Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 окт 2018, 16:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 17:34 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 336
Послезавтра 07-го июня на стадионе МГУ состоятся 2-е этапы
ШтукаТура и Летней Серии Стартов.
Дистанции:
1000 м. в 20.00
5000 м. в 20.30
1500 м. в 21.00
Время - ориентировочное.
Напоминаю про индивидуальные номера, булавки.
Приглашаются добровольные помощники судей.
До встречи!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3564
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Кто будет из местных? Выезжаю.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3564
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Сегодня что-то в других кроссовках ощутил ногами всю неровность дорожек. ровнее всего оказалось между дорожками

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4229
Откуда: Оттуда! :)
Угу. Мне болельщики кричат: "Смотри вперед, а не под ноги!". Посмотришь тут... носом в дорожку :)

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1432
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
хотел с утра гневный очередной пост про позорный стадион мгу, главного вуза страны, который теперь увидят болельщики всего мира.... но меня опередили, поэтому тост :)
спасибо Володи, Александру и, использую коллективное имя, судьям, которые знаем кто :) за вот такие клубные старты, и нам, участникам, тоже.

Пробежал чуть лучше прошлого раза, но оооочень далеко от хотелок. 1:29+1:39=3:07,9 но по раскладке видно, что пытался :)
полторашкой замялся, как же приятно бежать на 30с медленнее целевого темпа

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Протокол на 1500 м. 07 июня 2018 г.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 14:24 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 336
Кубок Себастьяна Коу
7 июня 2018 Старт в 21:20
стадион МГУ +15˚
Мст Фамилия Имя День рож. Клуб . . . . . . . . . . . . . . № . Рез-т Очки
1 Воробьёв Сергей 1978.12.22 СК Ромашково/IRC/NRC 125 4.44,5 3
2 Дегтярь Сергей . 1971.02.16 IRC . . . . . . . . . . . . . . 154 5.41,6 2
3 Голов Юрий . . . . 1964.02.28 IRC . . . . . . . . . . . . . . 144 6.50,2 1
4 Голова Анна . . . . 1975.06.30 IRC . . . . . . . . . . . . . . 275 6.50,8 в. к.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3564
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Видимо сочетание кроссовок, темпа и последствий перелома.
Я без гнева указал лишь на то, что сейчас стал ощущать неровности дорожки. Где-то даже нога не так встала, было неприятно.

У нас школьных стадионов полно, где можно побегать по сносной резине, пусть и не 400 м, а какие-нибудь 186 или 234 м

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Протокол на 5000 м. 07 июня 2018 г
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 15:37 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 336
Кубок Пааво Нурми
07 июня 2018 Старт в 20:40
стадион МГУ +18˚, солнце
Мст Фамилия Имя . . . . . День рож. Клуб . . . . . . . . . № . Рез-т . Очки
1 Павлов Мефодий . . . . 1991.10.15 Бегущий Человек . 28 15.43,9 10
2 Яшкин Анатолий . . . . 1984.03.24 Бегущий Человек . 36 15.48,4 . 9
3 Цибак Артём . . . . . . . 1991.03.21 МБК . . . . . . . . . . 41 16.46,9 . 8
4 Артанин Николай . . . . 1982.06.05 NRC . . . . . . . . . 596 16.59,6 . 7
5 Щукин Владислав . . . . 1991.10.18 МГУ . . . . . . . . . 399 17.44,8 . 6
6 Сазонов Олег . . . . . . . 1986.03.03 МГУ . . . . . . . . . 338 18,04.0 . 5
7 Ванилар Иоанн . . . . . . 2003.05.01 IRC . . . . . . . . . 319 19.29,7 . 4
8 Кижняев Дмитрий . . . . 1983.04.03 лично . . . . . . . 322 19.31,0 . 3
9 Дуняхин Владимир . . . 1969.12.24 без клуба . . . . . . 26 20.16,8 . 2
10 Ванилар Кристина . . . 1981.04.07 без клуба . . . . . 452 20.35,2 в/к
11 Вишневский Александр 1983.12.05 лично . . . . . . . 413 20.39,1 . 1
12 Михайлова Татьяна . . . 1973.11.22 IRC . . . . . . . . . . 65 27.51,0 в/к


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4229
Откуда: Оттуда! :)
Спасибо огромное обоим организаторам и всем судьям! :byp:

:happygirl: Я с личником на 5К :happygirl:

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 20:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1415
Клуб: IRC
Ого, уровень результатов высокий,парни из 16ти на пятаке бегут :wink:

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 437
Спасибо,что проводили старт! Я реально чвуствовала себя как зомби поскольку еще не отошла после серьезного горного стартв 2-06 в Анкоридже и ноги после перелета еще тяжелые....думала 3.40-45 будет подвиг. Как то 3.33 получилось из неоткуда. Есть желание в U33 опять попасть но с марафоном проблема- в планах нет и с августа до декабря я снова на скамейке. Я только первый старт в этом году сделала 26-05. Грею скамейку полгода. Если побегу полтинник в августе где есть разметка по ходу на М считается или нет? Я пока не решила бежать на полтинник или нет. С выездом не так просто.
Когда Архангельск? В жару не хочу


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4531
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Постоянная ссылка на протокол 2 этапа кубков НА (использовать в УМе) -

http://www.irc-club.ru/mat4i/2018/proto ... e_1500.xls


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4531
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Мишель писал(а):
...Если побегу полтинник в августе где есть разметка по ходу на М считается или нет? Я пока не решила бежать на полтинник или нет. ...


Мишель, хеллоу!
Ты одна у нас фанатка делать промежуток на марафоне по ходу полтинника. Поскольку у других такой возможности просто нет.
Долго вчитывался в нынешние буковки УМного Положения, пока не понял, что - увы и ах! - промежуток 42 по ходу основного полтинника в зачет не идет.
Цитата:
Промежуток в протоколе
Допускается зачет дистанции, являющейся промежуточной отсечкой в протоколе, но только при выполнении следующих условий:
(1) берется ближайшая отсечка к наибольшей зачетной из возможных вариантов, с допуском -2%...+20%;
(2) промежуточная отсечка присутствует в протоколе более чем у 50% участников;
(3) если основная протокольная дистанция не является зачетной (с учетом допуска -2%...+20%, кроме дистанций свыше 100 км, которые согласно правилу сверхмарафонов всегда являются зачетными, но для них всегда возможен зачет по промежутку 100 км, при его наличии в протоколе) ЛИБО если погрешность основной зачетной дистанции не уложилась в лимит -2%, например, 20 км по факту оказалась 19 км, но в протоколе был промежуток 10 км (с допуском -2%...+20%) - тогда допускается зачет 10ки по времени этого промежутка;
(4) участник преодолел основную незачетную дистанцию (здесь речь только о километровых незачетных дистанциях, к временнЫм это условие не относится).


См. выделенный кусок. Полтинник = основная протокольная дистанция, но она БУДЕТ являться зачетной с учетом допуска +20%, поскольку 42.2*1.2=50.64 > 50. Не знаю, поняла ли ты мои выкладки, тут главное, что я сам себя понял. :type:

Другими словами - полтинник пойдет в зачет со временем полтинника, но в УМ пойдет как марафон, даже несмотря на то, что в протоколе может быть чистый промежуток марафона.
Вот такая вот загогулина интересная нарисовалась. Так что смело забей и не беги полтинник с промежутком 42! :happydance:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
Здрасте! Мишель про u33 спрашивала, там такого ограничения нет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4531
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
А, ну да, пардоньте. Да, в U33 такого нет, точно. Так что смело беги полтинник с промежутком 42! :happygirl:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:29 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1316
Когда-то спрашивал, но забыл: 50 км - зачетная дистанция или нет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4229
Откуда: Оттуда! :)
Идет в зачет УМ, как марафон

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:39 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1316
А +20% здесь применимо? Хотя ведь марафон за 8 часов все равно не зачитывается?
А вообще где можно найти Положение? Рыл-рыл, не нарыл.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4229
Откуда: Оттуда! :)
Как раз применимо +20%. Засчитывается даже марафон за 11 часов :) очков только мало получится.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:45 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1316
Ну вот у меня есть 58 км за 8.5 ч. Есть очковый смысл это учитывать?
Или учитывается только М+20%?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB