Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 июн 2018, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
meteliza писал(а):
в Советских спортшколах, прикидывались за три дня до старта, кто тебе сказал, что надо за две недели контролку делать.
думаю в советских спортшколах врядли учили ветеринаров М50, надо делать упреждение на возраст.

ЗЫ ставку чтоль сделать что не пробежишь так на МЧСп :)

ЗЫЫ а пробежал круто конечно

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 848
AlCh писал(а):
meteliza писал(а):
в Советских спортшколах, прикидывались за три дня до старта, кто тебе сказал, что надо за две недели контролку делать.
думаю в советских спортшколах врядли учили ветеринаров М50, надо делать упреждение на возраст.

ЗЫ ставку чтоль сделать что не пробежишь так на МЧСп :)

ЗЫЫ а пробежал круто конечно


ставок не надо,..... тебя же твои тренеры тренируют исключительно по Советским учебникам и как молодого спортсмена,
иногда жуть читать, что ты делаешь.
при такой подготовке тебе на 10 км никогда меня не обогнать.
Московский полумарафон уж очень все быстро бегут, 100% там что-то с дистанцией.
мой гармин на стадионе 5км показал 5 км 150 метров,


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
meteliza писал(а):
при такой подготовке тебе на 10 км никогда меня не обогнать.

побежали вместе на ЧР, дай мне шанс тебя обогнать :)
meteliza писал(а):
Московский полумарафон уж очень все быстро бегут, 100% там что-то с дистанцией.мой гармин на стадионе 5км показал 5 км 150 метров,

все нормально там с дистанцией, 21.68 мой полар насчитал.
https://flow.polar.com/training/analysis/2492119453

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 848
meteliza писал(а):
Московский полумарафон уж очень все быстро бегут, 100% там что-то с дистанцией.мой гармин на стадионе 5км показал 5 км 150 метров,

все нормально там с дистанцией, 21.68 мой полар насчитал.
https://flow.polar.com/training/analysis/2492119453[/quote]

выйди на стадион и пробеги полумарафон, из 1 час 30 минут не убежишь,
1000м ты бежишь на своих природных данных,
на стайерские дистанции пахать надо, например бегать марафоны.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 419
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Спор пока беспредметный, но вызов брошен!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 19:29 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 848
AlCh писал(а):
meteliza писал(а):


ЗЫ ставку чтоль сделать что не пробежишь так на МЧСп :)

ЗЫЫ а пробежал круто конечно


пробежал 18:49 надо было принимать ставку на самого себя, на пиво бы заработал в смысле сам бы себе и купил, за виртуальный выигрыш.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 22:27 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2349
Откуда: г. Мытищи
Вот это да! :bravo:

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
meteliza писал(а):
пробежал 18:49 .

Ахренеть, против всех законов физики, на взлёте ...

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 13:19 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2955
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
meteliza писал(а):
пробежал 18:49 .
Ахренеть, против всех законов физики, на взлёте ...
Причём не только бежал хорошо и красиво, но ещё и очень хорошо ускорился на финише. Мне понравилось. Кстати бег проходил при очень сильном ветре, что существенно ухудшило всем результат.
На десятке я скорее поставил бы на Славу, чем на Александра.

Фото с питерского старта http://runnerbaeff.blogspot.com/2018/06/2018-2.html
начавший пару лет назад серьёзно бегать многоборец Коля Бровко (1975) пробежал за 16'18" :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3708
Откуда: Оттуда! :)
Runner61 писал(а):
Фото с питерского старта http://runnerbaeff.blogspot.com/2018/06/2018-2.html


Вижу Вас и ДроННа :) Красавцы!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, занимаюсь профанацией спорта, рвусь к несоответствующему статусу,
обабливаю трейлраннинг ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 13:47 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2955
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Черепашка писал(а):
Runner61 писал(а):
Фото с питерского старта http://runnerbaeff.blogspot.com/2018/06/2018-2.html
Вижу Вас и ДроННа :) Красавцы!
Спасибо! В этот раз после пересчёта Андрей оказался на первом месте, а я на втором. У него получилось хорошо из 54-х, а у меня только 62"35.
Даже 20 лет разницы в возрасте не смогли перекрыть чудовищного проигрыша в 9 секунд :blondinko:
Только сейчас увидел, что там ещё и видео https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=dDBcZUaTCSQ
400 м в самом конце, посмотрел в замедленном режиме - по технике петензий нет, но как то уж слишком медленно и слишком далеко отпустил :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 419
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Молодцы!!!
Бурлите вижу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 431
Откуда: Тихвин
Я бежал 5 км во втором забеге. задачу себе ставил выбежать из 25 минут и справился с ней - примерно 24,16.
Фото с первого забега, где бежал Слава Шелепень.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 12:04 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2955
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
На первой фотке 42-летний Коля Бровко, пробежавший за 16'18" и два его молодых одноклубника, бежавших вне конкурса.
На втрой - Лёня Тихонов, вроде как выбежавший из 18-ти минут. Хорошо бежит, приятно посмотреть!
На третьей - серединка забега, из-за Сани Фёдорова (186) едва виден наш Метелица, который в итоге убежал от Сани метров на тридцать! Последняя в этой группе американка Шейла Джонсон, первым в группе преследования бежит Иван Постников (заместитель директора этого прекрасного спортивного комплекса).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
На третьей - серединка забега, из-за Сани Фёдорова (186) едва виден наш Метелица, который в итоге убежал от Сани метров на тридцать!.

Понятно, откуда такая прыть :D Под допингом за допингом бежали, аж четверо тянулись за красавицей. Её Слава обогнал? :D

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 980
Runner61 писал(а):
На первой фотке 42-летний Коля Бровко, пробежавший за 16'18" и два его молодых одноклубника, бежавших вне конкурса.
На втрой - Лёня Тихонов, вроде как выбежавший из 18-ти минут. Хорошо бежит, приятно посмотреть!


Володя, насчёт третьего - не знаю, но Дима Строков на год старше меня. :D

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 13:20 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2955
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
DroNN писал(а):
Runner61 писал(а):
На первой фотке 42-летний Коля Бровко, пробежавший за 16'18" и два его молодых одноклубника, бежавших вне конкурса.
Володя, насчёт третьего - не знаю, но Дима Строков на год старше меня. :D
Если старше тебя, значит тоже ветеринар :blondinko:
Появились протоколы http://www.sflaspb.ru/competition/chempionat-sankt-peterburga-po-legkoy-atletike-sredi-sportsmenov-starshe-35-letov
Что то не так с результатами на 5000 м - Метелица прибежал секунд на 7-8 раньше Сани Фёдорова.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 431
Откуда: Тихвин
На сайте Федерации лёгкой атлетики http://sflaspb.ru появились протоколы. И ещё одно фото - 5 км бежит 70-летний Валентин Люлякин, тренер по ЛА СК "Кировец".
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 978
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
Что то не так с результатами на 5000 м - Метелица прибежал секунд на 7-8 раньше Сани Фёдорова.
а эту девушку, Егорову, как я понимаю, за которой четверо бегут на фотке, он обогнал?
Видео какое-то странное, только кусок от середины забега.

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 20:45 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 848
AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Что то не так с результатами на 5000 м - Метелица прибежал секунд на 7-8 раньше Сани Фёдорова.
а эту девушку, Егорову, как я понимаю, за которой четверо бегут на фотке, он обогнал?
Видео какое-то странное, только кусок от середины забега.


чего-то напутали, зачем столько внимания к моей персоне, лучше вот сюда посмотреть
где собрались лучшие в МСК М50 на 10 км пробег им.Чижова 19 мая 2018г Павловский Посад
http://base.probeg.org/series/878/

5 УСАЧЁВ ЮРИЙ 1966 Павловский Посад, «ЭНЕРГИЯ» 34:30
6 ВАРЛАМОВ РОМАН 1969 Раменское «Бегущий человек» 33:40
8 АВЗЕЛИТДИНОВ РИНАТ 1966 Ногинск, Мещера 34:58
9 МАНИН А. 1967 Химки 36:11
10 ПОБЕРЕЖНЫЙ АЛЕКСАНДР 1964 37:38


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Glider3, MailRu [Bot], Runner61 и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB