Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 19 мар 2024, 07:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2021, 08:31 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 388
Откуда: Волгодонск
24- 25 апреля 2021 г. в Питере, в парке Победы проходил пробег. Были дистанции 24 ч., 6ч., 100 км.
Бежал сутки.
Подвелся как то скомканно, приехал за неделю, остановился у дочки а ей приспичило делать ремонт в квартире, конечно же и я окунулся в работу, причем до кровавых мозолей, т.е. вышел на старт уже не свежий.
Впрочем и состав участников был без громких имён, всего на сутках стартануло 25 человек.
Начал не спеша, по 6 - 6 30, таким темпом и планировал держаться до финиша. Многие же ломанулись из 5ти, за что и поплатились потом, покрытие трассы оказалось коварным, часть двухполукилометрового круга была замощена плиткой, ну и естественно дала "прикурить", быстрые в результате стали медленными.
Уже после марафона начал подниматься по турнирной таблице, перешёл в первую десятку.
Питался киселем, сникерсом, дет. питанием, гелями, безалкогольным пивом. Со сладостями переборщил, к концу гонки возникали позывы рвоты, в дальнейшем нужно продумать более разнообразное питание.
Ночь навалилась внезапно, окружающие парк улицы опустели, опустели и аллеи парка, многие сошли отдыхать, лишь самые мотивированные остались в строю.
Я к тому времени был уже пятым, но тут случилась какая то фигня, левый глаз, возможно от ледяного ветра, застлала пелена, возникла мысль - сойти, но ведь соперники вполне по зубам ... и продолжаю бежать, на прямых участках закрываю глаз, на сложных открываю. Так и бежал всю ночь.
После 19 часов бега образовалась лидирующая группа, я был от лидера в 5 километрах. На одном из кругов ускорился, обошёл третьего, но залез в кислородный долг, третий опять обогнал меня.
Питание уже не лезло- буквально, от холода гель не растворялся во рту, приноровился запивать его горячим чаем.
На 22ом часе пошёл ва банк, одел наушники, начал бегать с музыкой, темп возрос, но опять начал залезать в долг, после 5 км. снял наушники.
Лидеры оказались упертыми, контролировали отрыв и уже на заключительном часе пошёл шагом.
Преодолел 192 км. 500 м., показал 4-ый результат.
Лишний раз убедился что такая холодная погода не моя погода, для меня лучше бежать в жару.
Уже дома, согреваясь в ванной - уснул, в испуге проснулся - не хватало ещё утонуть))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2021, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
Крутой результат! И хорошо что ничего не поломали. С этой плиткой в парках сейчас беда вообще. Красота неземная, как на кладбище.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 12:24 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5369
Игорь, поздравляю, очень здорово!

В очередной раз задумался, хочу ли сам попробовать...

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 865
smz писал(а):
В очередной раз задумался, хочу ли сам попробовать...
100-мильный трейл пройдет приятнее, в тех же временных рамках


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 17:46 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5369
Конечно. Тут уж дело не в удовольствии, или в каком-то совсем другом удовольствии/интересе. Но попробовать было бы очень любопытно.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 18:02 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 388
Откуда: Волгодонск
Результат показал слабый, видимо не выложился.
Организм не убитый, всё ногти целые, мозолей нет, на следующий день уже бегал по магазинам.
Думаю что на низкий результат повлиял холод, при моём пульсе покоя 36 уд\сек., много энергии уходит на обогрев организма. Заметил что многие бегали даже без перчаток, мне же было холодно и толстых флисовых перчатках.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
А почему "Эверест"?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 388
Откуда: Волгодонск
Эверест - как бы схожи затраты с восхождением на вершину.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2021, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суточный бег "Эверест" 2021г.
СообщениеДобавлено: 15 май 2021, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1287
Игорь, чудом нашел твой краткий сухой отчет о сутках в Питере. Ну, ты скромный до предела. Ничего не сообщал. Это я стал искать сообщения про сегодняшние сутки бегом, а тут такое событие в прошлом. Игорь, молодец, но, видно ты не согрелся до конца, как-то все в холодных тонах получилось. Думаю, из Волгограда поинтереснее напишешь ,там как-раз жарко будет)))) И Багровый туман ляжет на город, а у тебя в голове будет звучать Роуд ту хелл. И нужные слова лягут на бумагу, и ты будешь жить вечно)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB