Марафорум
http://maraforum-2.ru/

parkrun Russia
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=16&t=229
Страница 20 из 58

Автор:  bruno [ 03 июл 2018, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

AlCh писал(а):
Runner61 писал(а):
Но бежится на ней быстрее, чем на остальных! С чего бы вдруг?

это кто сказал?, один Ньюэл, так он пробежал 19.5 при потенциале из 18-ти, а про пешком он сильно преувеличил.


Если не верить глазомеру организаторов, а смотреть на результаты, то видно, что по трассе в Зеленограде бежится не быстрей чем по остальным. Я из интереса сравнил верхушки таблицы результатов в Зеленограде, Коломенском и на Воробьевых. Зеленоградская самая медленная, как ни крути

Изображение

Автор:  newel [ 03 июл 2018, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

все так и не так и как будто бы пустяк (с)

что считать за начало координат? вероятно домашний паркран.
в моем случае - это Тимирязевский: по грунту, с двумя 500м тягунами на обратном пути, 3 на 180, 6 на 90.
поэтому для меня Зеленоград с асфальтом (ключевое) - это быстрый :)

Автор:  bruno [ 03 июл 2018, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

newel писал(а):
поэтому для меня Зеленоград с асфальтом (ключевое) - это быстрый :)


Я свои изыскания опубликовал не в попытках застолбить за Зеленоградом звание самого медленного паркрана, а только чтоб показать несостоятельность намеков "раз кому-то быстрая, то может короткая". Не всем ведь эта трасса быстрая. По сравнению с реально шустрыми маятниковыми дистанциями в Коломенском и на Воробьевых, в Зеленограде рекорды заметно скромнее. Что и логично.

Автор:  Edmon [ 03 июл 2018, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.

Автор:  Runner61 [ 05 июл 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.
В Австралии не был, но знаю, что в Сестрорецке проводят кубок "Песчаные Дюны" - 8 этапов, с мая по август. Участники от 15 до 59 лет бегут 5К, остальные - 1К. Правда это не паркран!
https://vk.com/peschanie_dyuni

Автор:  Dirty Paws [ 06 июл 2018, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
Ребята из Москвы говорили, что в Австралии гле-то? есть паркран по песку пляжа - вот где медленный паркран. У нас шебёнь 2-3 см. В Тимирязевском он тоже есть немного.


я как то босиком попробовал бегать по песку (мокрому ибо в сухом увязал), натер себе за 15 минут отменные мозоли на больших пальцах.

а за рекордом похоже придется из родного коломенского ехать в парк горького

Автор:  smile-ul [ 06 июл 2018, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Цитата:
а за рекордом похоже придется из родного коломенского ехать в парк горького

Я в Кузьминки гонял,рядом,нет ветра и перепад небольшой.

Автор:  Mao [ 06 июл 2018, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Dirty Paws писал(а):
я как то босиком попробовал бегать по песку (мокрому ибо в сухом увязал), натер себе за 15 минут отменные мозоли на больших пальцах.

Аналогично, только большими пальцами не ограничилось - я 30 минут потрусил вдоль моря. Маячила перспектива забыть про бег в отпуске, так как и в кроссовках был дискомфорт после. Спасся кинезио-тейпом, которым заклеивался, когда мозоли лопнули. Тема! :manual: лайфхак на заметку.

Автор:  Робинзон [ 07 июл 2018, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Второй раз в этом году сбегал паркран. На этот раз самый ближний - в Королёве. Из-за тяжелой интервальной на неделе свежести не было, но чуток улучшил время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел. Возглавил рейтинг Королевского паркрана. Прибежал сегодня вторым. Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды. Собака ему только мешала, все время тянула в сторону, но, бывает, собаки хорошо вперед тащат. Спасибо и тому молодому парню, что третьим прибежал, мы всю дистанцию чередовались в лидерах.
Ура, я дожил до возраста, когда можно без особых тренировок забегать на верхние строчки рейтинга :run: :crip: :D
Вообще-то это был спонтанный старт, вместо темповой, на паркран мы с Леной собирались 14-го в Кимры. Теперь вот думаю, насколько этично разъезжать по паркранам и в таблички записываться? :?:

Автор:  Edmon [ 07 июл 2018, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Шут знает: этично не этично. Нравится, средства позволяют - почему бы не делать так.
Сёдни был товарищ их Кузьминок - высокий такой.
У нас покрытие всё больше напоминает горное - местный грунт (суглинок), в который впресован камень щебёночный и сверху ещё его наспыпано - как всё разлетится по сторонам, со времен останется - только те камешки, что в грунте запресованы. Как раз что надо - луж не будет и грязи.
25.20 - в след. раз надо бы из 25 выбежать).
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

Автор:  vioshkin [ 07 июл 2018, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

Можно и в лаптях по 3:00 бежать. Я недавно бегал по 3:40 в Asics cumulus, хотя они для ленивых и неспешных пробежек. Нормально в целом.
Как-то натыкался на статью где паренёк в кроксах топтал полумарафон по 3:25)

Автор:  Edmon [ 07 июл 2018, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

vioshkin писал(а):
Edmon писал(а):
Хотя в характеристиках кроссовок написано, что от 4.30 за минуту, не быстрее - т.е. быстрее в них не пробежишь?

Можно и в лаптях по 3:00 бежать. Я недавно бегал по 3:40 в Asics cumulus, хотя они для ленивых и неспешных пробежек. Нормально в целом


А,... спасибо. а то я немного расстроился - думал, что более скоростное, тоже внедорожное из мизуно же купить.
Напишут же в характериситах такое :shock: - может сайты имеют ввиду, что пластина мизуно работает оптимально при такой скорости.

Автор:  Черепашка [ 08 июл 2018, 00:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Робинзон писал(а):
время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел.

:in_hysterics: :in_hysterics: :D :D

Дуэль!

Автор:  newel [ 09 июл 2018, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Робинзон писал(а):
Второй раз в этом году сбегал паркран. На этот раз самый ближний - в Королёве. Из-за тяжелой интервальной на неделе свежести не было, но чуток улучшил время: 18:37. До результата метелицы не добежал 7 секунд, но по рейтингу чуток обошел. Возглавил рейтинг Королевского паркрана. Прибежал сегодня вторым. Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды. Собака ему только мешала, все время тянула в сторону, но, бывает, собаки хорошо вперед тащат. :?:


собака - это сильно!
еще можно понять, когда, как у нас в тимке, любители в конце бегут, но чтобы победитель?!
собачка реально пару минут может срезать с РВ

ПС протесты в паркран приняты, или это не соревнование и можно все? :D

Автор:  brigval [ 09 июл 2018, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Робинзон писал(а):
Победитель забега бежал с собакой на поводке и выиграл 2 секунды.

Если собака первой пересекла линию финиша, она и победитель. :D

Автор:  AlCh [ 09 июл 2018, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

newel писал(а):
собачка реально пару минут может срезать с РВ

на мой взгляд не срезать, а чаще добавить. Выносливые собаки только определенных пород и то должны тренироваться. А тех, что я наблюдаю вокруг могут быстро пробежать 100м, а дальше язык на плечо и уже обуза.

Автор:  А-Р [ 09 июл 2018, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

паркран - не... :D

Поэтому всякие протесты по поводу стартов с собачками идут лесом! :happydance:
А поскольку собачка в базе паркрана не зарегистрирована, то и 1 м не за ней, а за ее хозяином! :write:
Кстати, псэ с хозяином постоянные участники паркрана-Королев, но именно в приезд Робинзона они вдвоем впервые стали первыми. Чему я лично оч. удивился, был уверен, что Робинзон на финише их сделает. Но не тут-то было. Не надо было на неделе делать 8х(400+200) на все деньги! ))) А то просто не отошел еще от такой суперработы. Хотя... см верх поста. :D А в топ ВР-ов Робинзон и так успешно залез, оттеснив меня теперь уже на 3 место. :bravo:

Автор:  bruno [ 09 июл 2018, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

newel писал(а):
собака - это сильно!
еще можно понять, когда, как у нас в тимке, любители в конце бегут, но чтобы победитель?!
собачка реально пару минут может срезать с РВ


У последнего победителя питомец похоже жару не любит. Когда было попрохладней они веселее бежали, а сейчас скорее бегун напарника тащит, чем наборот. Но собаки разные бывают. Как-то одна наша сильная участница привела свою собаку, с которой они вместе во всяких соревнованиях участвуют. И зажгли как следует, обогнали почти всех, только двое очень быстрых парней смогли за ними зацепиться. Причем, я привык, что беговые спортивные собаки это всякие хаски и прочее, а тут пудель! Большой правда.

Автор:  Edmon [ 09 июл 2018, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Ну), как можно с собакой - а если затопчут ненароком. Это же соревнование и самими собой тоже.
Меня вот малыш 14-ти лет на финише обогнал на секунду, я его и не видел, метров 10 оставалось. Как-то из за спины выскочил - а там уже травяная поляна, не щебёнка, не слышно было. Я его ранее метров за 150 обогнал. Знакомый уже пригляделся по одной скорости одни бегаю. Впрочем, мы с ним уже почти 2 минуты сбросили, с первого старта. А кто сразу быстро пробежал, тот почти ни с места, по результату.
Некоторые приходят на раз - сделают рекорд в группе и исчезают больше их не видно. Зачем вообще так бегать?
Про собаку - я бы не пускал на старт - мало ли кто, если значительно быстрее побежит, - она будет мешать же. У нас дорожка узкая - и 2-х метров нет, по краям деревья, орешник.

Автор:  bruno [ 09 июл 2018, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: parkrun Russia

Edmon писал(а):
Некоторые приходят на раз - сделают рекорд в группе и исчезают больше их не видно. Зачем вообще так бегать?


В каком смысле "зачем"? Это ведь вопрос философский, из разряда зачем вообще бегать. Может у человека цель собрать коллекцию рекордов на всех забегах, а их только в России уже 45 - каждую неделю на разных и то почти год займет. Может у него ваш забег был самым главным стартом сезона, а следующий через неск. месяцев. Сейчас новый тренировочный цикл, куда пять километров по субботам не вписываются. Может он у вас в гостях проездом был, сбегал паркран заодно, ну вот рекорд получился, что ж теперь. Может он травмировался потом. Да мало ли каких "может" может быть.

Цитата:
Про собаку - я бы не пускал на старт - мало ли кто, если значительно быстрее побежит, - она будет мешать же. У нас дорожка узкая - и 2-х метров нет, по краям деревья, орешник.


На такой узкой дорожке мешать будут и люди с детскими колясками и скандинавские ходоки с палками, и просто медленные бегуны. Да все будут мешать друг другу.

Страница 20 из 58 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/