Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Golden Ring Ultra Trail
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=15&t=2081
Страница 13 из 14

Автор:  Dirty Paws [ 10 авг 2017, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

хе-хе-хе. Люди открыли для себя грязь ;) Я надеюсь, что я пока для себя её закрыл. Но всё равно она тянет, тянет ко мне свои грязные лапки...

Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.

Автор:  СЮр [ 10 авг 2017, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Черепашка писал(а):
Вот честно признаюсь....
Он меня оттуда выгнал и вынес мне через 15 мин чистые тапки. Я не знаю, как...


наконец то призналась , а я догадывался... :blondinko:
вот в чем секрет черепашкиных успехов, небось и варенье абрикосовое тоже он :?

Автор:  Черепашка [ 10 авг 2017, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Нет, варенье я сама. Там физическая сила не нужна. А кроссовки отдраить щеткой было реально тяжело, у меня руки устали и пальцы не слушались

Автор:  СЮр [ 10 авг 2017, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

"не верю..." :write:

Автор:  Черепашка [ 10 авг 2017, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Пофиг :)

Dirty Paws писал(а):
Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.

Хорошо сидящая обувь, пористая стелька и верх (грязь и песок как бы впитываются в них, а не торчат внутри), носки хорошие (толстые, упругие и тоже как бы пористые). У меня ни одной мозоли не было. Думала будет хуже.

Автор:  А-Р [ 10 авг 2017, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Наверно, обувь стали правильную делать (ну и носки-стельки впридачу, как Черепашка уже заметила), а любителей уже не ломает их себе покупать - на то они и любители, что и себя любить не забывают. Пока не встретил ни одного упоминания, что кто-то в этой грязюке что-то там себе стер в ногах! (про прободную язву у одного перца случай особый, да и не ноги это уже были, а совсем в другом месте и по другой причине)

Автор:  Dirty Paws [ 10 авг 2017, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Возможно, что толщина не так страшна.

Я из-за боязни мозолей все время бегал в тонких скользких носках (в любых, которые похожи на hilly monoskin), а в прошлую субботу пришлось одеть носки толще и что удивительно, ни мозоля, ни натёртости.

Автор:  край [ 10 авг 2017, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Dirty Paws писал(а):
хе-хе-хе. Люди открыли для себя грязь ;) Я надеюсь, что я пока для себя её закрыл. Но всё равно она тянет, тянет ко мне свои грязные лапки...

Как вот только люди в кровь не стирают себе ноги в такой грязи на такой дистанции мне непонятно.
Да, соглашусь с Черепашкой, чтобы не было мозолей и натертостей, в первую очередь нужны обкатанные кроссовки и трейловые носки или гольфы. От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.

Автор:  brigval [ 10 авг 2017, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

край писал(а):
От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.

Реально укрепляются стопы? Или просто бегали, чтоб попривыкнуть к неровной поверхности?

Автор:  Черепашка [ 10 авг 2017, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

край писал(а):
От себя добавил бы о необходимости укрепления голеностопа, стопы, подошвы. Перед трейлом где то с месяц бегал босиком по грунтовке. Два часа бегал в кроссовках и час босиком.


Ага, плюсую. Очень важно оказалось.

Я надергала голеностоп и стопу очень сильно. Недели две ощущалось слегка даже при ходьбе. Сейчас не беспокоит, но... как только выбегаю с асфальта на грунт, сразу стопы вспоминают все суздальские кочки.

Удивительно, но даже совершенно ровная грунтовая тропинка сильно отличается от асфальта по ощущениям. Раньше я этого не замечала. Но видимо, микротравмированные сухожилия ощущают разницу острее.

Надо бегать по грунту больше, дольше и чаще. Меня не хватит на бег босиком, но хотя бы в минималистичной обуви - надо. Укрепятся, куда они денутся.

Автор:  Черепашка [ 15 авг 2017, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

фотки попались вот :) край и немножко Nika

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A2B6091

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A381378

https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5A26E829

Автор:  Dirty Paws [ 16 авг 2017, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Черепашка писал(а):


холодно человеку однако...

Автор:  Черепашка [ 16 авг 2017, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Dirty Paws писал(а):
холодно человеку однако...

Тоже не понимаю, как так можно. Если б это было б прилично, я б голая бегала.

И завидую им. Одеться и согреться всегда можно. Охладиться труднее. И можно столько модных вещичек носить: гольфики, нарукавнички, перчаточки :blondinko:

Автор:  Dirty Paws [ 16 авг 2017, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Черепашка писал(а):
Dirty Paws писал(а):
холодно человеку однако...

Тоже не понимаю, как так можно. Если б это было б прилично, я б голая бегала.

И завидую им. Одеться и согреться всегда можно. Охладиться труднее. И можно столько модных вещичек носить: гольфики, нарукавнички, перчаточки :blondinko:


Загадка Замерзающего Велосипедиста во всем длинном чОрном в +30 на улицах и в парках Москвы до сих пор учёными не раскрыта

Автор:  smile-ul [ 21 сен 2017, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Завтра открывается регистрация:

https://m.facebook.com/groups/906982656009789?view=permalink&id=1696967857011261

Автор:  smz [ 05 окт 2017, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Открылась основная регистрация на 2018, оплата проходит с перебоями из-за наплыва желающих. Лимит на Т100 - 500 человек, и половина мест выкуплена еще до начала основной регистрации. На другие дистанции мест осталось побольше.
Места в гостиницах, кстати, уже тоже кончаются.

Автор:  А-Р [ 05 окт 2017, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Про гостиницу эт ты хорошо напомнил! Надо брать. Т50 путевку уже получил на ЭКСПО ММ.

Автор:  smz [ 05 окт 2017, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

А я на Т100 решил. Однова живем.

Насчет гостиницы - если Гелиопарк, лучше бронировать в самой гостинице. На букинге почему-то дороже.

Автор:  А-Р [ 05 окт 2017, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Так в самой г-це скидка участникам GRUT уже работает? Или когда она начнет работать, тогда уже мест не будет на нужную дату? )

Автор:  smz [ 05 окт 2017, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Golden Ring Ultra Trail

Раньше на сайте ГРУТа было кодовое слово для скидки, теперь нет. От самой гостиницы толку я сегодня так и не добился. У них контора продажная в Москве, и люди там немного странные. На словах сказали, что скидка в счете учтена, но какая именно, пока не признаются.

Страница 13 из 14 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/