Марафорум
http://maraforum-2.ru/

parkrun Russia
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=16&t=229
Страница 19 из 58

Автор:  Edmon [ 19 июн 2018, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Dirty Paws писал(а):
vioshkin писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Знатоки блин. Не пробовали, но знают ;) Выплюнуть легкие как раз не сложно. Сложно восстанавливаться после.
Не, ну а какой толк человеку, который почти не бегает, пытаться каждую неделю гонять себя? Ловить кайф от ощущений? :crip: Результат то будет на месте стоять.


а вот ног мало.


У меня не так - ноги тянут на финише ускоряюсь сильно, а вот нутрь нет, не так сильна. Пресс надо качать.

Автор:  AVN [ 20 июн 2018, 05:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

brigval писал(а):
AVN писал(а):
Кстати, тортики - это пожалуй самая опасная пища (из всего что придумал человек)!...

И майонез :wink:

Список опасных для жизни продуктов на самом деле очень большой, но эти два, действительно, лидируют по популярности среди населения также как табак и алкоголь... :?
Как тут не вспомнить застойные советские времена когда не было бизнесменов, а в любимой мной (50 лет назад) сгущенке, было молоко!
Получается что прав был Карл Маркс, который еще в позапрошлом веке заметил что капиталист ради прибыли готов на все... :in_hysterics:
Остается только благодарить всех нелюбителей ЗОЖ, благодаря которым наши бизнесмены хорошо живут!

Автор:  AlCh [ 23 июн 2018, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Собака лишила меня личного рекорда на паркране сегодня.
Похоже словил суперкомпенсацию и пробежал первый круг(2,65 км в Зелике)по 3:49, тянулся за группой из 4х ребят и был уверен, что смогу с ними побороться на финише, но большая собака решила перебежать мне дорогу и я её сбил и сам оказался на асфальте. Организаторы как смогли обработали раны и поехал зашивать подбородок в травмпункт.
Сейчас смотрю протокол, эта четверка чуть растянулась и финишировали от 18:59 до 19:08.
Думаю я реально мог сегодня выбежать из 19 минут, ощущения были совсем другие, нежели в Вс на ПВМ. На первом круге экономил силы и должен был второй пробежать быстрее.

Автор:  Capr [ 23 июн 2018, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

del

Автор:  NektoSK [ 24 июн 2018, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Capr писал(а):
AVN писал(а):
капиталист ради прибыли готов на все... :in_hysterics:
лично знаком с капиталистом - основателем http://saturn-milk.ru там речь скорее не о прибылях идет, а о выживании в условиях жесточайшей конкуренции. Марксу и не снилось такое. Его капиталист Энгельс по всем фронтам прикрывал.

Жесточайшая конкуренция в производстве молока и молочных продуктов? Блин, да у нас уже нормального сыра найти почти не возможно, масло сливочное - вкус детства, где ты? Хорошо Алтай рядом и что то, где то - на коленках, а сетевые гиганты гонят давно уже не молочную продукцию . Единственно, это цена. Да одно название, разное наполнение и разная цена. Потребитель видит только упаковку и цену.

Автор:  А-Р [ 25 июн 2018, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

AlCh писал(а):
...но большая собака решила перебежать мне дорогу и я её сбил и сам оказался на асфальте. Организаторы как смогли обработали раны и поехал зашивать подбородок в травмпункт.....



Это все потому, что кто-то забывает, что паркран - не соревнование! :manual: И рвет на все деньги.
То ли дело я - перешел на паркране на ходьбу (не скандинавскую, а наоборот, спортивную). И поскольку соревноваться в ней мне было по определению не с кем, узнал, за ск я пройду 5ку! Узнал - 34.10. :happydance: Ну, безусловно, не сравнить с уровнем RuukR'a или Kern'а, зато теперь знаю свой уровень! :crip:

А вы говорите, из-за бюрократии паркраны не называют соревнованием. Не из-за бюрократии, а чтоб собачки и подбородки были целы! :wall:

Автор:  AlCh [ 25 июн 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

А-Р писал(а):
А вы говорите, из-за бюрократии паркраны не называют соревнованием. Не из-за бюрократии, а чтоб собачки и подбородки были целы! :wall:

выводы у тебя какие-то прямо противоположные, паркран то факту соревнование, а собачки и подбородки ни фига не целы :( .
А на тех, что для тебя соревнование, бегунов вообще автомобили сбивают :(

ЗЫ выходные пережил на обезболивающих, думал еще и ребро сломано, сейчас с перевязки, успокоили, все нормально, просто сильный ушиб.

Автор:  newel [ 25 июн 2018, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

сочувствую,
тоже бегал Зеленоград недавно. Мне "повезло" - сильных не было или не хотели бежать, а так как дорогу не знал, то все время бежал "вечно вторым" за периодически сдувающимися лидерами. Финишировать тоже не успел, тк ориентировался только по ЖПС, который на "вдруг" финише показал только 4,5 км.
Но даже в таком пешем режиме, получилось 19,5 мин - быстрая трасса, не то что наш лес.

Автор:  AlCh [ 25 июн 2018, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

newel писал(а):
Но даже в таком пешем режиме, получилось 19,5 мин - быстрая трасса, не то что наш лес.
в чужом огороде всегда огурцы толще :D ,
я за рекордом собирался в парк Горького ехать, только тогда его перекопали.

А у нас нифига не быстрая, 2 разворота на 150°, 2 на 130 и еще несколько поворотов на 90.
И вся рельефная, хоть и не ярко выраженная.

Когда бежал первый раз, имел те же проблемы :D

Автор:  smile-ul [ 25 июн 2018, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Цитата:
я за рекордом собирался в парк Горького ехать, только тогда его перекопали.

За рекордом надо в Коломенское, ровная трасса с одним разворотом, главное чтоб ветра штормового не было,Артем Цибак на прошлой неделе там личник обновил выбежав из 16ти.

Автор:  Edmon [ 01 июл 2018, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

smile-ul писал(а):
Цитата:
я за рекордом собирался в парк Горького ехать, только тогда его перекопали.

За рекордом надо в Коломенское, ровная трасса с одним разворотом, главное чтоб ветра штормового не было,Артем Цибак на прошлой неделе там личник обновил выбежав из 16ти.


У нас организатор - серебро Ч Мира, золото Европы тоже рещил стартануть вместе со всеми пробежал за 16 с чем-то. Москвичи приехали, много их было, и из разных паркранов - сказали полминуты точно можно скидывать - трасса как горный пологий склон (камешки из под ног разлетаются), хорошо в лесу, не жарко, не под солнцем.
Минуту скинул с первого раза, ещё 5 мнут до лидера Джона Тейлора из Австралии. У нас собачники по сторонам сидят/прижимаются, когда мы бежим.
Какой-то парень прямо на харлее, вроде, приехал откуда-то бегать сёдни.
Да,.. пришёл Побегайло, с которым в 1987 в Ленинград бегали, ему 84 года.

Автор:  AlCh [ 02 июл 2018, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

meteliza писал(а):
parkrun Кудрово СПб

ВМ50-54 15 30/06/2018 Вячеслав ШЕЛЕПЕНЬ 00:18:30 81.71 %

результат отлично прогрессирует

Автор:  panmatros [ 02 июл 2018, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
У нас организатор - серебро Ч Мира, золото Европы тоже рещил стартануть вместе со всеми пробежал за 16 с чем-то.


А в каком виде он чемпиЁн, и когда :? ?

Автор:  Edmon [ 02 июл 2018, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Это было лет 10, наверно, назад посмотрите - Вадим Толстопятов - ориентирование на лыжах, ЧМ, Е и России. Вроде как он чемпион России по ориентированию и сейчас, точно не знаю.

Автор:  Runner61 [ 02 июл 2018, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

newel писал(а):
тоже бегал Зеленоград недавно. Мне "повезло" - сильных не было или не хотели бежать, а так как дорогу не знал, то все время бежал "вечно вторым" за периодически сдувающимися лидерами. Финишировать тоже не успел, тк ориентировался только по ЖПС, который на "вдруг" финише показал только 4,5 км.
Но даже в таком пешем режиме, получилось 19,5 мин - быстрая трасса, не то что наш лес.
AlCh писал(а):
... нифига не быстрая, 2 разворота на 150°, 2 на 130 и еще несколько поворотов на 90. И вся рельефная, хоть и не ярко выраженная.
Может она не быстрая, а просто короткая?
:in_hysterics:

Автор:  AlCh [ 02 июл 2018, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Runner61 писал(а):
[ Может она не быстрая, а просто короткая?
:in_hysterics:
я уверен, что нет. В парке узкие дорожки и высокие деревья больше 10м высотой, ориентироваться на то, что показывают GPS девайсы нельзя. Мой полар везде расстояние завышает, а на этом паркране так же как и у Ньюэла занижает и трек совсем не соответствует траектории бега. :D

Автор:  Runner61 [ 02 июл 2018, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Может она не быстрая, а просто короткая?
:in_hysterics:
я уверен, что нет. В парке узкие дорожки и высокие деревья больше 10м высотой, ориентироваться на то, что показывают GPS девайсы нельзя. Мой полар везде расстояние завышает, а на этом паркране так же как и у Ньюэла занижает и трек совсем не соответствует траектории бега. :D
Обобщаю: трасса "не быстрая", дорожки "узкие", к тому же "2 разворота на 150°, 2 на 130 и еще несколько поворотов на 90" да ещё и "вся рельефная"...
Но бежится на ней быстрее, чем на остальных! С чего бы вдруг?

Автор:  AlCh [ 02 июл 2018, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Runner61 писал(а):
Но бежится на ней быстрее, чем на остальных! С чего бы вдруг?

это кто сказал?, один Ньюэл, так он пробежал 19.5 при потенциале из 18-ти, а про пешком он сильно преувеличил.

Автор:  panmatros [ 02 июл 2018, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
Это было лет 10, наверно, назад посмотрите - Вадим Толстопятов - ориентирование на лыжах, ЧМ, Е и России. Вроде как он чемпион России по ориентированию и сейчас, точно не знаю.


Спасибо, посмотрел. Заодно новые виды спорта для себя открыл, ориентирование на велосипеде, и на лыжах :o Правда как то с трудом могу себе представить - летнее первенство Европы по спортивному ориентированию на лыжах :?

NB! Я когда-то жил в маленьком городке, так там шашисты регулярно, чуть ли не раз в пол года устраивали чемпионаты мира и Европы в каких то надуманных, экзотических категориях. Деньги под это безобразие выбивали, ну и естественно с доблестью их выигрывали :champ: У меня сын учился сразу с тремя "чемпионами" мира и Европы в одном флаконе :D . Мэр городка и директор школы были очень довольны :bravo:

Автор:  Edmon [ 02 июл 2018, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

panmatros писал(а):
Edmon писал(а):
Это было лет 10, наверно, назад посмотрите - Вадим Толстопятов - ориентирование на лыжах, ЧМ, Е и России. Вроде как он чемпион России по ориентированию и сейчас, точно не знаю.


Правда как то с трудом могу себе представить - летнее первенство Европы по спортивному ориентированию на лыжах :?


Так там вроде как зимнее первенство Мира и Европы по ориентированию на лыжах. Мы ещё в 1980-м году в турклубе в Москве проводили такие зимние соревнования - пересечения просек дорог и т.п. - наверху на верёвках висят кп - вот, кто их быстрее возьмёт. На ЧМ, конечно, всё гораздо серьёзнее было.
Он в одежде так смотрится, зато когда снимет - сразу видны мышцы плечевые, спины - толкание же палками. У нас и лыжероллерка есть.
Кстати, на паркране ОБнинска, в контакте, есть пониже видео, где он на нашей поляне в парке обучает искусству бега: как готовиться, расслабляться и т.д. - переменные нагрузки, смотрите.

Я в Раквере в 80-х был (на выходные часто с института ездили в Прибалтику), фонарик налобный купил, для гор - вставлять большие батарейки (как для Океана); в Нарве турвибрамы Харьковские - отличные ботинки были, в 5-ку горную в них сходил.
Ещё ездили, где у вас институт отличный, древний - на границе с Псковской обл?
Жили где-то возле Таллина, в сосновом лесу, туркомплекс, что-ли)? Где Георг Отс жил, его дом там рядом.

Страница 19 из 58 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/