Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 16 июл 2019, 19:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 23:22 
В сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2107
Edmon писал(а):
Не понятно, зачем пускают на дистанцию людей, которые не бегут, а идут наверно пешком - если время от 24минут и более на круг - это же 12 мин / км - 5 км в час, получается ходьба.

Не знаю, как тут, а в мае некоторые с самого начала шли пешком и бежать вообще не собирались. И что с того? Сутки есть сутки. Единственное ограничение - вместимость трассы. Но вроде бы такого вала желающих, чтоб прям ограничивать, пока не наблюдается?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 519
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Черепашка отжимает себе место под солнцем, скоро ждите на сутках!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Нет. :D

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 519
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Ну ладно, не скоро - так лучше?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
"Никогда" - вот так совсем хорошо ;)

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 572
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: Ока
Черепашка писал(а):
А зачем не пускать людей на дистанцию? Кому плохо от того, что они там ходят? Пусть ходят.


Да пусть, но назвали бы, как это - сомнительное слово для модератора / администратора - соревнование - а это разве соревнование? (хотя, если деньги платят за участие - то соревнование же; если не платят - значит не соревнование), когда люди ходят там пешком - назвали бы понятнее - Кубок Росси по суточной дистанции (как и амриканские ультрамарафоны - там тоже не бег - всё вместе: бег, ходьба, сон, массаж, срезание мозолей и т.д.) - что означает и бег, и ходьбу там же, и отсыпания на полчаса, и т.д.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Да блин, даже на обычном марафоне люди на шаг переходят на ПП. Не говоря уж о суточных и двухсуточных забегах. Нужно же есть, пить, в туалет ходить. Как можно это запретить или регламентировать? Это же не стадионный короткий старт.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 15:43 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 289
Откуда: Волгодонск
Суточный бег - весьма непопулярная дисциплина в л/а, пусть ходят, да хоть ползают. :crip:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1417
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
край писал(а):
Суточный бег - весьма непопулярная дисциплина в л/а

да совсем не "лёгкая" эта и не атлетика, это изощрённая форма мазохизма :D

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 572
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: Ока
Да почему же - для участников, думаю, это годами испытание на выносливость. Дольше двигаешься - дольше живёшь.
Только переименовать надо бы - не бег, а хоть, как писал выше - суточная дистанция - значит: хочешь беги, хочешь беги-спи-беги, иди и т.п.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 16:34 
В сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2107
Edmon писал(а):
назвали бы понятнее - Кубок Росси по суточной дистанции

Тогда и марафонский бег надо переназвать, ибо нефиг пешком шастать. А скай-ранинг поменять на скай-лазинг. А то вдруг незнающий какой придет, да ка-ак побежит...
Короче, на всех языках так называется - суточный бег. Кому надо, и так знает, что там почем, а кому не надо.. вон сколько народу на голубом глазу пишет, что пока бегают марафоны по 5 км, но скоро начнут по 10.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Честно говоря, все дистанции, на которых идет исчерпание гликогена печени, можно вычеркнуть из легкой атлетики и записать куда-то в другую категорию. Все марафоны длиннее 2:45 - туда же. :D Потому, что это спорт вообще о другом. На более коротких дистанциях встал на нужный темп, и хреначь до финиша. А тут думать надо, планировать еду-питье, оптимизироваться, играть с собою в ментальные игры. Атлетика, но совсем не легкая :)

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 00:44 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 497
Кусочек протокола от Grom'овских хронометристов
абс м/ж кат bib Имя Категория Статус Дистанция Количество кругов Последний круг Результат
1 1 1 12. 1 Галкин Юрий кмс M60+ Q 243549.0 80 00:12:24.46 243549.0
2 2 1 23. 2 Стоноженко Артем 1.0 M40-49 Q 220000.0 82 00:11:56.55 220000.0
3 3 1 5. 3 Смирнов Александр 2.0 M50-59 Q 208319.0 72 00:13:33.71 208319.0
4 4 2 4. Порохин Денис 1.0 M40-49 Q 202556.0 73 00:11:28.65 202556.0
5 5 3 22. Иваненко Виталий кмс M40-49 Q 196471.0 66 00:15:44.33 196471.0
6 6 2 31. Куртепов Игорь 1.0 M50-59 Q 196094.0 71 00:14:29.16 196094.0

Я что-то не очень понимаю, как Юрий Галкин, пробежав на 2 круга меньше Артёма, тем не менее смог обогнать его на 23 километра!
Бежали вроде по одному и тому же кругу, ведь не на велотреке же а Крылатском.
То же самое, но в меньших количествах относится и к парам Смирнов-Порохин и Иваненко-Куртепов, да и в последующих местах - похожая картина.
Нет, Громовцев нельзя допускать к судейству часовых пробегов, их система хронометража не приспособлена правильно считать круги


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 01:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Кол-во кругов просто неверное во всем протоколе. Круг = 2 км. Километраж финальный, а круги - с какой-то промежуточной отсечки.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 19:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3830
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Черепашка писал(а):
Честно говоря, все дистанции, на которых идет исчерпание гликогена печени, можно вычеркнуть из легкой атлетики и записать куда-то в другую категорию. Все марафоны длиннее 2:45 - туда же. :D Потому, что это спорт вообще о другом. На более коротких дистанциях встал на нужный темп, и хреначь до финиша. А тут думать надо, планировать еду-питье, оптимизироваться, играть с собою в ментальные игры. Атлетика, но совсем не легкая :)
Татьяна! Правильная мысль: к марафонам надо или нормально готовиться, или просто их не бегать.

Если нормально готовиться, то не придётся ни "думать", ни "планировать еду-питье, оптимизироваться, играть с собою в ментальные игры", а можно будет просто "хреначить", как делают опытные марафонцы. Не так давно с одноклубником разговорились, так он посетовал, что 25-30К бежит в целевом темпе, а потом "серьёзно капает". Когда я спросил, что значит "серьёзно капает" он ответил, что темп падает на целых 5 секунд!

На прошлой клубной тренировке девушка на мой вопрос почему она от меня не убегает сказала, что у неё была тяжёлая неделя, пробежала 156 км и теперь бежит, как может. Смогла она пробежать 15К по 4'45", и чуть-чуть прибавить на следующих 10-ти. Но на марафон она пока не замахивается, готовится к своей первой тридцатке...
У меня нет времени на адекватную марафонскую подготовку, и я не мучаю свой организм марафонами :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Я тоже не очень-то мучаю себя марафонами. Действительно сложная дистанция. На ней впахивать надо, как на всех коротких.

То ли дело ультра. Труси себе и труси, разглядывай окружающую природу. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 23:16 
В сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2107
Зачем мучить себя марафонами, если можно получать от них удовольствие? Вопрос отношения.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1497
Клуб: IRC
smz писал(а):
Зачем мучить себя марафонами, если можно получать от них удовольствие? Вопрос отношения.

Просто кто-то любит упахаться в хлам на тренировках,а кто-то на последней трети марафона погибать.Бегуны ещё те мазахисты :o :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 09:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4897
Откуда: Оттуда! :)
Я часто с этим встречаюсь. Быстрые бегуны считают, что марафон длиннее 3 часов - это ужасные мучения и вред здоровью. Часто еще высказывают это в категоричной форме. В фейсбук-сообществе бывшем "42 км" таких людей полным-полно.

А они просто вспоминают свой марафон за 2:30, 2:45 на одной воде и думают, что медленные бегуны бегут так же, только в 2 раза дольше. :o

Я длительные бегаю по 3 часа без еды, и последние 15 минут - это адище, конечно. Особенно если пытаться темп держать. Но это добровольный мазохизм, на соревнованиях так не бегают.

А на самом деле марафон за 3 часа и больше просто в таком режиме пробежать нельзя, тебя выставит и ты не добежишь. Бегут медленнее и с едой. И это переносится гораздо легче, чем голодная тренировка или даже ПМ на личник.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3830
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
smz писал(а):
Зачем мучить себя марафонами, если можно получать от них удовольствие? Вопрос отношения.
Получать удовольствие от марафона можно только при адекватной подготовке к нему. А если нормально подготовиться нет возможности, то лучше не бежать, чтобы не мучить неподготовленный организм.
То есть это совсем не "вопрос отношения", а вопрос подготовки!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB