Марафорум

у меня что-то пошло не так, то ли пересиделся за 3 дня на стадионе, то ли отдохнул лишнего перед стартом.
Время 45:05 в протоколе это за 26 кругов, судьи опять жгут, к 4-му км пульс вышел на 178, что для десятки очень много при моем максимальном 184 и ПАНО около 167, разумеется темп держать дальше не мог и побежал как получалось по 4:30. Первые три мне Дима выкрикивал, за что огромное спасибо ему, 3:3757, 3:3959 и 4:05. Потом я бросил нормально бежать и разумеется Дима не стал меня сопровождать, что логично.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Ты хочешь сказать, что начал бежать десятку из 3:40мин/км? А на что расчет был, реально готовился на этот темп? Его же (темп) сразу должно было быть видно (через 200м, через круг)..

Это бред наяву преследует нашу легкую атлетику уже много лет!
И я просто задал вопрос - как же теперь живут эти наши бедные "допингторговцы"?...

AlCh , во невезуха - тебе уже по моему третий раз неправильные пчелы судьи попадаются

и какие проблемы со ссылкой на фб? - это моя личная страница, там 2 последних сообщения(будет 3) о ЧР, к ним прикреплены серии фото

Очевидно, он меня там не нашел... :
Отправлю тебе еще одну свою фотографию - добавь в серию что бы AlCh не сомневался... (в том что я тоже упирался - там на моем лице все написано)
И еще одну - с последнего паркрана (что бы не было сомнений что это я)

Саша ты бежал 3.57 . 4.00 . 3.58 - я тебе крикнул 5 секунд в плюсе идешь . А на 4 км после 200 резко поплыл - стало даже раскачивать - и четвертый км получился 4.25 . Больше на стал в душу лезть так как понял что главное теперь добежать . Все таки +24 было без ветра и солнце . Метелица все км бежал ровно из 4.00 . Но он с такой скоростью бежит и 200м и 400 и 800 - так что ему все равно что бежать , но 10 и 5 км получаются получше .

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"

Вы сами поняли чего тут нагородили?...

Однако разница в восприятии/памяти от участника и свидетеля! Даже я я прочитав первое сообщение был немного удивлён первыми тремя временами и было понятно почему клиент поплыл. А вот вторые три времени все вернули на место и стало непонятно почему поплыл. Хотя конечно 24 градуса без ветра ...

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

я понял, что 5 в плюсе это 4:05

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

понятно, ты шифруешся, только друзьям показываешь фото и тексты

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

часы все фиксируют, 26 кругов, только в этот раз я сам не считал, верил судьям, узнал только когда синхронизировал часы с приложением.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

опечатался, целевой темп должен быть 3:57

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

очень интересно было, пока не выяснилось про ошибку. очень интересные были указаны темпы.

_________________
миру мир

че за рекорды Дима? или так: рекорды чего?

а вот наш новый рекордсмен Михаил Антонов ограничился в своем дневнике лаконичной записью:
"Чемпионат России среди ветеранов - 10 км - 37.25. В забеге (>55) - 2-й. Группу (>65) выиграл."
и все...

Александр! Про судей понятно. Не грех и ошибиться. Нас то много. Но как же самому то не в ломы лишний круг бежать? Я вот по обычным часам отсек все 10 км по отдельности и хрен бы меня заставили еще круг бежать
У тебя же поди крутой девайс..., раз еще и пульсы замеряет...

Когда мне на трёхе на зимнем ПВМ недосчитали один круг, Иван, помню, заставил меня его пробежать, что никак не отразилось на протоколе, и я там из 10-ти минут хорошо выбежал (тут должно быть непечатное слово). А здесь, видимо, ситуация была обратная. Он бежать лишний круг запретил, но судьи-то опять же неподсудны и уверенно ставят "сошёл" (тут много непечатных слов).
Мы, народ всепрощающий, но понять их невозможно!

Да и потом эта вакханалия... Должен был какой-то отбор. Должны быть рейтинги у бегунов. Если ты с улицы пришёл, то надо какую-то разминку сделать и пробежать, пульс его пощупать, может, тестовый круг, чтобы было понятно хоть как-то, что за перец.
Ничего не готово к беговому буму. Прошли времена, когда вместо дорожек на стадионах было битое стекло и бегал по нему один человек в год.
В результате, люди не пробежали то за чем ехали и чуть не опоздали на самолёты-поезда... Стыдобища!!!

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

на всех стадионных десятках мой гармин показывал явно больше 10000м, в этот раз было 10370м
на многочисленных прикидках на родном стадионе то же самое 10350, пятёрки также получаются значительно больше, но не на круг,
может поэтому путаница в кругах. по гармину это вообщем то 26 кругов на 10000м.
Также на 10000м было табло, по нему достаточно просто контролировать свой темп. пять кругов 2000м, 10 кругов 4000м и т.д. в таких случаях гармин на всякий случай если табло откажет, что произошло на 5000м. кстати у меня забег М35-М50 10000м снят на телефон где-то с 3000метров.
свой забег понятно дело я снимать не мог. Во избежании споров кто где третий или в какой группе, я сразу свалил пиво немецкое пить.
Ребята мы на Чемпионате России,будьте джентельменами, не превращайте в склоку знаковое мероприятие.

На стадионах 400 м ровно - это когда бежишь точно по железной бровке первой дорожке . Поэтому когда спортсменам выпадает первая дорожка - то для профессионала это уже маленькая трагедия . Потому что по любой другой дорожке ты можешь бежать строго по линии . А на 10000 м на всех стадионах получается от 10350м до 10400 м . Такова спортивная жизнь . Поэтому часто даже на сертифицированных асфальтных пробегах результаты обычно выше на 1-1.5 минуты . В молодости я считал это за байку - теперь согласился . Больше других 1 дорожку не любят бегуны на 200 и 400 м . На 200 м ты бежишь на 2 м больше а на 400 3-4 м лишних набегает .

если честно, я написал AlChу иронически, но вижу не все поняли... вообще то я не очень понимаю , как можно неправильно посчитать себе круги, причем 3й раз, если честно...
и куда только Бывалый смотрит? или может гармины надо выкинуть и чем быстрей , тем лучше?