Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 22 сен 2017, 20:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2555 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2587
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Черепашка писал(а):
Спасибо :) но я реально надеюсь, что долго этот личник не продержится. Должна ж я нормально наконец марафон-то пробежать, пора уже :D
Чтобы быстрее бежать надо быстрее бегать на тренировках. Но почему сразу марафон? Набегайтесь хорошенько десяток, пятнашек, полумарафонив и тридцаток, а потом возвращайтесь на марафон уже в новом качестве!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Скорость - это одно. А "нормально" пробежать можно с любой скоростью. Начну с того, чтоб пешком не ходить, для начала. ;) Над остальным тоже поработаем.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2587
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Черепашка писал(а):
Скорость - это одно. А "нормально" пробежать можно с любой скоростью. Начну с того, чтоб пешком не ходить, для начала. ;) Над остальным тоже поработаем.
Да я не столько о скорости, сколько о соревновательном опыте - надо последовательно прочувствовать все эти дистанции.
Нужно и тренироваться и соревноваться как можно разнообразнее, будет и интереснее, и легче.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Так а я что делаю, связалась со Светой-vetar, а она быстро плохому научит: стартуем каждую неделю :D

Половинку я поняла нормально, мне кажется, уже.
30-ку никогда не бегала на время - но это экзотическая дистанция. У вас в Питере бегают, а в Мск только на Ветерках.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Так, поржать:

"Все бабы - как бабы. А я - богиня!" :D
Изображение
(RussiaRunning загрузила кучу фоточек из СПб и бесплатно их дает через личный кабинет)

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 17:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3780
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Черепашка, хочу... увидеть твою фазу полета! Ну никак пока не получается... :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Была! На Измайловском ПМ в прошлом году. Я даже фоточку сохранила, у меня лежит в папочке, где все про бег :) Лечу! Тiльки низенько-низенько. :D

Изображение

Я не знаю, связано это или нет, но до сегодняшнего дня это мой лучший результат по УМ-очкам, лебединая пестня прямо.
Надо б как-то выкарабкиваться из ямы и улучшать.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3780
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Урааа!!! Черепашка тоже умеет летать! :happydance: А то я уж было подумал, что только ползать... :bravo: :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 199
Откуда: Москва
Ну черепашки тоже летают- но только низко над землей! :D
И я вообще на все обиделась- :in_hysterics: все мои прошловыходные беговые подвиги мимо кассы!я теперь на йогу хожу тренироваться вместо бега по утрам. хочу на мостик встать :wink:
вот паркранчик пробегу в выходные и на море уеду- плавать. :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Черепаха - птица гордая! Не пнешь - не полетит. ;)

Света, бери пример с Юрия smile-ul. Он поехал отдыхать, нашел там соревнования, записался... :D
Хорошо тебе отдохнуть! :blondinko:

А я сижу, перед стартом мандражирую. Не было и дня, чтоб мне не приходила мысль, куда я со своим свиным рылом толстой попой черепашьим панцирем в калашный ряд 50 километров бежать лезу. Страшно, однако. Буду бежать и бояться, бояться и бежать. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3780
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Да не, когда побежишь-то уж точно бояться не будешь! После пары км, когда вся толпа уже вперед убежит. Беги себе и беги, наслаждайся красотами Суздаля и природы! :happydance: Медленно побежишь, насладишься красотами, не до страха совсем. Быстро побежишь, исчерпаешь сахара в организьме, соображалка отключится - и опять будет нестрашно! Хотя, конечно, лучше чтоб не отключалась - там же еще надо думать, куда сворачивать, может даже в карту иногда поглядывать... :write: Ну или на закачанный трек посматривать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Да я даже не уверена, что трек в часах так уж и нужен (хотя закачала) Там на 50К все промаркировано и протоптано, потеряться-то негде.

Быстро не побегу, наш девиз "не выёживайся, дальше будешь" ;)

Одного жалко, что это все-таки гонка, а не поход. Фотоаппарат с собой не возьмешь. А как поутру туман в ложбинках прячется и роса сверкает, а! :write:

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 23:15 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 139
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Татьяна, удачного старта и финиша, конечно. Не загоняйся, адекватной подготовки пока у тебя нет, но и старт не последний. Получи удовольствие.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Спасибо :) нет, конечно не буду загоняться. Я потихооонечку...

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2613
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
Одного жалко, что это все-таки гонка, а не поход. Фотоаппарат с собой не возьмешь. А как поутру туман в ложбинках прячется и роса сверкает, а! :write:


А телефон с трекером?

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 09:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2377
когда уже энта Чирипашка свой трейл пробежит наконец, я уже ждать замучился - провожаем ее, проважжаем, скока можна... :blondinko: рюкзак с питанием взяла?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):
А телефон с трекером?


Телефон будет упакован в пленку герметично, и юзаться будет только для экстренной связи в случае чего. Там же броды.

СЮр писал(а):
когда уже энта Чирипашка свой трейл пробежит наконец, я уже ждать замучился - провожаем ее, проважжаем, скока можна... рюкзак с питанием взяла?


Можно, например, не только меня провожать. У нас там приличная делегация IRC-еров и форумчан. А-Р вон собрался группу выигрывать. smz, я думаю, тоже не прочь. Край бежит 100К за пряжкой-лисой. А bama_boy еще чего доброго и абсолют 100К выиграть может, он такой. :wink: И еще там много клубней будет, кто на форум не часто заглядывает.

Думайте о нас хорошее утром в воскресенье. Про 50К-шников особенно часов в 9-10 утра, когда самая жесть начнется. А про 100-ников - так весь день.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 09:57 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2377
в воскресенье ? - ну наконец то... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 574
уже в воскресенье, значит я опоздал со своим советом.

Когда старт очень рано утром, а у меня были старты когда подъём в 2 часа, ложится надо рано, но шансов что сможешь заснуть немного.
У меня несколько раз всего получалось. Полноценного отдыха не будет.

Хорошо спать надо всю неделю до старта. Тогда ночь пропущенная перед стартом неактуальна.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2504
Откуда: Оттуда! :)
karaul писал(а):
Хорошо спать надо всю неделю до старта. Тогда ночь пропущенная перед стартом неактуальна.


Да я осознавала это. Так и делаю последние 3 дня. Спасиб. :)
Мы там собираемся жить в палаточном лагере с молодежью. Говорят, там до ночи будут гулянки, шум, треш, угар. ;) Поспать будет нереально.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2555 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB