Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 ноя 2021, 09:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 сен 2021, 14:07 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Ждем увлекательного рассказа об этом старте от нашего постоянного корреспондента на сутках Игоря Краева. Игорь, удачного старта, мысленно мы с тобой) :crip: :crip: :crip: :run: :run: :run: :run:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Дорогие друзья, старт состоялся в назначенное время. 11 сентября, 10:00. Стартовали суточники и соточники одновременно. Круг составляет 2.5 км. К этому времени и привязано время прохождения. Сравним темпы на 1 км за три часа, примерно. Игорь пробежал 27.5 км за 2:48. Это темп 6 мин и 5 с на км. Другие лица на сутках - приближенно:

1. Ковалев Александр Псков 1989 - 35 км 3 ч - темп 5 м 08 с
2. Каменских Дмитрий Пермь 1990 25 км 3 ч 01 м - темп 7 м 15 с
3. Аскеров Эльмир Москва 1988 - 32.5 3 ч 08 м - темп 5 м 47 с
4. Касьянов Александр Снежногорск 1993 - 30 км 3 ч 10 м - темп 6 м 20 с
5. Некрасова Екатерина Москва 1980 30 км 3:09:34 - темп 6 м 40 с
6. Оганесян Артур Жуковский 1988 30 км 3:09:02 - темп 6 м 38 с
7. Сорокин Алексей Санкт-Петербург 1987 25 км 3:08:39 - темп 7 м 32 с
8. Сидорова Анна Санкт-Петербург 1983 32.5 3:08:34 - темп 5 м 42 с
9. Тихонович Андрей Москва 1971 30 км 3ч 08 м - темп 6 м 15 с
10. Мазурова Наталья Санкт-Петербург 1981 27.5 3 ч 7 м 45 с - темп 6 м 50 с
11. Ляхов Григорий Иркутск 1976 30 км 3 ч 16 м 36 с - темп 6 м 34 с
12. Кандыбо Владимир Санкт-Петербург 1964 27,5 км 3 ч 16 м 39 с - темп 7 м 09 с
13. Кондрахин Вячеслав Москва 1957 25 км 3 ч 15 м 38 с - темп 7 м 50 с
14. Арсеньева Мария Санкт-Петербург 1980 27.5 км 3 ч 37 м 26 с - темп 7 м 55 с.
15. Матвеев Григорий Ижевск 1984 г 30 км 3 ч 30 м 20 с - 7 м 6 с
16. Краев Игорь Волгодонск 1964 35 км 3 ч 36 м 35 с - темп 6 м 11 с (чуток средний темп у Игоря упал, наверное, пит-стоп сделал, да, глянул, предыдущий круг у него был в темпе 7 мин на км ,из-за чего средний по дистанции чуток упал.)


Итак, имеем 12 мальчиков и 4 девочки. Самый заслуженный Кондрахин из Москвы 64 года, самый юный Касьянов из Снежногорска 28 лет. По девочкам - все молодые, две 80-го, одна 81 и одна 83 (в среднем около 40, Сидоровой Анне 38 лет.

Скорости на сутках не очень высокие. В основном ломят на 100 км ,но мы их не берем в расчет. Хороший темп у псковитянина Ковалева ,5 м 08 с. сейчас глянем точнее - у него 45 км за 3 ч 57 м - это по 5 м 16 с.
Ждем продолжения.
Четыре часа гонки позади.


Последний раз редактировалось С.Петрович 12 сен 2021, 09:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:15 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Сейчас начало третьего дня. Смотрим прогноз погоды. В Питере Пасмурно, плюс 19. В 11 часов дня на выложенном видосике проглядывает сквозь ветки деревьев осеннее солнышко. Народ весь в трусах и тайтсах. Несколько человек в штанах. Дождя нет и не будет. В общем, погода хорошая))) Удачи бегунам.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:24 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Следует отметить великолепную работу оргов. например. вот это
Участникам суточного бега и на 100 километров организаторы дарят Вам бесплатно посещение сауны с 3-мя парными, бассейном, комнатами отдыха!

Собираемся после награждения и идём все вместе!

Дата: 12 сентября 2021 с 12:00-14:00
:champ: :champ: :champ:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:30 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
или это

Оплата стартового взноса означает, что участнику гарантируется:
·
железная медаль финишера на всех дистанциях; детский забег медаль будет
отличаться.
·
футболка на всех дистанциях, кроме детского забега.
·
Теплый плед для участников на 24 часа.
·
для дистанций 24 часа, 100 км и 6 часов - распечатанная фотография на
память.
·
бумажный сертификат о вступлении в Беговой Проект;
·
сертификат участника получают со своим результатом на дистанциях 24
часа, 100 км и 6 часов. Победители и призеры дипломы получат лично, а
всем остальным участникам в электронном виде;
·
именной нагрудный номер
·
питьевой режим и питание на дистанции.
·
массаж на дистанции 24 часа предусмотрен 11 сентября с 22:00-00:00!
·
раздаточный материал;
·

фото и видеоматериалы.


Последний раз редактировалось С.Петрович 11 сен 2021, 15:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:32 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Или это :shock: :shock: :shock:

:o :o :o :o График питания :
14:00 - овсяная каша на воде с сухофруктами;
18:00 - гречневая каша;
22:00-макароны отварные
02:00- суп с овощами
06:00- творожная запеканка / овсяная каша на воде с сухофруктами / вареньем /
10:00- праздничные пироги, остальное питание на выбор.
Питание для участников на дистанции 24 часа и 100 км в постоянном доступе с
11:00: вода, чай, кофе, кисель, изотоник, сухофрукты, сладости, пастила, шоколад,
зефир, мармелад, чипсы, соленый арахис, бананы, апельсины, хлеб с солью, сахар.
Питание (дополнение) после 9 часов бега: кола, выпечка, сало, соленые огурцы,
печенье.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
а где вы встречали такой сервис???????

Если Вы хотели бы рассмотреть вариант дополнительного включения в рацион
другой еды - дайте обратную связь.
Если после финиша на суточном беге Вам потребуется помощь автомобильного
комфортного сопровождения до дома - скажите нам.

:? :? :? :? :?
да это просто нечто!!!!!!!!!!!!!!! :byp: :byp: :byp: :byp:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Я обзавидовался. Сам хотел поучаствовать, но вторая вакцина из процедуры перевакцинации напрочь выбила из седла!!! Увы. :wall: :wall: :wall: :wall:

Кстати, взносы очень даже демократичные. Заценим:

Участие в соревнованиях платное. Стоимость участия составляет:
*БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ 1-го СВЕРХМАРАФОНА
"ЭВЕРЕСТ" на дистанции 24часа.

:run: Дистанция с 01.05.2021 по 20.08 :run: с 20.08 до достижения лимита :run: Специальная категория (ветераны, Мастера Спорта, участники боевых действий, участники 1-го сверхмарафона "Эверест" на дистанцию 24 часа).
24 часа :run: 4000 рублей :run: 4500 :run: 3600
100 км :run: 3500 :run: 4000 :run: 3100
6 часов :run: 2500 :run: 3000 :run: 2000
и так далее
Стартовый взнос, оплаченный на суточный бег и 100 км и другие дистанции в
случаях отказа от участия в Соревнованиях (при условии оплаты)
НЕ возвращается, НО, допускается передача слота другому лицу, через письмо на
электронную почту или перенос на следующее беговое событие. А так же вариант
отправки стартового пакета по почте вместе с медалью финишера. :D :D :D :D

Молодцы, ребята, вот это организация


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 15:10 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Посмотрим, как влияет бег после Эльтона на сутки в Питере.
Ковалев Александр. Лидер.
Time of Day Gun Time Chip Time Sector Speed/Pace Overall Gender Age Group
Start 10:00:04 00:00:04 1 1 1
Lap1 10:13:21 00:13:21 00:13:16 00:13:16 05:18 min/km 1 1 1
Lap2 10:26:01 00:26:01 00:25:57 00:12:40 05:04 min/km 1 1 1
Lap3 10:38:33 00:38:33 00:38:29 00:12:32 05:00 min/km 1 1 1
Lap4 10:51:02 00:51:02 00:50:58 00:12:29 04:59 min/km 1 1 1
Lap5 11:03:28 01:03:28 01:03:24 00:12:25 04:58 min/km 1 1 1
Lap6 11:15:43 01:15:43 01:15:39 00:12:14 04:53 min/km 1 1 1
Lap7 11:28:14 01:28:14 01:28:09 00:12:30 05:00 min/km 1 1 1
Lap8 11:41:02 01:41:02 01:40:57 00:12:48 05:07 min/km 1 1 1
Lap9 11:54:03 01:54:03 01:53:59 00:13:01 05:12 min/km 1 1 1
Lap10 12:07:35 02:07:35 02:07:30 00:13:31 05:24 min/km 1 1 1
Lap11 12:20:19 02:20:19 02:20:14 00:12:44 05:05 min/km 1 1 1
Lap12 12:33:01 02:33:01 02:32:56 00:12:41 05:04 min/km 1 1 1
Lap13 12:46:30 02:46:30 02:46:26 00:13:29 05:23 min/km 1 1 1
Lap14 13:00:04 03:00:04 02:59:59 00:13:33 05:25 min/km 1 1 1
Lap15 13:13:55 03:13:55 03:13:50 00:13:51 05:32 min/km 1 1 1
Lap16 13:27:57 03:27:57 03:27:53 00:14:02 05:36 min/km 1 1 1
Lap17 13:42:06 03:42:06 03:42:01 00:14:08 05:39 min/km 1 1 1
Lap18 13:57:03 03:57:03 03:56:58 00:14:57 05:58 min/km 1 1 1
Lap19 14:12:35 04:12:35 04:12:30 00:15:32 06:12 min/km 1 1 1
Lap20 14:29:37 04:29:37 04:29:33 00:17:02 06:48 min/km 1 1 1
Lap21 14:45:26 04:45:26 04:45:21 00:15:48 06:19 min/km 1 1 1
Lap22 15:02:58 05:02:58 05:02:53 00:17:31 07:00 min/km 1 1 1

К 55-му километру у Александра явное западение темпа. Уже до 7 мин на км. Ну-ну, ждем, что же будет дальше с кораблем пустыни и королем Эльтона (напомню, что Александр преодолел 201 км на Эльтоне почетным четвертым номером с результатом одни сутки 45 минут :champ: :champ: :champ:) . Средний темп на 55 км уже опустился до 5 мин 30 сек. на км. А ведь еще 19 часов!!! Налицо явные признаки того, что что-то идет не так :crip: :crip: :crip:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Наш дорогой форумчанин Игорь имеет средний темп 6 м 15 с на км, но последние 7 км идет в режиме чмежду 6:30 и 6:40 на км. Усталость. Игорь, кстати, привык бегать в более жаркую погоду. А тут северный полюс за холмом еси (почти)))) :? :? :? :crip: :crip: :crip: :crip: :crip:


Последний раз редактировалось С.Петрович 12 сен 2021, 09:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 15:33 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
А вот Сидорова Анна не поддается панике, шлепает по 5 м 42 с (средний темп) на км без усталости. Так держать, Анна (а ведь в таком режиме она сможет обуть и мальчиков, и девочек, прикольно будет))))))


Time of Day Gun Time Chip Time Sector Speed/Pace Overall Gender Age Group
Start 10:00:04 00:00:04 2 1 1
Lap1 10:14:47 00:14:47 00:14:43 00:14:43 05:53 min/km 3 1 1
Lap2 10:29:45 00:29:45 00:29:41 00:14:58 05:59 min/km 3 1 1
Lap3 10:44:48 00:44:48 00:44:44 00:15:02 06:01 min/km 3 1 1
Lap4 10:59:48 00:59:48 00:59:43 00:14:59 05:59 min/km 3 1 1
Lap5 11:15:08 01:15:08 01:15:03 00:15:19 06:07 min/km 3 1 1
Lap6 11:29:28 01:29:28 01:29:23 00:14:20 05:44 min/km 3 1 1
Lap7 11:43:56 01:43:56 01:43:51 00:14:27 05:47 min/km 3 1 1
Lap8 11:57:57 01:57:57 01:57:52 00:14:01 05:36 min/km 3 1 1
Lap9 12:12:16 02:12:16 02:12:11 00:14:18 05:43 min/km 3 1 1
Lap10 12:26:16 02:26:16 02:26:12 00:14:00 05:36 min/km 3 1 1
Lap11 12:40:17 02:40:17 02:40:13 00:14:01 05:36 min/km 3 1 1
Lap12 12:54:47 02:54:47 02:54:43 00:14:29 05:47 min/km 3 1 1
Lap13 13:08:32 03:08:32 03:08:28 00:13:44 05:29 min/km 3 1 1
Lap14 13:22:24 03:22:24 03:22:19 00:13:51 05:32 min/km 2 1 1
Lap15 13:36:10 03:36:10 03:36:06 00:13:46 05:30 min/km 2 1 1
Lap16 13:50:07 03:50:07 03:50:03 00:13:57 05:34 min/km 2 1 1
Lap17 14:03:43 04:03:43 04:03:39 00:13:35 05:26 min/km 2 1 1
Lap18 14:17:26 04:17:26 04:17:22 00:13:42 05:29 min/km 2 1 1
Lap19 14:31:27 04:31:27 04:31:23 00:14:01 05:36 min/km 2 1 1
Lap20 14:46:03 04:46:03 04:45:58 00:14:35 05:50 min/km 2 1 1
Lap21 15:00:11 05:00:11 05:00:07 00:14:08 05:39 min/km 2 1 1
Lap22 15:14:31 05:14:31 05:14:26 00:14:19 05:43 min/km 2 1 1
Lap23 15:29:05 05:29:05 05:29:00 00:14:34 05:49 min/km 2 1 1


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5960
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
в Ваймаре после местного забега на Zwiebelmarkt давали талон на бесплатный помыв в местной бане. Не использовал -- уж очень хотелось на жилье Марии Павловны поглядеть

_________________
Control your delusion
Insane and striking at random
Victim of your certainty


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
да, жаль, баня - это ж наше все))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
На 12 часов бега примерный расклад

1. Ковалев Александр 115 км
2. Каменских Дмитрий 85+ км
3. Аскеров Эльмир Москва 109 км
4. Касьянов Александр 80+ км
5. Некрасова Екатерина 102 км
6. Оганесян Артур 84+км
7. Сорокин Алексей 79 км
8. Сидорова Анна - 118 км
9. Тихонович Андрей - 105 км
10. Мазурова Наталья 69+км
11. Ляхов Григорий 90+км
12. Кандыбо Владимир 76+км
13. Кондрахин Вячеслав 72 км
14. Арсеньева Мария 79 км
15. Матвеев Григорий 72 км
16. Краев Игорь 108.5 км


Похоже, девочки задали жару мальчикам. Анна Сидорова имеет в прошлые годы результаты на сутках 214 км и в 2019 224 км кажется. Думаю, и здесь не посрамит честь земли русской) :byp: :byp: :byp:
Игорь весьма неплохо справился с первой половиной. Но впереди холодная стылая питерская ночь!! Бр-р-р-р, ой мама, шикадам!!! :? :? :? :shock: :shock: :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2021, 23:53 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
ТАК, ВОТ ПОЛНОЧЬ БЛИЗИТСЯ.
час быка после восхода Луны.
Ужас, летящий на крыльях ночи.
Маньяки в парке на 2.5 км кругу, с плотностью пешехода 1 человек на 200 метров.
Не, это не стадион искра.
А меж тем, наши странники постепенно входят в состояние транса и быстрой ходьбы.
Думаю, Сидорова дотерпит до конца и победу не отдаст.
А вот кочевнику и другу степей калмыку Александру, пустынному бедуину Эльтона, надо таки напрячь все силы, чтобы побороться с девочкой.
А девочка кремень, между прочим.
Радует, что Игорь не ходит, а бежит, хоть и не так быстро, как ему бы хотелось. Но бежит!!! по 7 минут с хвостом на км. И Уже вторым!))) А Ковалев быстро идет, по 8-9 минут на км.
Глядишь, и денежная премия кому-то обломится мимоходом. вот так. доброй ночи всем, кто не спит)))


Последний раз редактировалось С.Петрович 12 сен 2021, 09:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 00:47 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
рЕБЯТА, ВСЕМ ДОБРОЙ НОЧИ.
а У НАС НОЧНАЯ ИНТРИГА.
Сидорова Анна на 10 км опережает мальчуковых лидеров. полпервого ночи у нее 140 км.
Наверное, это судьба.
Игорь Краев, похоже, единственный, кто сейчас бежит круг полностью, а не преодолевает его в стиле римских легионеров ускоренной ходьбой.
Последние 2.5 км на 52-ом круге он выдал по 6:45 на км.
Волк почувствовал вкус крови.
Ковалев впереди на 18 минут.
Но он движется в темп более 8-ми мин на км.
Игорь Краев пытается порвать ахиллы мужского лидера и выйти вперед к заветной денежной цели на рассвете воскресного утра)))

Казино, казино, казино, как пел Добрынин.
Ждем, пока ребята страдают, мы можем и поспать)))

К без пяти минут до часа ночи ситуация на небосклоне суточных светил мужского пола накаляется.
Краев, преодолевая 53 круг, развил на нем космические 6:46 на км, а Саша Ковалев, усталый путник степей заволжья, показал темп 10:17 на км. Разрыв между первым и вторым атлетами сократился до 10 минут против 18 на предыдущем круге (атлета Сидорову выносим за скобки, она сегодня МСМК по женщинам),,, :blondinko: :blondinko: :blondinko: :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 01:17 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Я не утерпел, посмотрел, что там сейчас, на небосклоне Луны.
Порванные волком Краевым ахиллы атлета Ковалева обильно истекают кровью.
Прихрамывая, Александр Ковалев пытается уйти от гибели, несущейся по его следам в облике Волгодонского йога и святого великомученика храма Шивы и Брахмапутры Краева Игоря.
Убегающий из последних сил Ковалев показывает на 54 круге 8:16 на км.
Догоняющий со злобной и неукротимой решимостью Краев ускоряет темп в смертельном броске, пытаясь догнать и морально убить жертву, выдает 6:38 на км.
Запах крови темной волной удесятеряет сил преследователя. Разрыв 5 минут.
Вон они впереди в доступной близости, сверкающие в свете фонарей пятки лидера.
Ату!!!!!!!!!!! :crip: :crip: :crip: :crip: :crip: :run: :run: :run: :run: :run:


Последний раз редактировалось С.Петрович 12 сен 2021, 01:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 01:18 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2359
Откуда: Che-City
aaa

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 01:23 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Таки не тут-то было. Напоенный обильно вспененной гуараной и оповещенный о скором финале от Краева Ковалев выдает 55 круг по 6:52 на км.
Надолго ли?
Подождем, вашу маму)))


Ждем :shock: :shock: :shock: :shock:

Да, уж 5 минут прошло в часах судьи, а Краева все нет. Нелегко матерому волчаре 57 лет отроду валить 32-летнего сайгака Эльтонского озера. Четверть века разницы.... 5 минут 5 минут это много или мало 5 минут 5 минут чтобы всё начать сначала((((
но мы начнем, да??? Игорь!!!))))))))))))))))))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2021, 01:32 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1118
Кошки-мышки или внезапный пит-стоп растрясшегося среди ночи желудка, а??????????????

Где же Краев? :o :o :o :o 11 минут на таймере судьбы!!!! Где он?

Так можно и Аскерову Эльмиру 41 года отроду проиграть приз. У него меж тем уже тоже 135 км!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB