Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=14&t=1232 |
Страница 2 из 5 |
Автор: | newel [ 07 сен 2015, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
чума какая-то, очевидно, что пожизненный МС ждет своего часа.. на следующий год? ПС а какие кроссовки пережили все это: последние объемы и старт в одних или 2-3 пары крутились? |
Автор: | NektoSK [ 07 сен 2015, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
tauker писал(а): С.Петрович писал(а): Дык, Саша, они уже весь день в доступе. Прошу сильно не ругать за тяжелый слог и натуралистические подробности. Серега, это шедевр! Ультрамарафон обнажает писательско-поэтических таланты, одни стихи пишут, а тут такая высокохудожественная проза. Пелевин нервно курит в сторонке. ))Все по правилам писательской братии и нетленных произведений. "Я здесь, чтобы научить вас сегодня, Я здесь, чтобы показать вам путь, чтобы открыть вам глаза, и Я здесь, чтобы поднять вас на Мои высоты. На Мои высоты!" <c> Мало, мало Сергей пишешь, умеешь ты задеть струны и поднять мотивацию. |
Автор: | СЮр [ 07 сен 2015, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
да-а-а Петрович, ета садомазовещь посильнее Фауста Гёте будет... и, странное дело, несмотря на некоторый трагизм, даже потустороннесть - заводит, я вот, начитавшись с утра и пребывая до этого в пессимизьме, оделся во все черное и не смотря на мрачную который уже день погоду мрачно пробежал темповую десятку за 37 мин, хотя после 2х км казалось не добегу, вот что значит сила слова мастера (или кандидата ) С.Петрович писал(а): Толя, осталось покорить двухсуточный бег))) а может не надо? Надо Федя Толя, надо... а может лучше пойти в литературу, в этот, как его, экзистенциализьм? из Википедии: Экзистенциали́зм (фр. existentialisme от лат. existentia — существование), также философия существования — особое направление в философии XX века, акцентирующее своё внимание на уникальности бытия человека, провозглашающее его иррациональным. Экзистенциализм развивался параллельно родственным направлениям персонализма и философской антропологии, от которых он отличается, прежде всего, идеей преодоления (а не раскрытия) человеком собственной сущности и большим акцентом на глубине эмоциональной природы. |
Автор: | prostoi [ 07 сен 2015, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Вот интересно, а тяжело добиться реального присвокния КМС? |
Автор: | А-Р [ 07 сен 2015, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
А мне интересно, пробежал бы Петрович в мае лучше чем сейчас? Там-то он посвежей был, а тут уже совсем себя высушил 200км/неделю! Хотя там условия были посуровей, так что вряд ли... |
Автор: | С.Петрович [ 08 сен 2015, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
newel писал(а): а какие кроссовки пережили все это: последние объемы и старт в одних или 2-3 пары крутились? Сергей, извини, сразу не ответил. Это были "Адидас Адизеро", номер точно не помню. На одной из фоток Чинмоя видно хорошо. ВыбегАл в целых, прибежал в изрядно рваных. Видно, что боковые смещения на поворотах оказали тлетворное влияние на продукт западной цивилизации. Но это были не новые кроссовки. В прошлом году отмахал в них 13-час.бег, подумал, о! Это то, что надо для ультрабега. даже черных ногтей не натоптал. оставлю-ка их для, например, суток. следующим был 70 км в Троицке весной. а потом сутки. Но лично у меня есть подозрение ,что они уже слегка под`убились к этим самым суткам. как-то жестко было бежать, с самого начала. амортизации ни фига не ощущал. вторые были в запасе. но ничего не менял. все было принесено в жертву экономии времени. утепление, питание, пит-стопы.только если уже терпеть был не в мочь, переоделся и прочее. А-Р писал(а): А мне интересно, пробежал бы Петрович в мае лучше чем сейчас? Там-то он посвежей был, а тут уже совсем себя высушил 200км/неделю! Хотя там условия были посуровей, так что вряд ли... Ромуальдыч ,обижаешь. Я перекрестился, что туда не попал. минимум, слег бы от воспаления легких. я второпях рванул, взяв трусы и майку. а ночью было плюс пять с ветром и дождем((( |
Автор: | karaul [ 08 сен 2015, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Сергей поздравляю с достижением! Я видел как люди шли к КМС в юном возрасте, но ни разу в зрелом. Какой был средний пульс на тренировочных объёмах и на соревновании? Как менялась пульсовая стоимость в ходе длительных при подготовке и на сутках? |
Автор: | С.Петрович [ 08 сен 2015, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Женя, все беговые работы этого сезона (с пульсами и прочей лобудой) по ссылке http://aerobia.ru/users/40202/workouts А так я рассчитывал, что ПС будет ниже. Как она менялась - видно по треку от 29 августа. к сожалению первые 180 км и кусочек на 30 км за 30 августа. как-то она, мне кажется, колебалась между 700 и 800 уд. даже не могу сказать, какой была в конце. пульс падал, и темп падал. на тренировках видно, что при подводке ПС была около 660-680. а реально - ну,как вышло. На 13-часовом беге Чинмой 13 года ПС тоже была намного выше, чем на предваряющих тренировках. как объяснить - не знаю.))) |
Автор: | karaul [ 08 сен 2015, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Цитата: На 13-часовом беге Чинмой 13 года ПС тоже была намного выше, чем на предваряющих тренировках Да, и у меня на М и на первом УМ ПС была выше чем тренировочная. Я списывал на то что старт в более жёстких условиях чем длительные (незнакомая трасса, круче рельеф, трейловые кроссовки). Но, значит, это закономерность.
|
Автор: | край [ 08 сен 2015, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
С.Петрович писал(а): Субботний вечер. Просматриваю почту. Всем Спасибо, Вова, Костя. Игорь, спасибо. Познакомились лично. Супруга у тебя - молодчина. Дай бог такую жену каждому марафонцу. Игорь, результат у тебя хороший. На самом деле. Поздравляю. Легкий отчет поставишь на обозрение? В копилку сверхмарафона. Спасибо, Сергей! Да, супруга мне помогала хорошо, её минутный массаж, мне кажется, был эффективнее пятнадцатиминутного, который делал проф. массажист. После твоего описания мне добавить нечего, пробежал я на что и был готов, сделал выводы, есть над чем работать. |
Автор: | край [ 08 сен 2015, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Нашёл впечатления Антона Токмакова: http://www.trilife.ru/reports/sutochnyy ... -terapiya/ |
Автор: | С.Петрович [ 08 сен 2015, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
край писал(а): Нашёл впечатления Антона Токмакова: http://www.trilife.ru/reports/sutochnyy ... -terapiya/ Да, он их залудил чуть ли не на второй день после финиша. я ему респект за "кожаные крылья демона" послал на трилайф . очень понравилась энергетика слога))) хороший парень, кстати. |
Автор: | А-Р [ 09 сен 2015, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
А фото где мона посм? (кроме тех, что есть во впечатлах А. Токмакова - кстати, впечатлы тоже зачетные!) |
Автор: | С.Петрович [ 09 сен 2015, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
А-Р писал(а): А фото где мона посм? (кроме тех, что есть во впечатлах А. Токмакова - кстати, впечатлы тоже зачетные!) Ромуальдыч, вот по этой ссылке http://www.sportspirit.org/ нужно найти картинку с Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу “Самопреодоление” а на ней есть ссылки Фотографии ч.1, 2, 3. Две одинаковые, но первая ширше второй. а третья - фотки от Евгения Селиверстова. |
Автор: | tauker [ 09 сен 2015, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
С.Петрович писал(а): край писал(а): Нашёл впечатления Антона Токмакова: http://www.trilife.ru/reports/sutochnyy ... -terapiya/ Да, он их залудил чуть ли не на второй день после финиша. я ему респект за "кожаные крылья демона" послал на трилайф . очень понравилась энергетика слога))) хороший парень, кстати. |
Автор: | А-Р [ 09 сен 2015, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
Петрович, я тебя слегка пропиарил! Страна должна знать своих героев! http://irc-club.ru/ |
Автор: | А-Р [ 09 сен 2015, 17:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
tauker писал(а): Парень хороший, но как суточник слабоват. Только и делал, что ел, массажировался, спал и скучал по жене и дочке. Дочка, конечно, милый малыш, но коль уж пошел на такое дело, что писать про скуку. То ли дело старый боевой офицер, стойко перенесший тяготы и лишения, как написано в уставе! ))) Ну так парень молодой, все надо попробовать! И это оч. хорошо видно по его впечатлам. А судя по комментам под ними же, следующая его проба будет - горный трейл! |
Автор: | Richter [ 09 сен 2015, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
ух, у С. Петровича крутой отчёт! |
Автор: | Mig [ 09 сен 2015, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
tauker писал(а): Парень хороший, но как суточник слабоват. Только и делал, что ел, массажировался, спал и скучал по жене и дочке. Этот "слабачок" айронмен еще осилил за 11:18 Всё также с женой и дочкой. В прошлом году познакомились в Минске, а оказались соседями. |
Автор: | С.Петрович [ 10 сен 2015, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Открытый чемпионат Московского региона по суточному бегу |
А-Р писал(а): Петрович, я тебя слегка пропиарил! Ромуальдыч, спасибо, прямо таки неловко. стоко внимания моей скромной персоне. раскололся перед мамой Люсей на отчот. пришлось выложить его на изучение. и шо вы думаете-таки? уже научилась козырять моими хитами застукала меня на кухне в 12 ночи с жареной картошкой и тут же выложила: "Если в 12 ночи ты не на кухне, значит, ты покойник" О как! не ,ну это ж надо))) Mig писал(а): tauker писал(а): В прошлом году познакомились в Минске, а оказались соседями. Да, у Антона впечатлы зачотные. Энергия прет и добротно написано))) прямо хочется на кухню в 4 утра за велостанок. эх, еще бы велостанок. |
Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |