Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 21 июл 2018, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 10:53 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Валера, спасибо! Признаться, результат получился почти по верхней границе моих ожиданий, что бывает крайне редко.
Да, резервы, видимо, накопились :). Основа тренировок у нас, в-общем, универсальная ("от" и выше). Успел сбегать после 800м только два лёгких темпа (4:20 и 4:12 с небольшими набеганиями), но то, что получилось держать по 3:50, наверное, атмосфера пробега повлияла. Много поддержки. Не удерживался, даже по ладошкам в этот раз хлопал. :)

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 23:23 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Как правильно писать письма-приглашения на пробег:
Цитата:
Привет, Атлет! ....

Приятно, чёрт возьми! :glamour:
(письмо от Russia Running)

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB