Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 17 авг 2018, 07:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4484
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Спс за фото, посмотрел как сам побывал!
Поразила серебряный призер у женщин (Горелова Наталья) - в 40+ уверенно из 10 мин!!! :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1802
Откуда: Таллинн
А-Р писал(а):
Спс за фото, посмотрел как сам побывал!
Поразила серебряный призер у женщин (Горелова Наталья) - в 40+ уверенно из 10 мин!!! :o


То же самое испытал. Классный старт и атмосфера такая - дружелюбная! Одни домашние печеньки, чего стоят :)
А Наташа, двукратный бронзовый призёр Чемпионатов мира на полторашке. И личник на 800 - 1.57,90 :byp: Просто молодец :bravo:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 09:23 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Жаль я временно выписался. Хорошо лечат. За год полминуты - долой! Через 2 года покруче Бриллиантовой Лиги будет? :o :roll:

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 325
А протокол уже есть? или я прозевал?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 18:18 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2472
Анатолий, ну ты обнаглел, тебе даже лень чуть назад заглянуть... :D
впрочем может так и надо марафорум читать, в некоторых местах ваще атас, "пацаки читланам на голову сели" :blondinko:

и со всей серьезностью - протокол есть, давно и красивый...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 325
Прошу прощения, прозевал. А протокол очень красивый! Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 325
Исключительно из любви к данному мероприятию:
1. Хотелось бы стартовать в первой половине дня.
2. В положении прописать типа "добровольные взносы с целью развития соревнований приветствуются" (уже предлагали ранее).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 14:19 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2472
поддерживаю предыдущего оратора, особенно первый пункт, но и второй... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 14:46 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 157
Меньше месяца до старта, готовимся и достаём шиповки с полок:=)

_________________
Врезалось в память: дедки-ветераны бегового движения всё шутили по поводу дизайна медали, вернее в его изменениях от года к году, а меняется там только : порядковый номер марафона и дата проведения.=)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1390
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
3км в шипах?! :wall:
я пас, но сильным .. телом поем мы песню :)

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 22 май 2016, 20:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1393
Клуб: IRC
newel писал(а):
3км в шипах?! :wall:
я пас, но сильным .. телом поем мы песню :)


На последнем этапе Штуки-тура в сильнейшем забеге два человека было не в шипах.В итоге на финише эти два парня были первым и третьим :D ,как раз на эту тему шутили перед самым стартом.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
положение
http://probeg.org/centr/moscobl/pologen ... k_1133.doc

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 22:21 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 325
На Энергии - это хорошо! По домашнему.
Прошу записать. Пахомов Анатолий, 02.02.1964, IRC, Москва, 3-й забег (от 10 до 12 минут).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 15:10 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 70
Участвуем вдвоем.
1) Рыбалкин Александр,2002, КЛБ Факел,3-й забег( от 10 до 12 минут).
2)Рыбалкин Петр, 1972, КЛБ Факел, забег от 12 минут и медленнее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1393
Клуб: IRC
Обещают жару к выходным,ну что ж,будем загорать)))
Заявляюсь: Улыбин Юрий,1985, IRC, попробую из 10ти вылезти.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 20:56 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 325
Прошу прощения. Заболел. Уже на 10 дней выпал. Бронхит. Перетренировка, потеря иммунитета. Все как обычно. Всем удачи и хороших секунд!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1393
Клуб: IRC
smile-ul писал(а):
Обещают жару к выходным,ну что ж,будем загорать)))
Заявляюсь: Улыбин Юрий,1985, IRC, попробую из 10ти вылезти.



Так же искренне извиняюсь,затемпературил,уже как пару дней,не успею войти в колею.В свете последних новостей из соседней ветки,может оно и к лучшему.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 16 июн 2016, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 436
smile-ul писал(а):
newel писал(а):
3км в шипах?! :wall:
я пас, но сильным .. телом поем мы песню :)


На последнем этапе Штуки-тура в сильнейшем забеге два человека было не в шипах.В итоге на финише эти два парня были первым и третьим :D ,как раз на эту тему шутили перед самым стартом.

Не сомневаюсь настадионе в МГУ покрытие не айс-жесткое и я тоже там когда я бежала последний раз от шипов отказалась и бежала в ваффлях (лекгие тапки без шипов) теперь с 2014г я исключительно бегаю в разных моделях ХОКА и ноги,голеностоп, ахилл и суставы радуются.
бойцовские-
http://www.runningwarehouse.com/HOKA_ON ... TRCW2.html
тренировочные даже по стадиону
https://www.amazon.com/Hoka-One-Womens- ... entries*=0
( повезло в феврале были скидки 35$за пару-купила одну и очень здорово подошли к моим ногам....затем купила 10 пар!!! хоть хватит на 2 года :lol: ). На днях отрезки на 100м сделала в них 17-18 сек и ноги как то ничего но если я бы в тапках или шипах ноги могли меня послать куда следует на след. утро!
Для трейла есть и легкие ATR


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4484
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Поскольку тягостная процедура ожидания протоколов затянулась (а еще и суток со старта не прошло - вот, блин, нас набаловали оперативными протоколами!), отчитаюсь о своем выступлении.

Это был мой первый старт на Мед. тройке за 5 лет ее проведения. Давно хотел добраться до нее, но летние выходные тратить на выезд в Москву меня всегда ну оч. сильно ломает. Но на этот раз звезды сложились должным образом, да еще и Chapay не отказал подбросить на своей тачанке - и вот я здесь!
Количество участников на стадионном мероприятии порадовало, удивило и просто сразило напрочь! 2 женских забега + 7 (тут боюсь наврать) мужских! С к-вом участников до 16 в каждом. Дорожка - как на МГУ, но гораздо лучше. Никаких тебе выпуклостей-вогнутостей, никакой растительности и прорванности в отдельных местах, да и сама дорожка показалась чуток пожестче. Хотя, возможно, это чисто из-за отсутствия впукло-выпуклого профиля трассы (как на МГУ), когда бежишь - такое ощущение - как по волнам, что придает доп. ощущение мягкости дорожке.
Погодка порадовала (ленивых москвичей, замерзших в 1ю декаду июня) 28-градусным теплом. На первых забегах, пока солнце еще не скрылось за тучками, на фоне черной дорожки наверняка были все 30.
Я бежал в 4 забеге, когда солнце еще не скрылось. Т.е. прелесть старта по жаре вкусил в полной мере, особенно на последнем км это ну оч. хорошо прочувствовал. Когда - ап! - ап! - а оно как-то и не ап-пается.

2 забега у женщин. Победительница Т. Щемерова была явно на голову выше всех (в переносном, конечно, смысле) остальных участниц. Полюбовался нашими одноклубницами Мариной и Мишель. Марина стала 4-й в абсолюте! Ну это чуток уступает 2-му месту в абсолюте В. Шабунина, бежавшего в 1-м мужском забеге и доставившего неописуемое удовольствие всем наблюдавшим за ходом борьбы болельщикам. Победила молодость! Что по большому счету не может не радовать, да и зрелость уступила лишь буквально на последних 50(!) метрах финишной прямой. Время и фамилии посмотрим в протоколах...

2-й мужской был сильно-ветеранский. Ну т.е. бежали сильнейшие "для тех кому за", исключая Варламова и Шабунина, которые и в свои "за" до сих пор тягаются на равных с теми, кто еще не дорос до "за". Я в реге написал планируемое время - 10.20. Т.е. вроде как статистом быть в своем забеге не собирался.
На разминке увидел всех крутых ветеранов-соперников, которые меня делают на стадионе - А. Швецов, Р. Авзелитдинов, Кренцель... Крутые прожженные перцы. Также с нами бежали те что помоложе (Wladimir), тоже указавшие время в заявке 10+.
Со старта побежали плотной кучкой, я где-то в конце, постоянно утыкался в пятки спереди. Надоело. Решил выпендриться и пойти вперед. Выпендрился. Пошел. Где-то в начале 2-го км. Пролидировал где-то целый круг! Причем, как мне показалось, довольно легко, но как-то мое лидерство быстро закончилось. Обошел сначала Кренцель, потом Швецов, Ринат... В общем, все крутые перцы. Перед стартом Кирилл Подгоронов (aka Stobene) поделился со мной тренерской установкой - выдать по МАХ последние 800. К началу 3-го км было оч. интересно, сделает он меня или нет? Сделал! Похоже, тренерскую установку выдал как надо, как раз на предпоследнем круге и усвистел от меня вперед, только я его и видел. После него меня еще и Якоб Феликс сделал, уже на последнем круге.
В то же время я бы не сказал, что это я как-то хреново пробежал - по раскладу у меня все оч. ровно, по-марафонски - 3.27+3.31(это еще когда я и лидировал!)+3.28=10.26. Так что это не я лошара, а соперники попались крутые, с которыми бегать одно удовольствие, а еще и провести их целый круг в середине так и вовсе ай да я! :happydance: Да, вот еще и Wladimir'у обойти меня на финише таки не удалось, хотя разница, видимо, вышла не более 1 сек.

Всем кто любит стадион на дистанциях побольше спринта - такой пробег пропускать нельзя! Ветеранов (ну не самих, конечно, а ПВМ) - фтопку!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Медицинская тройка 2014
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 436
Организация хорошая. Большое спасибо. это наверное будет единственный старт по стадиону в этом году для меня.Стоматолог запретил меня бегать 10 дней -короче до 25ого! А что мне делать?! Толстеть? Еще сижу на антибиотиках до понедельника после того как мне сделали имплантат. Но результат конечно почти на минуту хуже чем был 4недели назад но что делать. Это всего мой четвертый старт в этом году и пришла к выводу - но сама по себе всегда знала что без стартов скорость не поднимишь хоть и даже если тренируешься. Мне минимум надо 1-2раз в месяц просто встряхнуться но нету возможности поэтому бесполезно что то делать когда летом и бежишьс зимней скоростью.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB