Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 14:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 21:35 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 6
Добрый вечер.
У меня вопрос к Вам уважаемые, что со мной не так и как это правильно называется.
История такая. Была у нас в нашем городе хорошая погода и я решил прогуляться больше чем обычно. Решил сходить на хлебозавод, дальше меня потянуло на речку, ну и решил зайти на балку где наш дом был возле Дона. Еле залез в гору, дышу тяжело, сердце колотиться, постоял отдышался и пошел дальше к гремучке к Дону. Дальше я начал подниматься в гору, медленно не спеша, но поднялся только на половину. У меня пересохло все горло, и все горло стало каким-то ледяным и в тоже время обжигающим. Постоял пошел дальше, начала голова кружиться, потом вообще стало в сердце щекотать, думаю ну все помру не поднявший :D Кое как выполз, и вызвал такси поехал домой на нём, хотя ещё хотел зайти в церковь. Начал с тех пор понемножку бегать - но сразу наступает это дурацкое чувство пересохшего горла, ментолового обжигаюшего. Ещё предыстория есть такая. Я бегал до 10 класса. В 9-м у меня начало тянуть сердце после долгих пробежек и меня отправили к врачу, тогда нашли пролапс и освободили от физ-ры. С тех пор я не бегал а просто ходил. Сейчас я сделал УЗИ и ЭКГ сердца -все норма, хочу пойти на тредмилл тест, но думаю только зря деньги отдам ведь я и минуты не протяну. Пытаюсь бегать до своего этажа по каждой ступеньке - тоже чувство. Что это такое со мной? Я не жиробас. Макдак не ем. Неужели это из-за того что я давно собой не занимался? Опасно ли это? Что это сердце или легкие? Что мне может помочь. Ещё сейчас вспомнил, что год назад у девочки сорвали цепочку и я побежал за вором, но долго не смог потому что был с пакетами, тогда тоже это чувство было.
Спасибо.
Буду ждать совета.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
насколько я понял у вас все время экстремальные попытки нАчать бечь, то в гору, то по лестнице, то за вором...
и большие интервалы отдыха между попытками -месяцы, годы?
надо гораздо спокойней и регулярней, не доводя до неприятных симптомов, можно просто ходить для начала, постепенно включая бег, удачи...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
Почитайте историю врача Кеннета Купера, автора знаменитого "теста Купера", с которого практически началась современная спортивная медицина. Все ответы на ваши вопросы там.

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 00:10 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 192
Астма физического напряжения, нет?

_________________
[url=http://www.runningahead.com/logs/3983678e8f7447e69564fcba0a763167]Дневник@RunningAhead.com[/url]
[url=http://prochital.blogspot.com]Прочитал...[/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 6
Спасибо что опубликовали мою тему)) Ну это правда не шутка. Подскажите что мне делать.
Я вчера пробовал сто метровку пробежать. Пробежал и сдох. А в школе я бежал за 11-12 сек.
Ещё я вспомнил что бежал 2 км в школе точно, может три. Т.е. я бегал на школьном поле 10 кругов, 5 точно некуда, а сейчас не могу и это. Меня пугает будущее, я уже как дед. Больше всего мне не нравится чувство этого холодного жжения. Как это называется? Выносливость? В чём причина ??? Дыхалка ?Легкие? Сердце? Кто-нибудь это чувствовал?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 23:44 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 16
Сообщения: 30
Откуда: Осло
история очень похожа на мою.... :in_hysterics:
начинаю бегать регулярно ,практически ежедневно .... сначала км по 5 ,через недельку наращиваю до 7,далее до 9ти.и......потянул связки голеностопа ,на ровном месте во время пробежки .....нет ,не вывихнул,просто заболели и всё. выбыл на недели три ,чуть перемещался. потом опять бегаю....и сново травма на футболе.....отдых и снова бегаю ...потом ломаю большой палец на ноге (футбол) ...бегаю...грип ...минус 2 недели....короче так постоянно ,
сейчас сижу с очередной травмой колена .( скоро снова в бой , в смысле бег. :byp:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Vladak писал(а):
история очень похожа на мою.... :in_hysterics:


Что-то как-то не очень... тут чел 100 м еле добегает и готов коньки отбросить, а ты 5-9 км! Ну совсем не похоже!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 12:07 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 16
Сообщения: 30
Откуда: Осло
ну в смысле что со мной что то не так ....согласись ,ведь это ненормально.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
ajak писал(а):
Спасибо что опубликовали мою тему)) Ну это правда не шутка. Подскажите что мне делать.
Я вчера пробовал сто метровку пробежать. Пробежал и сдох. А в школе я бежал за 11-12 сек.
Ещё я вспомнил что бежал 2 км в школе точно, может три. Т.е. я бегал на школьном поле 10 кругов, 5 точно некуда, а сейчас не могу и это. Меня пугает будущее, я уже как дед. Больше всего мне не нравится чувство этого холодного жжения. Как это называется? Выносливость? В чём причина ??? Дыхалка ?Легкие? Сердце? Кто-нибудь это чувствовал?
"Холодное жжение". "Ну это правда не шутка."
Чет ты в этот раз какую-то неважнецкую историю придумал - "сотка за 11-12 сек, 10 кругов на школьном поле, холодное жжение". Перворазрядник на всех дистанциях от 100м до 10км - было повеселее.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
Ганс? :o
я было сразу подумал, но доверие к людЯм перевесило...
но третье пришествие должно быть, тем более весна на дворе, птицы и те возвращаются...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 16
Сообщения: 60
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Топикстартеру - Это значит что пора завязывать.

=====
Стук с улицы в окно квартиры на первом этаже. Окно открывают. На улице мужук вопрошает :"Люди, скажите мне - где я и кто я ?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 17:35 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 6
Очень смешно.
Вы так ко всем да? Кто приходит новый?
Понятно всё с Вами.
Мне гугл помог а Вы нет.
http://www.fitness-online.by/forum/inde ... topic=8366
http://www.woman.ru/health/health-fitne ... d/4183828/
http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=113274


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2016, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Просто у нас тут есть один незаурядный любитель побыть незаурядным, к-рый к тому же периодически мимикрирует в другой ник. Потому твое сообщение про "холодное жжение" некоторыми было воспринято именно в этом духе! (а 11 сек на сотне в школе эту мысль только упрочили)
Мало того, вряд ли тебе удастся переубедить их в обратном.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 00:25 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 192
"Плохая дыхалка. Бросай курить" -- это называется Гугл помог?

_________________
[url=http://www.runningahead.com/logs/3983678e8f7447e69564fcba0a763167]Дневник@RunningAhead.com[/url]
[url=http://prochital.blogspot.com]Прочитал...[/url]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 04:44 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 270
Откуда: Иркутск
Клуб: IRC
Третье сообещние ещё больше утвердило, что это Ганс Ортопедович ©®


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Взят на карандаш.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 20:38 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 6
Мда......
А можно сделать исключение и ответить мне.
У меня такое в жизни было.
Я устраивался на работу и понравился начальнику IT, но потом он мне сказал что меня не берут, на следующий день позвонил и сказал почему, оказывается моя фамилия была такая же как у сына конкурента по его фирме. Ну нельзя же так ко всем. ПУсть он дальше мимикрирует, а Вы мне помогите советом, с чего начать то хоть, Сейчас весна скоро, в самый раз.
Ну я помню что11-12 сек, потому что 9-ть вроде это в олимпийский резерв.
Ещё по поводу горячего жжения.
Сначала горло сохнет, потом холодеет, но одновременно оно жжет, это как адреналин, он вроде холодный и одновременно горячий, лично так я его ощущаю.
Потом все это чувство спускается ниже в грудь. Появляется ниже кадыка за щитовидкой в горле.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
ajak писал(а):
Ну я помню что11-12 сек, потому что 9-ть вроде это в олимпийский резерв.


Эка невидаль, 11 секунд в школе - девчоночный уровень. Вот с Олимпийским резервом посложнее. Там сотку надо из 9-ти секунд выбегать, что бы взяли.

По поводу жжения Вам уже посоветовали:

СЮр писал(а):
насколько я понял у вас все время экстремальные попытки нАчать бечь, то в гору, то по лестнице, то за вором...
и большие интервалы отдыха между попытками -месяцы, годы?
надо гораздо спокойней и регулярней, не доводя до неприятных симптомов, можно просто ходить для начала, постепенно включая бег, удачи...


Сложно что-нибуть добавить.

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 6
Ну я не помню точно за сколько я бегал. Знаю что в детстве я был очень активный а с тех пор как в 2002 году купи ПК я из него не вылезаю. Но у меня есть особенность - я очень быстро хожу, за мной никто не успевает. Да, я давно не бегал, а вот попробовал и обломался (( Может есть курс или видео на торрентах. С чего мне начать? Люди пишут что чувствуют даже вкус крови- у меня такого нет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что со мной не так.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 22:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
ajak, репостить сюда спам из лички совсем необязательно! (его уже нет, удалил)
:ban:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Yandex [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB