Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 24 сен 2018, 11:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 410 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 12:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 340
Откуда: Королев
AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Но бежится на ней быстрее, чем на остальных! С чего бы вдруг?

это кто сказал?, один Ньюэл, так он пробежал 19.5 при потенциале из 18-ти, а про пешком он сильно преувеличил.


Если не верить глазомеру организаторов, а смотреть на результаты, то видно, что по трассе в Зеленограде бежится не быстрей чем по остальным. Я из интереса сравнил верхушки таблицы результатов в Зеленограде, Коломенском и на Воробьевых. Зеленоградская самая медленная, как ни крути

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1414
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
все так и не так и как будто бы пустяк (с)

что считать за начало координат? вероятно домашний паркран.
в моем случае - это Тимирязевский: по грунту, с двумя 500м тягунами на обратном пути, 3 на 180, 6 на 90.
поэтому для меня Зеленоград с асфальтом (ключевое) - это быстрый :)

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 340
Откуда: Королев
newel писал(а):
поэтому для меня Зеленоград с асфальтом (ключевое) - это быстрый :)


Я свои изыскания опубликовал не в попытках застолбить за Зеленоградом звание самого медленного паркрана, а только чтоб показать несостоятельность намеков "раз кому-то быстрая, то может короткая". Не всем ведь эта трасса быстрая. По сравнению с реально шустрыми маятниковыми дистанциями в Коломенском и на Воробьевых, в Зеленограде рекорды заметно скромнее. Что и логично.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 468
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3216
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Edmon писал(а):
Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.
В Австралии не был, но знаю, что в Сестрорецке проводят кубок "Песчаные Дюны" - 8 этапов, с мая по август. Участники от 15 до 59 лет бегут 5К, остальные - 1К. Правда это не паркран!
https://vk.com/peschanie_dyuni


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 09:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3510
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Edmon писал(а):
Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.


я как то босиком попробовал бегать по песку (мокрому ибо в сухом увязал), натер себе за 15 минут отменные мозоли на больших пальцах.

а за рекордом похоже придется из родного коломенского ехать в парк горького

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1412
Клуб: IRC
Цитата:
а за рекордом похоже придется из родного коломенского ехать в парк горького

Я в Кузьминки гонял,рядом,нет ветра и перепад небольшой.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 598
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Dirty Paws писал(а):
я как то босиком попробовал бегать по песку (мокрому ибо в сухом увязал), натер себе за 15 минут отменные мозоли на больших пальцах.

Аналогично, только большими пальцами не ограничилось - я 30 минут потрусил вдоль моря. Маячила перспектива забыть про бег в отпуске, так как и в кроссовках был дискомфорт после. Спасся кинезио-тейпом, которым заклеивался, когда мозоли лопнули. Тема! :manual: лайфхак на заметку.

_________________
PB: 800м-2:13,54(2018) 1000м-2:52,62(2018) 1500м-4:32,55(2018) 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 15:09 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1269
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
Второй раз в этом году сбегал паркран. На этот раз самый ближний - в Королёве. Из-за тяжелой интервальной на неделе свежести не было, но чуток улучшил время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел. Возглавил рейтинг Королевского паркрана. Прибежал сегодня вторым. Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды. Собака ему только мешала, все время тянула в сторону, но, бывает, собаки хорошо вперед тащат. Спасибо и тому молодому парню, что третьим прибежал, мы всю дистанцию чередовались в лидерах.
Ура, я дожил до возраста, когда можно без особых тренировок забегать на верхние строчки рейтинга :run: :crip: :D
Вообще-то это был спонтанный старт, вместо темповой, на паркран мы с Леной собирались 14-го в Кимры. Теперь вот думаю, насколько этично разъезжать по паркранам и в таблички записываться? :?:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 468
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Шут знает: этично не этично. Нравится, средства позволяют - почему бы не делать так.
Сёдни был товарищ их Кузьминок - высокий такой.
У нас покрытие всё больше напоминает горное - местный грунт (суглинок), в который впресован камень щебёночный и сверху ещё его наспыпано - как всё разлетится по сторонам, со времен останется - только те камешки, что в грунте запресованы. Как раз что надо - луж не будет и грязи.
25.20 - в след. раз надо бы из 25 выбежать).
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 22:15 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 18
Сообщения: 145
Edmon писал(а):
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

Можно и в лаптях по 3:00 бежать. Я недавно бегал по 3:40 в Asics cumulus, хотя они для ленивых и неспешных пробежек. Нормально в целом.
Как-то натыкался на статью где паренёк в кроксах топтал полумарафон по 3:25)


Последний раз редактировалось vioshkin 08 июл 2018, 11:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 468
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
vioshkin писал(а):
Edmon писал(а):
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

Можно и в лаптях по 3:00 бежать. Я недавно бегал по 3:40 в Asics cumulus, хотя они для ленивых и неспешных пробежек. Нормально в целом


А,... спасибо. а то я немного расстроился - думал, что более скоростное, тоже внедорожное из мизуно же купить.
Напишут же в характериситах такое :shock: - может сайты имеют ввиду, что пластина мизуно работает оптимально при такой скорости.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 08 июл 2018, 00:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4128
Откуда: Оттуда! :)
Робинзон писал(а):
время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел.

:in_hysterics: :in_hysterics: :D :D

Дуэль!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1414
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Робинзон писал(а):
Второй раз в этом году сбегал паркран. На этот раз самый ближний - в Королёве. Из-за тяжелой интервальной на неделе свежести не было, но чуток улучшил время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел. Возглавил рейтинг Королевского паркрана. Прибежал сегодня вторым. Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды. Собака ему только мешала, все время тянула в сторону, но, бывает, собаки хорошо вперед тащат. :?:


собака - это сильно!
еще можно понять, когда, как у нас в тимке, любители в конце бегут, но чтобы победитель?!
собачка реально пару минут может срезать с РВ

ПС протесты в паркран приняты, или это не соревнование и можно все? :D

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:01(2018)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 562
Откуда: МО, г. Ногинск
Робинзон писал(а):
Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды.

Если собака первой пересекла линию финиша, она и победитель. :D

_________________
http://base.probeg.org/user/1570/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1107
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
newel писал(а):
собачка реально пару минут может срезать с РВ

на мой взгляд не срезать, а чаще добавить. Выносливые собаки только определенных пород и то должны тренироваться. А тех, что я наблюдаю вокруг могут быстро пробежать 100м, а дальше язык на плечо и уже обуза.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4502
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
паркран - не... :D

Поэтому всякие протесты по поводу стартов с собачками идут лесом! :happydance:
А поскольку собачка в базе паркрана не зарегистрирована, то и 1 м не за ней, а за ее хозяином! :write:
Кстати, псэ с хозяином постоянные участники паркрана-Королев, но именно в приезд Робинзона они вдвоем впервые стали первыми. Чему я лично оч. удивился, был уверен, что Робинзон на финише их сделает. Но не тут-то было. Не надо было на неделе делать 8х(400+200) на все деньги! ))) А то просто не отошел еще от такой суперработы. Хотя... см верх поста. :D А в топ ВР-ов Робинзон и так успешно залез, оттеснив меня теперь уже на 3 место. :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 340
Откуда: Королев
newel писал(а):
собака - это сильно!
еще можно понять, когда, как у нас в тимке, любители в конце бегут, но чтобы победитель?!
собачка реально пару минут может срезать с РВ


У последнего победителя питомец похоже жару не любит. Когда было попрохладней они веселее бежали, а сейчас скорее бегун напарника тащит, чем наборот. Но собаки разные бывают. Как-то одна наша сильная участница привела свою собаку, с которой они вместе во всяких соревнованиях участвуют. И зажгли как следует, обогнали почти всех, только двое очень быстрых парней смогли за ними зацепиться. Причем, я привык, что беговые спортивные собаки это всякие хаски и прочее, а тут пудель! Большой правда.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 468
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Клуб: IRC
Ну), как можно с собакой - а если затопчут ненароком. Это же соревнование и самими собой тоже.
Меня вот малыш 14-ти лет на финише обогнал на секунду, я его и не видел, метров 10 оставалось. Как-то из за спины выскочил - а там уже травяная поляна, не щебёнка, не слышно было. Я его ранее метров за 150 обогнал. Знакомый уже пригляделся по одной скорости одни бегаю. Впрочем, мы с ним уже почти 2 минуты сбросили, с первого старта. А кто сразу быстро пробежал, тот почти ни с места, по результату.
Некоторые приходят на раз - сделают рекорд в группе и исчезают больше их не видно. Зачем вообще так бегать?
Про собаку - я бы не пускал на старт - мало ли кто, если значительно быстрее побежит, - она будет мешать же. У нас дорожка узкая - и 2-х метров нет, по краям деревья, орешник.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
70 км - ? в 70 лет
80 км - ? в 80 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: parkrun Russia
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 340
Откуда: Королев
Edmon писал(а):
Некоторые приходят на раз - сделают рекорд в группе и исчезают больше их не видно. Зачем вообще так бегать?


В каком смысле "зачем"? Это ведь вопрос философский, из разряда зачем вообще бегать. Может у человека цель собрать коллекцию рекордов на всех забегах, а их только в России уже 45 - каждую неделю на разных и то почти год займет. Может у него ваш забег был самым главным стартом сезона, а следующий через неск. месяцев. Сейчас новый тренировочный цикл, куда пять километров по субботам не вписываются. Может он у вас в гостях проездом был, сбегал паркран заодно, ну вот рекорд получился, что ж теперь. Может он травмировался потом. Да мало ли каких "может" может быть.

Цитата:
Про собаку - я бы не пускал на старт - мало ли кто, если значительно быстрее побежит, - она будет мешать же. У нас дорожка узкая - и 2-х метров нет, по краям деревья, орешник.


На такой узкой дорожке мешать будут и люди с детскими колясками и скандинавские ходоки с палками, и просто медленные бегуны. Да все будут мешать друг другу.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 410 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB