Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 23 окт 2017, 12:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2696
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
хе-хе-хе. Люди открыли для себя грязь ;) Я надеюсь, что я пока для себя её закрыл. Но всё равно она тянет, тянет ко мне свои грязные лапки...

Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:06 
В сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2439
Черепашка писал(а):
Вот честно признаюсь....
Он меня оттуда выгнал и вынес мне через 15 мин чистые тапки. Я не знаю, как...


наконец то призналась , а я догадывался... :blondinko:
вот в чем секрет черепашкиных успехов, небось и варенье абрикосовое тоже он :?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2718
Откуда: Оттуда! :)
Нет, варенье я сама. Там физическая сила не нужна. А кроссовки отдраить щеткой было реально тяжело, у меня руки устали и пальцы не слушались

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:10 
В сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2439
"не верю..." :write:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2718
Откуда: Оттуда! :)
Пофиг :)

Dirty Paws писал(а):
Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.

Хорошо сидящая обувь, пористая стелька и верх (грязь и песок как бы впитываются в них, а не торчат внутри), носки хорошие (толстые, упругие и тоже как бы пористые). У меня ни одной мозоли не было. Думала будет хуже.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3897
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Наверно, обувь стали правильную делать (ну и носки-стельки впридачу, как Черепашка уже заметила), а любителей уже не ломает их себе покупать - на то они и любители, что и себя любить не забывают. Пока не встретил ни одного упоминания, что кто-то в этой грязюке что-то там себе стер в ногах! (про прободную язву у одного перца случай особый, да и не ноги это уже были, а совсем в другом месте и по другой причине)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2696
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Возможно, что толщина не так страшна.

Я из-за боязни мозолей все время бегал в тонких скользких носках (в любых, которые похожи на hilly monoskin), а в прошлую субботу пришлось одеть носки толще и что удивительно, ни мозоля, ни натёртости.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 10:47 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 209
Откуда: Волгодонск
Dirty Paws писал(а):
хе-хе-хе. Люди открыли для себя грязь ;) Я надеюсь, что я пока для себя её закрыл. Но всё равно она тянет, тянет ко мне свои грязные лапки...

Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.
Да, соглашусь с Черепашкой, чтобы не было мозолей и натертостей, в первую очередь нужны обкатанные кроссовки и трейловые носки или гольфы. От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 350
Откуда: МО, г. Ногинск
край писал(а):
От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.

Реально укрепляются стопы? Или просто бегали, чтоб попривыкнуть к неровной поверхности?

_________________
http://base.probeg.org/user/1570/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2718
Откуда: Оттуда! :)
край писал(а):
От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.


Ага, плюсую. Очень важно оказалось.

Я надергала голеностоп и стопу очень сильно. Недели две ощущалось слегка даже при ходьбе. Сейчас не беспокоит, но... как только выбегаю с асфальта на грунт, сразу стопы вспоминают все суздальские кочки.

Удивительно, но даже совершенно ровная грунтовая тропинка сильно отличается от асфальта по ощущениям. Раньше я этого не замечала. Но видимо, микротравмированные сухожилия ощущают разницу острее.

Надо бегать по грунту больше, дольше и чаще. Меня не хватит на бег босиком, но хотя бы в минималистичной обуви - надо. Укрепятся, куда они денутся.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2718
Откуда: Оттуда! :)
фотки попались вот :) край и немножко Nika

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A2B6091

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A381378

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A26E829

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 15:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2696
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):


холодно человеку однако...

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 18:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2718
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):
холодно человеку однако...

Тоже не понимаю, как так можно. Если б это было б прилично, я б голая бегала.

И завидую им. Одеться и согреться всегда можно. Охладиться труднее. И можно столько модных вещичек носить: гольфики, нарукавнички, перчаточки :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 20:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2696
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
Dirty Paws писал(а):
холодно человеку однако...

Тоже не понимаю, как так можно. Если б это было б прилично, я б голая бегала.

И завидую им. Одеться и согреться всегда можно. Охладиться труднее. И можно столько модных вещичек носить: гольфики, нарукавнички, перчаточки :blondinko:


Загадка Замерзающего Велосипедиста во всем длинном чОрном в +30 на улицах и в парках Москвы до сих пор учёными не раскрыта

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1143
Клуб: IRC
Завтра открывается регистрация:

https://m.facebook.com/groups/906982656009789?view=permalink&id=1696967857011261

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 17:16 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 436
Открылась основная регистрация на 2018, оплата проходит с перебоями из-за наплыва желающих. Лимит на Т100 - 500 человек, и половина мест выкуплена еще до начала основной регистрации. На другие дистанции мест осталось побольше.
Места в гостиницах, кстати, уже тоже кончаются.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3897
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Про гостиницу эт ты хорошо напомнил! Надо брать. Т50 путевку уже получил на ЭКСПО ММ.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 436
А я на Т100 решил. Однова живем.

Насчет гостиницы - если Гелиопарк, лучше бронировать в самой гостинице. На букинге почему-то дороже.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 23:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3897
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Так в самой г-це скидка участникам GRUT уже работает? Или когда она начнет работать, тогда уже мест не будет на нужную дату? )


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Golden Ring Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 436
Раньше на сайте ГРУТа было кодовое слово для скидки, теперь нет. От самой гостиницы толку я сегодня так и не добился. У них контора продажная в Москве, и люди там немного странные. На словах сказали, что скидка в счете учтена, но какая именно, пока не признаются.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB