Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Эльтон
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=15&t=2873
Страница 5 из 5

Автор:  shipships [ 04 июн 2018, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

Черепашка писал(а):
А где была мозоль? Подушечки стоп?
(У мужа моего это проблемное место, видимо строение стопы такое или обувь. Он на длинные переходы или долгие путешествия превентивно туда пластырь клеит, на здоровую ногу. На больную уже поздно, да.)

Остается только сочувствовать мужу, жена которого наматывает круги :run: вокруг Эльтона! :in_hysterics:

Автор:  Черепашка [ 04 июн 2018, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

Не надо ему сочувствовать. Он только радуется, что я наконец-то стала достаточно тренирована, чтоб от него не сильно отставать в походе. :)

Автор:  край [ 04 июн 2018, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

Да, отслаивалась кожа на подушечках.

Автор:  Earthman [ 04 июн 2018, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

Тогда, получается, нужна просто более удобная обувь?

Автор:  AVN [ 05 июн 2018, 05:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

край писал(а):
Да, отслаивалась кожа на подушечках.

Так у марафонок плоская подошва из-за чего возможно продольное и поперечное смещение стопы. На стадионе и ровном асфальте это не актуально, а вот на неровной поверхности (ямки, бугры, колдобины), да в степных условиях (песок всяко разно попадает внутрь), да на 160 км, просто неизбежны проблемы. Удивительно, что отделался только мозолями - мог ведь серьезно повредить связки стоп. Лично я, не рискую бегать в марафонках на грунте. Недавно делал восстановительный бег в легких кроссовках - так умудрился набить пятку на камнях... :in_hysterics: Хорошо что у меня в течение суток, как правило (тьфу, тьфу, тьфу), все боли проходят сами...

Автор:  край [ 05 июн 2018, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Эльтон

AVN писал(а):
край писал(а):
Да, отслаивалась кожа на подушечках.

Так у марафонок плоская подошва из-за чего возможно продольное и поперечное смещение стопы. На стадионе и ровном асфальте это не актуально, а вот на неровной поверхности (ямки, бугры, колдобины), да в степных условиях (песок всяко разно попадает внутрь), да на 160 км, просто неизбежны проблемы. Удивительно, что отделался только мозолями - мог ведь серьезно повредить связки стоп. Лично я, не рискую бегать в марафонках на грунте. Недавно делал восстановительный бег в легких кроссовках - так умудрился набить пятку на камнях... :in_hysterics: Хорошо что у меня в течение суток, как правило (тьфу, тьфу, тьфу), все боли проходят сами...

Всё верно! Просто так получилось, на старт попал можно сказать случайно, планировал же бежать сутки. В нашем Задрюпинске беговой обуви нет, вот и решил бежать в полумарафонках, первый круг ноги выдержали, на втором - сам виноват - не обул в транзитке мягкие, с хорошей аммортизацией Asics GEL-KAYANO. :wall:

Страница 5 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/