Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 15 ноя 2018, 22:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 483
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Скандинавские ходоки с палками - эти всё ходют, бегать не хотят покамест.
На вело прошлый раз навстречу ездил.
Я про наших писал - раз сбегают и нет их - а паркран вроде как для любителей - значит среди них есть и не любители - а всё больше карьеристы. Может действительно больны или что-то ещё.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 22 июл 2018, 09:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 483
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Мировые лидеры, в наших группах:

60-64:

Женщины -
Erica CHRISTIE - 20.13; - 94.64%

Мужчины-
Alun JONES - 17.19; - 95.09% - Оксфорд паркран
Austin SOANE - 18.0; - 92.31 %
Brian HUGHES - 18.02; - 90.48%
Владимир СТЕПАНОВ - 19.31; - 82.15% Мещёрский паркран

65-69:
Ron PETERS - 18.31; - 90.55%

70-74:
Ben GRANT - 19.02; - 90.63% - Fountains Abbey parkrun
Frank SCORZELLI - 20.50; - 85.68%

80-84:
Henryk URTNOWSKI - 24.52; - 84.52 - Гданьск

85 - 89:
Richard PITCAIRN-KNOWLES - 31.08 - 78%

https://www.parkrun.com/results/topagegrade/

Даже у лидеров по 95% - вероятно не только время учитывается в конечном проценте.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 23 июл 2018, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3342
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
собака - это сильно!
еще можно понять, когда, как у нас в тимке, любители в конце бегут, но чтобы победитель?!
собачка реально пару минут может срезать с РВ
По бегу с собаками проводят Чемпионаты Мира и Европы. Каникросс! Несколько дисциплин. Результаты очень сильные.
http://www.russianrunner.ru/Mobile/trenirovka/beg-s-sobakoj-osnovnie-rekomendatsii
То же самое есть и на лыжах...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 483
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
smile-ul писал(а):
За рекордом надо в Коломенское, ровная трасса с одним разворотом, главное чтоб ветра штормового не было,Артем Цибак на прошлой неделе там личник обновил выбежав из 16ти.


Да,... у нас трасса не для рекордов мировых. Крупная щебёнка рассыпается под ногами, плюс через каждые 5-10 метров крутой поворот вокруг деревьев. Впрочем, в пр. раз обновил свой рекорд) - 24.07; если ровно и по асфальту, то будет что-то 23.37.
Три минуты скинул с результата первого паркрана, на 11-м паркране. Если так и дальше пойдёт, не знаю что и будет.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 12:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3608
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Был в Кимрах.

Паркран по набережной со стороны Савёлово, набережная узкая, короткая, асфальт очень старый и очень неровный. пять разворотов на 180 градусов. Часики в итоге потеряли порядка 40-50 метров. Народу человек 30, очень много волонтеров из молодежи.

Естественно старался не разгоняться, сдерживался, но в итоге повторение лучшего времени по весне - 26:02. Для моих "тренировок" это даже неплохо, нога на удивление хорошо перенесла неровности и превратности. Значит заживает!

Если получится, то вероятно 1 сентября еще съезжу.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 16:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 483
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Приезжайте к нам, у нас сделали ещё дорожку щебёночную уже поперёк парка - и очень мягкую - два слоя разной щебёнки - жёлтая внизу и белая (как раньше, теперешняя вокруг парка) сверху.
Из Воронежа приезжали, из Мещерского паркрана тоже - оказывается это в Москве, в Переделкино - рядом совсем, одна ветка ж.д.
У меня сейчас иной вариант - думаю так и делать дальше - утром встаю и бегу на паркран - позавчера встал в 4 (лёг пол 9-го), полпятого побежал и до 9 - 37 км сделал, вместе с паркрановскими 5-ю.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3608
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Да мне до Кимр летом полчаса на машине. Просто тупил я...

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 08:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3608
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Сбегал родной паркран наконец. 29:0x - как-то было жарко, душно и тяжко с самого утра, кроме этого решил испробовать другую, совсем не спозиционированную как беговую обувь, поэтому берегся, держал себя в узде и еле полз и ваще.

Возможно зря: на удивление лишенные какой-то амортизации небеговые Скечерсы, правда с ортопедическими стельками, оказались прекрасны. И это меня искренне удивляет, никогда не бегал в убитой или неамортизирующей обуви, всегда было неприятно, а тут первый раз (ну не совсем первый, были прикидки по 1-2 км в них же) в самой удобной для меня обуви и со стельками.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 14:26 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1279
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
После 100км восстановился, вроде, и решил продолжить универсализм неспортивным образом, т.е. бегая не на соревнованиях, т.е. на паркране :D
Из ближайших не бегал ещё в Долгопрудном. Туда и направился. Трасса, в основном, по качественному асфальту в три круга. Перед стартом сказали, что тот, кто бежит первый раз, пусть бежит вторым, за знающим бегуном. Получилось, что первым побежал не знающий, а, как раз тот, что в первый раз, т.е. я :run:
Первую петельку я успел до старта посмотреть, остальное хорошо объяснили и заблудиться не получилось (или получилось не заблудиться и не утащить за собой других новичков, коих было ещё двое). По рассеяности забыл часы дома и бежал по самочувствию, не зная, на что могу рассчитывать. В итоге так первым и прибежал с протокольным результатом 17:52 :o :?
А ведь никаких скоростных быстрее 3:45 уже с месяц не делал! С чего так попёрло? Рейтинг 85,26% неприлично выше предыдущего их рекорда 76,46%. Может это суперкомпенсация после 100км прилетела? Помню, в 2007 годе, после 100км через месяц пробежал 10км на лучший в своей жизни результат. Вот что крест всемогущий объем загребущий творит :byp: :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: авг 18
Сообщения: 54
Бывает на соревнованиях на темп на пульсометре посмотришь и сбавишь,может часы тоже повлияли на время


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 11:11 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 979
Ура! Англичане нашли способ мотивировать "средний клас" Российского паркран движения.
ТОП 15 больше НЕТ, зато есть ТОП 20
http://www.parkrun.ru/results/mostevents/
многие пробежав 15 разных паркранов и попав в ТОП 15 потеряли интерес двигаться дальше, первые два места поделены
между двумя мужчинами, две девушки безуспешно пытаются составить им конкуренцию (пока в декрет не ушли)
Немецкие и Российские капиталисты от бега действуют старыми проверенными способами,
задурить массам голову безумными идеями.. в Германии это почти каждый год обновление мирового рекорда на марафоне чернокожими спортсменами,(кто немцев знает это бесполезно)
в России здоровым образом жизни с подачи власть имущих, без них все наверно ВСЕ спились бы давно, Горбачёв и сухой закон им в помощь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1155
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
meteliza писал(а):
Ура! Англичане нашли способ мотивировать "средний клас" Российского паркран движения.
ТОП 15 больше НЕТ, зато есть ТОП 20
http://www.parkrun.ru/results/mostevents/
как же так, тебя в списке нет, ты вроде заморачивался, собирал разные московские паркраны.
Или ты как раз в ТОП15 входил?

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 18:33 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 979
AlCh писал(а):
meteliza писал(а):
Ура! Англичане нашли способ мотивировать "средний клас" Российского паркран движения.
ТОП 15 больше НЕТ, зато есть ТОП 20
http://www.parkrun.ru/results/mostevents/
как же так, тебя в списке нет, ты вроде заморачивался, собирал разные московские паркраны.
Или ты как раз в ТОП15 входил?


глянул в ТОП 30 глобальный паркран

первый Россиянин 61 разных в том числе 47 в России
второй Россиянин 48 разных в том числе 46 в России

эти двое значительно оторвались от всех остальных и очень кого-то напоминают из марафонской братии,
борьба идёт серьёзная, почти каждую неделю заход на не очень близкий паркран.

но бьются они за первое место именно в ТОП России,в глобальном рейтинге список по алфавиту, только фильтр может показать первую десятку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 483
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Робинзон писал(а):
Первую петельку я успел до старта посмотреть, остальное хорошо объяснили и заблудиться не получилось (или получилось не заблудиться и не утащить за собой других новичков, коих было ещё двое). По рассеяности забыл часы дома и бежал по самочувствию, не зная, на что могу рассчитывать. В итоге так первым и прибежал с протокольным результатом 17:52 :o :?


Вижу, Юра, 22 сентября. 85 %. У нас такого не получится - щебёнка, через каждые 5 - 10 метров поворот (вокруг, оббегая деревья)
Что-то у них в Долгопрудном бегающих пенсионеров вообще нет - вымерли уже?

Один наш (из Протвы) пенсионер в 67 лет выдал 81.5% (20.5 где-то) - лучше чем наш чемпион Европы, сер. Мира и т.д. - 16.40 где-то.)

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 13:01 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1434
Откуда: NN-City
о, в НН открыли паркран, но меня там щяс нет, я в г. Ч., тут тоже открыли паркран, надо затестить в субботку.

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 347
Откуда: Королев
В ближайшую субботу паркрану Королёв исполняется один год.
Настойчиво приглашаю заглянуть к нам и отметить нашу первую годовщину!
Организаторы увлеченно пекут пироги, кипятят чай, волнуются в ожидании гостей.

http://www.parkrun.ru/korolev/course/


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4559
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
bruno писал(а):
В ближайшую субботу паркрану Королёв исполняется один год.
Настойчиво приглашаю заглянуть к нам и отметить нашу первую годовщину!
Организаторы увлеченно пекут пироги, кипятят чай, волнуются в ожидании гостей.


...и закупают прищепки! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1446
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Не зря тортики приехал поесть, рекорд посещаемости как раз на одного бездельника превзошли )))

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:23,42(2018);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 22:59 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1422
Чего-то походил я по сайтам пакранов европейских... В Англии 50-80 человек приходит только в каких-то совсем уж поселках городского типа. А в Лондоне, к примеру, на каждый - по 400-600, а их там три десятка. 10-20 тысяч каждую субботу прутся в парк на пятерку... На острове Мэн - регулярно 60-130 (население втрое меньше, чем в Королёве).
В общем есть еще куда нам тут развиваться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 10:54 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 979
20.10.2018 паркран г.Королёв newel,meteliza,А-Р

https://ibb.co/fJOyQf


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 466 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Bing [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB