Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 11:14 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 3
Доброго времени суток.Не знаю пишу ли в ту тему или нет, но такой вопрос. Мне 24 года, вешу кг 80-85 ( давно не взвешивался) я хочу научиться нормально сдавать физо. Сотка, 3 км и подтягивание. Давно не занимался поэтому ослабел. На данный момент подтягиваюсь 7 раз. 3 км провал. Прошу помочь и так же еще: есть ли такие таблетки чтобы во время бега не уставал и было прилив энергии, так же сжигал жир.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 11:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Скрытый текст: показать
Однако, популярный в последние полгода вопрос! Наверно, уже 3-й раз задают. Не порали его вынести в FAQ и прикрепить сверху?! КАК СДАТЬ ФИЗО для чайников :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 11:37 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 3
Карнитон и мидронат я купил. Хочу их во время бега употреблять. (За час до бега выпить)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
Может купить зачет дешевле будет )))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 12:11 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 270
Откуда: Иркутск
Клуб: IRC
то есть главное сожрать что-нить, а не натренироваться?

рукалицо...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Троллят вас, посоны! Думают, что раз тема столь популярная, то и сойдет за правдоподобную! :D


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 14
Сообщения: 238
Откуда: Кореиз
Клуб: Crimea CC
Муслим писал(а):
Карнитон и мидронат я купил. Хочу их во время бега употреблять. (За час до бега выпить)


За час - неправильно.

_________________
Гостевой дом "Platan". Крым. Мисхор
https://platan-mishor.ru/


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Тема на карандаше, если что.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 19:07 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 3
[quote="Юрандер"][quote="Муслим"]Карнитон и мидронат я купил. Хочу их во время бега употреблять. (За час до бега выпить)[/quote]

За час - неправильно.[/quote]
а за сколько?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 19:23 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
Муслим писал(а):
Юрандер писал(а):
Муслим писал(а):
Карнитон и мидронат я купил. Хочу их во время бега употреблять. (За час до бега выпить)


За час - неправильно.

а за сколько?



Мутите Вы что-то, не может так быть, чтобы таким образом хотели добиться результатов.
Тем не менее, зайдите на форумы качков, они шибко любят что-либо зажевать и сообщить всем.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 07:33 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 14
Сообщения: 238
Откуда: Кореиз
Клуб: Crimea CC
Муслим писал(а):
а за сколько?


Надо - после бега. Пока открыто углеводное окно :)

_________________
Гостевой дом "Platan". Крым. Мисхор
https://platan-mishor.ru/


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:10 
потом будет вопрос: бегать 3км могу, но теперь с бабой в постели не могу. Подскажите что сожрать, чтобы с бабой получилось)


Вернуться к началу
   
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
А вот есть еще такой милдронат. Говорят он и там и там помогает


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 09:12 
prostoi писал(а):
А вот есть еще такой милдронат. Говорят он и там и там помогает


а если его под подушку положить, то проснешься бОгатым и знаменитым!)


Вернуться к началу
   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB