Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 янв 2018, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 13:49 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 297
Все участники молодцы! По такой то жаре!
Тимур просто нет слов. Мог и не париться ведь в последние часы... 252 км с копейками!
На наших глазах вырос крутой МСМК - МегаСуперМарафонецКонь!
Ну и большое спасибо Петровичу, и лучшему другу марафонца спасибо за заботу о режиме и здоровье.
И согласен с ЛДМ, что ежели не торопясь и потихоньку, то все еще впереди!

_________________
2015 год - возраст 51 / Стадион 3 и 5 км - 10-45 и 18-21 / Шоссе 21,1/30/42,2 км - 1-27/2-09/3-06


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Всё, на видео точки над I расставили. В абсолюте (мужики) третий Игорь Куртепов - 211+ км, второй Юра Галкин - 240.140, первый- Тимур Пономарев - 252 км с +. Очевидно, Ведущий на награждении не знал, что по новой классификации МСМК 255 км. Ну да бог с ним, ребята поработали на славу.

Мама, я тоже хочу такую походку, как у чемпионов (кроме Тимура - Тимур нормально ходил). Остальные крутышки, я тоже хотел бы ковылять, и чтобы под руки водили, как Юру или Игоря, и на пьедестал подталкивали в зад... Эх ,не в этот раз, как говорил Юра, если доживу)))
Убило, что допинг контроль работал, все по-серьезному!!! :? :? :? :?


Последний раз редактировалось С.Петрович 20 авг 2017, 17:51, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:03 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2441
С.Петрович писал(а):
. Это нечто. Кто не видел, смотреть))) Срочно.



ну не знаю, посмотрел- зрелище на любителя для специалистов ...
не, ну состояние просветленное конечно у Юры, и хоть стало понятно, почему он так упорно тренируется - "просто так мне бегать неинтересно, я хочу выигрывать" сказал он заплетающимся языком...и из пояснения понятно, что на более коротких не светило, так что пришлось докатиться до ультра, выигрывать - ничто не ново под луной... хотя, если подумать - у кого выигрывать, у Тимура нереально, остальные близко не стояли, разве это интересно? установить мировой рекорд по ветеранам на сутках? - ну да, наверное, ну и "выигрывать" это все таки наверное оговорочка по Фрейду - скорее это все таки выигрывать у себя , наверное, расти над собой, такая идея всетки, да, это я понимаю... :?

по поводу тренировок опять же ничего нового не сообщил, ньюраннеров не порадовал и этих, как его хайменеджеров ньютреннеров, совецкая школа говорит рулит, бегать по жаре и ничего не пить, не есть - ну это мы знаем... :blondinko: про тренера хорошо отзывался, хотя я так и не понял , нахрена ему тренер, бегает как ЭД с большой буквы Уитлок, грубо по 3часа каждый день в комфортном темпе, но до Уитлока ему далеко, мне кажется... :?
такие возникли сумбурные мысли, уж извините меня ультрасы, я со своей колокольни :write:
да, и спасибо, я, начитамшись Петровича и насмотревшись Галкина, замотивировался ненадолго, хоть пошел побегал, хотя поначалу и не собирался - и чтоб сильно не отставать от них, сделал где то час двадцать при теплой 30градусной обстановке, в 13 часов только финишировал, темп достигал 3:54/км, в процессе любопытно стало , каково это гулять бегать на свежем воздухе каждый день по три часа не быстрее допустим 5мин, но где взять мотивацию, где деньги Зин... , но еще раз спасибо Петровичу и ГАлкину за это, за то что я побегал, выпил прохладного пива и достиг таки некоторого мимолетного просветления... :write: :blondinko:


Последний раз редактировалось СЮр 20 авг 2017, 14:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:06 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Спасибо всем за компанию, подождем протоколов. Толя, спасибо! Кстати, Тимур в Польше набегал 256+ км, с призовым местом, этого более чем достаточно для МСМК :o :o :o :o , но присвоили ли ему это звание? Не в курсе. Наши тогдашние функционеры чего-то недочесали. Андрей Земцов уже какой год ждет обещанного, да не дождется никак((( :? :? :? :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Юра, какая оговорка? никаких Фрейдов!!! Всё по Галкину! Юра весной оттоптал знатно сутки, и в прошлом году. А Будет ли Тимур бегать ,какие у него планы - одному богу известно :o :o . Кроме того, выигрывать можно и по группам :) . Эт, канэшн, не поможет молодых девчонок обогнать :D , но одногрупных партнеров Юра имеет в одну калитку. :write: Пусть на мир съездил бы ,Уитлоков потряс тамошних. Может, там не так жарко :? , а хоть бы и так, то, кажись, по вчерашней жаре, многие забугорные старперы Юриной группы, просто кони бы двинули))) Ну, Имхо, как грится)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:20 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 218
Откуда: Волгодонск
Интересно, какие цели ставят неподготовленные бегуны выходя на старт суточной гонки?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2441
С.Петрович писал(а):
Юра, какая оговорка? никаких Фрейдов!!! Всё по Галкину!


не понимаешь ты Петрович , именно оговорка, в нашем деле главное что? - это, как его ,"Самоопределение", во ! :o :blondinko:

край писал(а):
Интересно, какие цели ставят неподготовленные бегуны выходя на старт суточной гонки?

думаю, некоторые чтоб пожрать :blondinko: , например один из участников данной гонки незабываемое впечатление произвел на меня в этом смысле три года назад во Франции, две недели кряду были с ним в одной команде... :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:50 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Дык, Игорь, не удивляй меня :? .))) Это же элементарно (Ватсон). Видел мультик из детства, когда утки летят высоко-высоко, а домашний гусь подпрыгивает, тряся жирной попой, и тоже хочет туда, в теплые страны, на тусовку?))) Я по ночам скоко не спал, все думал, дергаться мне на больную ногу, типа, пробегу, сколько смогу, а потом дохожу в приятной компании ,или нет. Но благоразумие победило. А таки я вчера бы помер по той жаре. И с меня анализ на допинг вытягивали бы шприцом, посмертно((( Слава богу, живой. А лучший друг марафонца шо сказал? Я (втихаря) молилась, шоб у тебя ноги поотваливались и ты никуда не поехал.((( ну, нет слов, это вместо того, чтобы сказать, штобы бог тебе здоровье дал!))) И куда это годиться? Вот такие они, лучшие друзья, токо если в кавычках))) (не зря ВЛ жит родил: « Как известно жена - один из главных врагов марафонца, на втором месте после собак.»). Да, насчет чего я? Зачем стоит ехать на сутки неподготовленному? Ну, за меня понятно, мне тут пару остановок на метро, я могу и подпрыгнуть на птичьем дворе, глядя в небеса на улетающий ключ. А вот когда люди из Кирова какого-нибудь или из Крыма в такую даль на перекладных добираются, мне это тоже непонятно. Шоб сто км показать.? Да из дому выйди и пешком за сутки все 120 находить проще простого :o . Ну, вольному воля. Три билета до Эдвенчер, плиз, в студию)) :) :) :) :)

СЮр писал(а):
не понимаешь ты Петрович , именно оговорка, в нашем деле главное что? - это, как его ,"Самоопределение", во ! :o :blondinko:

А што, тоже мотив! :D Имеет возможность оплатить. Чего бы не покушать, если за все "уплочено"?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 218
Откуда: Волгодонск
СЮр писал(а):
С.Петрович писал(а):
Юра, какая оговорка? никаких Фрейдов!!! Всё по Галкину!


не понимаешь ты Петрович , именно оговорка, в нашем деле главное что? - это, как его ,"Самоопределение", во ! :o :blondinko:

край писал(а):
Интересно, какие цели ставят неподготовленные бегуны выходя на старт суточной гонки?

думаю, некоторые чтоб пожрать :blondinko: , например один из участников данной гонки незабываемое впечатление произвел на меня в этом смысле три года назад во Франции, две недели кряду были с ним в одной команде... :?
Так а за "пожрать" надо заплатить, другое дело, вчера бегал п/марафон в захолустном городе Гуково, так орги сподобились наградить победителей в возр. группах денежкой и закатили банкет в ресторане и заметьте.- всё без стартовых взносов.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 15:32 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2441
С.Петрович писал(а):
А лучший друг марафонца шо сказал? Я (втихаря) молилась, шоб у тебя ноги поотваливались и ты никуда не поехал.((( ну, нет слов, это вместо того, чтобы сказать, штобы бог тебе здоровье дал!))) И куда это годиться? Вот такие они, лучшие друзья,


"а сама наложит толу под корсет..."
:D
дауш, какие любопытные подробности вырисовываются при пристальном рассмотрении...
ты гляди, Петрович, как бы тебе из лучших побуждений не подмешали ченить седативного, чтоб не взбрыкивал лишний раз :) или как в песне про Зину:
"кто мне писал на службу жалобы? не ты, да я же их читал..." :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4164
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
А что там наша белая молонья в синих штанах набежала? Преодолела рубеж в 2 вертикальных бесконечности?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2017, 20:05 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
СЮр писал(а):

"а сама наложит толу под корсет..."

Юра, бдительность - наше оружье. Всегда на посту, то есть, на чеку.

Я же давно и плодотворно женат - 37 лет. Тринитротолуол за километр носом чую)))

А-Р писал(а):
А что там наша белая молонья в синих штанах набежала? Преодолела рубеж в 2 вертикальных бесконечности?


Протоколов нет, Ромуальдыч, но думаю, Вова преодолел сотню с запасом)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 14:22 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
По указанной ниже ссылке можно посмотреть кое-какие кадры с суточного бега и интервью с чемпионами и призерами. Очень интересно, рекомендую (особенно понравилось запись собеседования С Севой, Тимуром и Галкиным))).

https://vk.com/russian_ultramarathon


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 734
С.Петрович писал(а):
А-Р писал(а):
А что там наша белая молонья в синих штанах набежала? Преодолела рубеж в 2 вертикальных бесконечности?


Протоколов нет, Ромуальдыч, но думаю, Вова преодолел сотню с запасом)))


С запасом. На 363 метра.

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4164
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Гроссмейстер! :happydance: :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 20:24 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
DroNN писал(а):
С.Петрович писал(а):
А-Р писал(а):
А что там наша белая молонья в синих штанах набежала? Преодолела рубеж в 2 вертикальных бесконечности?


Протоколов нет, Ромуальдыч, но думаю, Вова преодолел сотню с запасом)))


С запасом. На 363 метра.

Подскажи, где протоколы увидеть, спасиб!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 20:27 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
http://www.sportspirit.org/wp-content/u ... H_2017.pdf
нашлось само)))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 15:00 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Попалась мне накануне гонок на сутки статья из журнала "Марафонец". Внимание привлекли советы от Джека Дэниэлса для бегунов. В общем, я участвовал в забеге сидя за компьютером в соответствии с советом № 21, заставившим меня крепко задуматься накануне старта.
"Итак, 23 лучших совета по тому, как правильно бегать, от Джека Дэниелса:
...
21) «Один из ключевых аспектов успешного преодоления травм — это отсутствие спешки в возвращении к обычным тренировочным нагрузкам и уровням интенсивности, а также соревнованиям. Моё первое правило в этом отношении — не участвовать в соревновании после травмы до тех пор, пока не доказаны способность выполнять по меньшей мере одно качественное упражнение и ваша возможность выдержать соревновательную нагрузку. Другими словами, не используйте гонку для проверки степени вашего восстановления»;
..."

А я даже начал складировать обезболивающие к забегу, точно не зная, на сколько их хватит. Едва не провел полевые испытания. :?

Уберегся, к счастью. :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 11:00 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 223
С.Петрович писал(а):
... Едва не провел полевые испытания.

Разве ж это полевые испытания? Крутиться несколько сот раз на одном месте! Это скорее - манежная езда. А КМС и МСМК все равно не присваивают.
Все то же самое вполне можно сделать за один круг и на природе. В Суздале, скажем, или на Эльбрусе, а лучше - на Монблане.
Вот там - настоящие и "полевые", и "испытания".
Эмоций и впечатлений - гарантированно будет больше.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 13:11 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 738
Эт-точно, Андрей, и намного!!! Но к сожалению, в последнее время я выезжаю туда, куда достает социальная карта((( :? :? :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB