Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 21 июл 2018, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 23:17 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Довелось поучаствовать в забеге 777 6.05.2018
Интересно, много ли таких полумарафонов, где 7 км нужно бежать вверх по горному серпантину, затем развернуться и лететь по этой же дороге вниз навстречу несчастным, ещё не успевшим осчастливить себя заветным разворотом. На развороте я воздел руки и закричал "Ура!". На меня обернулись. Я подумал, не подумают ли вокруг, что моя крыша съехала, но напор счастья пересилил смущение и я опять заорал "Ура!". Потом сделал руки крыльями и начал снижение.
В общем-то, это главная эмоция, которой хотелось поделиться и из-за которой стоило всё это затевать.
Жил я в Горки-Город с вечера 2 мая, ежедневно бегал по утрам, днём ходили по горам и на всякие водопады. Уже 3 мая утром я забежал на начало участка трассы 777, который по серпантину, пробежал 200м, увидел, как Камаз пыжится забраться дальше и понял, что мне предстоит 6 мая. Хорошо, что не завтра, т.к. ноги были ещё травмированы (сильно забиты икры), и хорошо, что такие дороги мне известны по Крыму и зимой в Жигулёвске я забегал на телевышку, в Кисловодске также бывал-с, но там бегал вверх не по асфальту. Принцип у меня такой, чтобы не переходить на шаг. Я понимаю, что на некоторых участках оптимальнее экономить силы шагом, чтобы потом бежать на более пологих участках побыстрее. Таким макаром некоторые меня обгоняли. Но принцип есть принцип. В конце концов бегу я эту гонку не на время, а чисто попробовать себя на прочность, ну и просто потому что меня занесло в эти края, а тут бег. Если бы это был трейл, да ещё длинный, то, конечно, я бы силы экономил, но здесь вполне конечная дистанция, правда подъём тут был выше всех в которые пока довелось вбегать.
Подозрение, которое сидит во мне насчёт трейлов, как ни странно, но лишь усилилось. Я не против бега на природе, пусть и по камням, да по чему угодно, хоть и в гору, но пусть это будет небольшая дистанция. Или бег до какой-то обзорной точки, там остановка, чтобы не торопясь полюбоваться пейзажами, потом до след. точки. По асфальту тоже приемлемо. Но тропа и соревнование никак в голове не уживаются. На след. году, похоже, асфальт отменили и будет трейл. Наверное, дань моде, а может, проблемы с перекрытием дороги, не знаю. Жаль. Ездил бы туда каждый год и долбил бы эту эпическую трассу. Построили там просто конфетку, природа - ахи и охи, цены в это время смешные, если ещё и заранее с перелётом купить (тут немного опоздали, но всё равно недорого). В-общем, рекомендую!
Набежал на 1:48:36, слабенько, 102-й (надо было цепляться за черненькой симпатишной бегуньей где-то уже в конце спуска и был бы в сотне), но сподобился урвать 2е место в группе :) Медальку за 2 место не успел забрать, может ещё раздобуду.

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1374
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
стайерский гладкий бег он такой, 7км вверх и обратно полет :D

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 09:18 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Это я ещё про ложку мёда умолчал. - После полёта внизу уже перебегали мост-переход через Мзымту и он заканчивался обычной мраморной лестницей. В переходе сумрачно, выбегаешь (осторожно спускаешься шагом по ступенькам) на солнце и тебя радостно ждёт съезд пандуса, покрашенный в цвет асфальта. Хорошо в детстве в цирковой кружок ходил на пару занятий, а потом ещё на самбо, тоже на пару, но запомнил как нужно падать. :wall:
Опять же положительные эмоции ("помнят руки-то")! :mrgreen:

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1374
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
вот поэтому все каменюги, коряги и броды - это молодым, у которых запасные ноги-руки есть :wall:
а себе максимум, как спорт, просека и грунт пусть с набором, но без крутых спусков и ям :crip:

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,7(2016);400м-1:00,5(2017);1км-3:02,9(2017);1миля-5:06(2018),
2мили-11:19(2018),5км-18:31(2014),10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017);М-3:02(2017)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3867
Откуда: Оттуда! :)
А не надо лететь по спускам и ямам ;) медленно надо, с чувством, толком, расстановкой.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 276
Откуда: Москва
как же ему не лететь- командарм! :run: - за ним Красная армия- всех сильней! шашку наголо- и полетел! только вперед! :champ: боевым конем!и мы за ним- всей командой! :glamour: :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 3867
Откуда: Оттуда! :)
Надо в засаде! Чтоб белые не догадались :)

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

:blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 20:58 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Небольшой фотоотчёт, старался улыбаться...
Старт
Изображение
В гору
Изображение
С горы
Изображение
Финиш
Изображение

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 21:34 
В сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 937
Как-то неубедительно с горы. Или в тех местах "вниз" означает "не очень круто вверх"? Или ракурс так обманчив?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Rosa Run
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 21:43 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2358
Откуда: г. Мытищи
Я тоже сначала подумал, что это фото "вверх" :), но, во-первых, видно как девушки шагают навстречу, им ещё идти и идти..., во-вторых, опознал горы сзади как те, что на той стороне, куда мы вбегали. Конечно, не до них, там 2200 примерно высота, мы где-то до 10хх м поднимались.
Фотографы почти пластались по асфальту, чтобы мы были на фоне гор, поэтому, видимо, получалось снимать вдоль асфальта и "вниз" получалось как "вверх". :)

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB