Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 23 июн 2018, 18:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 344 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 22:16 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 43
Порекомендуйте, пожалуйста, быструю половинку или десятку 3-4 июня.
Крайне желателен хороший асфальт и минимум неровностей. Без плитки и мощёной дороги. Парковое покрытие - допустимо.
Всякие бананы, массажи и медальки - вторичны, хотя и приветствуются.

Пока выбираю из Петрозаводска и Зеленограда.
Париж - предлагать не стоит :D , это уж совсем на случай форс-мажора (ну неужели на всей европейской территории России и СНГ не найдётся чего-нибудь подходящего :o :byp: ).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 577
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
В Зеленограде не 10ка. Тут 7км

_________________
PB: 1000м-2:53,1(2014) 1500м-4:32,5(2018) 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 09:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 994
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
ГОЗ писал(а):
Порекомендуйте, пожалуйста, быструю половинку
Пока выбираю из Петрозаводска и Зеленограда.
в Зеленограде трасса до сих пор не опубликована, если по прошлому году, то она не была быстрой, постоянно вверх вниз, хоть и небольшие перепады, но все равно у меня ~ +3 минуты от личника и с погодой постоянно не везет, подводишься в мае по практически идеальной погоде, а на старте уже летняя +25 и солнце.

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Последний раз редактировалось AlCh 12 май 2017, 11:41, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 43
Mao писал(а):
В Зеленограде не 10ка. Тут 7км


В Зеленограде - половинка! ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 43
AlCh писал(а):
... если по прошлому году, то она не была быстрой, постоянно вверх вниз, хоть и не большие перепады, но все равно у меня ~ -3 минуты от личника и с погодой постоянно не везет, подводишься в мае по практически идеальной погоде, а на старте уже летняя +25 и солнце.


Спасибо за информацию.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 43
Да, а что можно сказать по поводу Тушинского подъёма и Битцевской прямой?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
Mao писал(а):
В Зеленограде не 10ка. Тут 7км

Дима, привет! Как жизнь? Как здоровье?


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 994
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
tauker писал(а):
Дима, привет! Как жизнь? Как здоровье?
в списке участников ЗелПМ присутствует.

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
tauker писал(а):
Дима, привет! Как жизнь? Как здоровье?
в списке участников ЗелПМ присутствует.

В июне и у меня 4 старта спланировано, нам бы май вытянуть. )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1248
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
ГОЗ писал(а):
Да, а что можно сказать по поводу Тушинского подъёма и Битцевской прямой?

На Битцевской прямой трасса идет по парковым дорожкам. 50% асфальт, 50% утоптанный песок. Есть один подъем метров 10 по вертикали и один тягунок на 4-м километре пятикилометрового круга. На мой взгляд трасса к особо быстрым не относится, но вполне нормальная. На ней я в прошлом году 5 км бежал за 18:22 летом, а осенью на более быстрой трассе в Парке Горького 5км было за 18:11. Т.е. разница не велика.
А Вы на какой результат рассчитываете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3249
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
5 км от ВШЭ 28 мая. Без справки, без денег!

https://run.hse.ru/?utm_source=base_lec ... n=run_2017

сам бы на такую халяву побежал, но занят

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1365
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
там в это время толпа такая уже пойдет... :o
лучше паркран на 3 часа раньше там же
и тоже без бумажек обоего типа :happydance:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3249
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Паркран в субботу

newel писал(а):
и тоже без бумажек обоего типа :happydance:


А-Р паркраны не любит, а он авторитет.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4432
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Ну это ж не означает, что я их к зачету не принимаю! При всей своей нелюбви к ним. Хотя, чесгря, появились бы они хоть чуток поближе ко мне (ну там, Мытищи-ВДНХ хотя б), то уж давно бы не выдержал и стартанул бы хотя б ради любопытства! Да видать, чууют они мою нелюбовь и опасаются подбираться близко...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 848
3 июня "Александровские версты": http://goldenringrun.ru/Steps/Pereslavl
Есть и ПМ, и 10 км - с двумя подъемами, один пологий, другой покруче, но оба небольшие. Вся трасса - асфальт, должен быть хороший, если за год не раздолбали.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 43
smz писал(а):
3 июня "Александровские версты": http://goldenringrun.ru/Steps/Pereslavl
Есть и ПМ, и 10 км - с двумя подъемами, один пологий, другой покруче, но оба небольшие. Вся трасса - асфальт, должен быть хороший, если за год не раздолбали.


Досадно. Действительно вариант отличный, но уже зарегались в Петрозаводск.

Робинзон писал(а):
ГОЗ писал(а):
Да, а что можно сказать по поводу Тушинского подъёма и Битцевской прямой?

На Битцевской прямой трасса идет по парковым дорожкам. 50% асфальт, 50% утоптанный песок. Есть один подъем метров 10 по вертикали и один тягунок на 4-м километре пятикилометрового круга. На мой взгляд трасса к особо быстрым не относится, но вполне нормальная. На ней я в прошлом году 5 км бежал за 18:22 летом, а осенью на более быстрой трассе в Парке Горького 5км было за 18:11. Т.е. разница не велика.
А Вы на какой результат рассчитываете?


В промежутке 1:30...1:40


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1365
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
кросс МАИ 28.05.2017
в Покровское-Стрешнево, мск
http://www.alpclb.ru/calendar.php?id=684&category=plans

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 222
Клуб: IRC
newel писал(а):
кросс МАИ 28.05.2017
в Покровское-Стрешнево, мск
http://www.alpclb.ru/calendar.php?id=684&category=plans


О, Сергей спасибо. От меня совсем недалеко-возможно и буду...

_________________
OST


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3756
Откуда: Оттуда! :)
Дорогие одноклубники и примкнувшие.

Есть регистрация на Ночной Забег 15.07.2017, отдам безвоздмездно, то есть даром (если еще разрешат). Стоило мне зарегистрироваться, так друзья вдруг в это же время резко собрались пожениться. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, занимаюсь профанацией спорта, рвусь к несоответствующему статусу,
обабливаю трейлраннинг ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всякие разные пробеги
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 994
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Черепашка писал(а):
Есть регистрация на Ночной Забег 15.07.2017, отдам безвоздмездно, то есть даром (если еще разрешат).

Не разрешат:
Из положения:
7.4. Оплаченная регистрация на Забег отмене не подлежит, регистрационный взнос не
возвращается. Перерегистрация на другое лицо не производится.

_________________
2014 10км 43:54,ПМ 1:31:34
2015 М 3:35,10км 40:42,ПМ 1:29:55
2016 ПМ 1:29:03,ММ 3:34:43,5км 19:57,2ml 12:15,ml 5:32
2017 ЧР 3км 11:28.5,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F3км 11:09
2018 ПВМ 3км 11:06.1;ТМI 1км 3:16.4;МПМ 1:28:32


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 344 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB