Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Натирается мозоль
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 19:44 
Не в сети

Зарегистрирован: май 15
Сообщения: 1
Бегать хочу по часу и более. Но в чем бы я не бегал: кедах, кроссовках, в берцах натирается мозоль после 30-40 минут бега на внутренней части стопы, а именно на косточке под большим пальцем. Бег легкий, гипопронация, приземление ноги на носок. Вес 92-93.Рост 179


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натирается мозоль
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Если натирается мозоль, значит в этом месте слишком много движения. Анализируйте сами себя, сравнивайте обе ноги, ищите в чем разница.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натирается мозоль
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 06:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 4
Откуда: Riga
Мне помогли анатомические носки (на которых L и R написано) и немного вазелина :)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натирается мозоль
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 64
Откуда: Москва
Клуб: велосипедный
Либо обратитесь к ортопеду, возможно подсказать что делать в таком случае и возможно у вас что-то со стопой.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натирается мозоль
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 16:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 15
Сообщения: 12
Откуда: Минск
Клуб: беговой
Возможно проблемы с пронацией стопы. Сделайте тест.

_________________
В любой непонятной ситуации - Beguza.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB