh 02 окт 2017, 09:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 448
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Александр, закрутил триллер! Ждем обещанного продолжения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3401
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
... старый интриган! Где продолжение?!

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Да, перед разминкой успел пообщаться с Бывалым и обсудить тактику и возможные варианты по ходу забега, запомнил все номера, так как в лицо я никого не знал.
ИТАК Старт
Дали раньше, я чудом на него успел, договорился с Володей61, чтоб наливал мне колы, которую и бегал ему дать. Кстати тренер из сибири реально на забег опоздал.
Из-за этого я не успел посмотреть на соперников и начал забег в чёрную,
Специально последним, первый круг из 25 мало чего значит, но уже через 50 м упёрся, не так плестись я совсем не могу и ещё до выхода с первого виража обошёл двоих, но номера не посмотрел. Бегу по плану, темп 3:55 держу, но с третьего км похоже солнце сделало своё дело и темп упал, отсекать отметки точно по км не получалось как я это делал на тренировках и корректировать темп в соответствии с 200м отметками 47,34,21,08 и 3:55 отсечка и снова.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 21:52 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 448
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Третий км это уже хорошо. Немного осталось.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1802
Откуда: Таллинн
Похоже он между тостами пишет :wink: Про кока-колу вообще жесть :o

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Пишу из аэропорта, медленно печатаю на телефоне, поэтому отправляю частями, а то из аккаунта выкинет по таймауту и все напечатанное насмарку

Владимир очень помогал, обливал водой, подсказывал темп, до колы должно было дойти на 5 км, спасибо ему большое
И тут я немного офигел, ещё до прохождения половины догоняю тех двоих,
которых обошёл на первом вираже, оборачиваюсь, ЙЕС, оба мои соперники, 4й и 5й по времени, я на подиуме! сначала эта мысль чуть придала сил, побежал ровнее и быстрее, мне показалось, через очень недолгое время впереди замаячил ещё один соперник, я и его подобрал, но как-то коротко развернул голову, не смог считать номер,
Нет, меня конечно обгоняли другие, но по темпу бега и виду это однозначно метеоры из М35
Бегу нормально, тяжело конечно, темп ниже планируемого на осеннюю погоду, но вполне осиливаемый до конца, отсекать время уже совсем не получалось, поэтому перестал смотреть на часы, подбираю еще двоих, разворачиваю шею, одного успел считать, номер мне неизвестный, видимо М45, второго не успел, ну и хрен с ним
И тут меня посетила ещё мысль, нахрена я упираюсь , я уже призёр, двое других много сильнее должны быть, похоже начал снижать темп, потому что Дрон, подбадривающий возле финишной черты прокричал что-то терпи, не снижай, на что я выкрикнул , что я уже гарантированно в призах,и слышу в догонку, давай ради спортивного результата. И тут я вспоминаю, точно, УМ, я ж ещё должен обещанные 11+ очков, надо бежать
Счёт кругов уже потерял, на табло явно не мои оставшиеся круги,
И вот пробегаю один финишную и звучит гонг, вижу рядом никого, переспрашиваю судей это точно мне последний круг, подтверждают, тут я втопил, как и на тренировках на последний круг всегда откудато берутся силы, финишировал как мне казалось красиво.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Последний раз редактировалось AlCh 02 окт 2017, 09:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Сажают самолет, ещё писать и писать, если сеть пропадёт допишу уже в москве

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1390
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
не, ну он просто издевается на нами!?
сорок разменял :run: или нет :crip: ?

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Забегая вперёд скажу, время 40:03, я СЕРЕБРЯНЫЙ призер!
Но это еще далеко не все о чем я хочу написать, просто я уже сижу в самолете и могут скоро попросить включить режим полета

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3941
Откуда: Оттуда! :)
Молодец!!! :champ: ура!!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Итак финишировал отошёл в тень, согнулся, дышу и вот рядом подходит известный мне номер, 210, Михаил Васильев, 2й по предстартовой градации, типа финишировал позже меня, в такой же как я майке, но я точно начал бежать последним и точно никого в такой же как я майке не обгонял. К нам же подходит тренер сибиряк из М45, с которым мы разминались и обсуждали темп, я наивно полагая про 3:55, и он прикинул свой темп как 3:54 и предложил держаться вместе, только как оказалось я чудом на старт успел, а он нет, но несмотря на это все равно обогнал меня на круг.
Подошёл и утверждает, что Михаил меня обогнал, Михаил отрицает, я тоже уверен, что никто в моей майке меня не обгонял, потому что я разглядывал каждого, кто меня обгонял и проверял на соответствие критериям принадлежности к М50. Идём вместе к судьям к протоколу, и действительно у Михаила 40:16, т. е. Я в протоколе победитель, а он пришёл на 13 с позже . Логически вычисляем, что такого не может быть кроме только если Михаила не запустили на 26й круг. Заявляем об этом судьям, им пофиг скажите за сколько пробежали этот круг мы вычтем, прикинули вместе что всех устроит полторы минуты и Михаилу скорректировали время на 38:46, это справедливо.

Но где же сильнейший? Изучаю протокол , стартовал , оказывается это я его подобрал в последней паре и не смог считать номер, его время 42+

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Последний раз редактировалось AlCh 02 окт 2017, 09:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
ИТОГИ
Как оценить мое выступление? Конечно «доброжелатели» скажут, сильные не приехали, уровень чемпионата ниже плинтуса,
Однако возражу никто не ограничивал участие, все кто хотел могли приехать.
И ещё абсолютный результат мало чего значит, много зависит от условий, и в очном поединке все бегут в равных условиях, а я победил в очной борьбе более сильных соперников.

Ай эм зе Чемпьен, май френдз
Пока все

Об остальных событиях чемпионата уже завтра
Включаю режим полета

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 23:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1802
Откуда: Таллинн
phpBB [video]


Если всё было так как вы написали в предпоследнем посте, то это не чемпионат, а балаган :oops: Но вы в этом бардаке лучший :champ:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 23:53 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1395
Откуда: NN-City
Александру ура! поздравляю и всё такое! крутой!

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
синхронизировал часы с поларфлоу, чтоб проанализировать забег,
Оказалось судьи остановили меня на круг раньше, так что у Васильева правильное время 40:16, а вот мне время надо добавить, последний круг я пробежал за 1:25.
Этот старт мимо УМа :(
https://flow.polar.com/training/analysis/1797351982 (переключить закладку на Автоматический анализ этапов, у меня установлен автолэп по местоположению для стадионного профиля)

ЗЫ на медальный расклад это вроде как не влияет, у меня приличный запас

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Последний раз редактировалось AlCh 02 окт 2017, 10:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:31 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2472
Александр, ты закручиваешь интригу все круче и круче... :)
но в любом случае ты призер или чемпион? :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чемпионаты России по ветеранам
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1080
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
СЮр писал(а):
Александр, ты закручиваешь интригу все круче и круче... :)
но в любом случае ты призер, я так понял

ну да, Серебро честное, мое :champ:

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ШТ3:15.5,ПаркРан5км19:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 621 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB