Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 20:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 10:37 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 16
Сообщения: 17
[quote="Gans"][quote="Irenaruns"]

как бег может усугубить целлюлит? кровоток к тканям улучшается, следовательно кожа подтягивается, бугры уходят.
Я видела девушек и женщин, которые бегают марафоны. Они сморщенные на вид от того, что у них очень низкий процент подкожного жира и кожа дряблая.

а вот на счет питания, соглашусь на все 100! более действенного способа уменьшить целюль не придумали еще)))

жить он не мешает, посмотрите на индустрию моды - многие даже гордятся такими натуральными ляхами))) модно нынче за центнер весить![/quote]
Если-бы было всё так просто, все женщины на свете круглосуточно бы бегали и были вечно молодыми и красивыми, а не прожигали время и средства в СПА и у пластических хирургов.
То, что касается женщин и марафонов, то в плане женской красоты(внешнего её качества) это два абсолютно не совместимых понятия, как бы вы не подбирали удобные для души объяснения сморщености у них и дряблости кожи.
С питанием тоже кстати далеко не всё так просто как кажется.[/quote]

из разряда обо всем и ни о чем. что Вы хоть имели ввиду? так все обобщенно и загадочно...конкретики мне!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 16
Сообщения: 17
[quote="Dirty Paws"]Короткие трусы в обтяг мои любимые для соревнований. Мой критерий : чем меньше тряпок на теле тем легче бежать. Если у кого-то проблемы с этим, не знаю чем помочь. I always go commando

Почему дамы предпочитают длинное даже в жару мне не ясно[/quote]

а мне ясно))) чтобы не загореть кусками! все проще, чем вам, дорогие мужчины, кажется


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 00:42 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 16
Сообщения: 139
Irenaruns писал(а):

из разряда обо всем и ни о чем. что Вы хоть имели ввиду? так все обобщенно и загадочно...конкретики мне!

Наверное будет лучше задать конкретный вопрос. Что значит вы где-то прочитали что капиляры прорастают, и каким боком здесь присутствуют самые поверхностные слои кожи? Если так рассуждать, то все давным давно бы избавились от всех хворей, встал с дивана, пробежался и ты здоров! А как же, капиляры то проросли :wink: Кстати те кто бегает много тоже далеко не здоровые люди.
Ну, задавайте вопрос в студию.


Последний раз редактировалось Gans 14 июл 2016, 01:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 00:44 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 2404
Откуда: City
Ганс, забори лучше районного дебила, я за тебя болею. :happydance:

_________________
миру мир


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 01:33 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 16
Сообщения: 139
Richter писал(а):
Ганс, забори лучше районного дебила, я за тебя болею. :happydance:

:D Павс ругаться будет.
Да и у дебила животик слабый, буква не понравилась - задрищит весь форум :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 11:00 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
Gans писал(а):
Если так рассуждать, то все давным давно бы избавились от всех хворей, встал с дивана, пробежался и ты здоров!


Так это как раз и самое сложное - встать с дивана, и отказаться от чего-то не нужного...
Самое сложное в тренировке не сама тренировка, а необходимость соблюдать режим и от чего-то отказываться... Проще плыть по течению, ни в чем себе не отказывать, не ограничивать...

Хотя только бег, это сильно упрощенное представление об оздоровительных занятиях. Нужны и силовые упражнения и растяжка, и хотя бы минимальный контроль за питанием.

Бег поддерживает в основном сердечнососудистую и дыхательную системы, и это уже не мало. Можно сказать, что это главные системы определяющие здоровье. Но нужны еще и силовые для поддержки мышечной системы и гормонального фона, и растяжка для суставов.

Тогда действительно можно избежать большинства проблем связанных с малоподвижным образом жизни современного человека, который и является причиной большинства заболеваний.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Richter писал(а):
Ганс, забори лучше районного дебила, я за тебя болею. :happydance:

А я все жду, когда Ганс сам с собой начнет рубиться, ну или хотя бы советовать от имени Ганса своим аватарам, которые тут периодически заводят темы, чтобы типа советов спросить. Такие всегда у него прожженные новички, сами спрашивают, а сами больше всех знают. ))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 16
Сообщения: 139
Бывалый писал(а):
Так это как раз и самое сложное - встать с дивана, и отказаться от чего-то не нужного...
Самое сложное в тренировке не сама тренировка, а необходимость соблюдать режим и от чего-то отказываться...

Тогда действительно можно избежать большинства проблем связанных с малоподвижным образом жизни современного человека, который и является причиной большинства заболеваний.

А почему именно диван? Диван вообще вещь полезная. А вот рабочий стол с компом как раз то самое зло которое большинство и убивает. Так может ну её нахрен работу такую, откажитесь люди от чего-то действительно не нужного, от работы кони дохнут а уж люди то... Ну от чего там можно ещё отказаться, поменяйте ветчину на кашу, если денег много бомжам раздайте и т. д. и т.п.
Зато будете свободными, голодными и здоровыми! А, красиво звучит7 Жаль что только в интернете.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 15:08 
Рихтер, у самого кишка тонка, не брезгуешь помощью обезьяны?


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 15:32 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
Gans писал(а):
Бывалый писал(а):
Так это как раз и самое сложное - встать с дивана, и отказаться от чего-то не нужного...
Самое сложное в тренировке не сама тренировка, а необходимость соблюдать режим и от чего-то отказываться...

Тогда действительно можно избежать большинства проблем связанных с малоподвижным образом жизни современного человека, который и является причиной большинства заболеваний.

А почему именно диван? Диван вообще вещь полезная. А вот рабочий стол с компом как раз то самое зло которое большинство и убивает. Так может ну её нахрен работу такую, откажитесь люди от чего-то действительно не нужного, от работы кони дохнут а уж люди то... Ну от чего там можно ещё отказаться, поменяйте ветчину на кашу, если денег много бомжам раздайте и т. д. и т.п.
Зато будете свободными, голодными и здоровыми! А, красиво звучит7 Жаль что только в интернете.


Бедные и голодные не могут быть свободными и здоровыми, а могут быть гопниками.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 15:35 
арсен писал(а):
Gans писал(а):
Бывалый писал(а):
Так это как раз и самое сложное - встать с дивана, и отказаться от чего-то не нужного...
Самое сложное в тренировке не сама тренировка, а необходимость соблюдать режим и от чего-то отказываться...

Тогда действительно можно избежать большинства проблем связанных с малоподвижным образом жизни современного человека, который и является причиной большинства заболеваний.

А почему именно диван? Диван вообще вещь полезная. А вот рабочий стол с компом как раз то самое зло которое большинство и убивает. Так может ну её нахрен работу такую, откажитесь люди от чего-то действительно не нужного, от работы кони дохнут а уж люди то... Ну от чего там можно ещё отказаться, поменяйте ветчину на кашу, если денег много бомжам раздайте и т. д. и т.п.
Зато будете свободными, голодными и здоровыми! А, красиво звучит7 Жаль что только в интернете.


Бедные и голодные не могут быть свободными и здоровыми, а могут быть гопниками.


Вот эту фразу надо было сказать ливийцам и иракцам, которые предали свое государство. Теперь они бедные и голодные, но зато с демократией)


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:06 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Цитата:
Так это как раз и самое сложное - встать с дивана, и отказаться от чего-то не нужного...
Самое сложное в тренировке не сама тренировка, а необходимость соблюдать режим и от чего-то отказываться...

Тогда действительно можно избежать большинства проблем связанных с малоподвижным образом жизни современного человека, который и является причиной большинства заболеваний.
А почему именно диван? Диван вообще вещь полезная. А вот рабочий стол с компом как раз то самое зло которое большинство и убивает. Так может ну её нахрен работу такую, откажитесь люди от чего-то действительно не нужного, от работы кони дохнут а уж люди то... Ну от чего там можно ещё отказаться, поменяйте ветчину на кашу, если денег много бомжам раздайте и т. д. и т.п.
Зато будете свободными, голодными и здоровыми! А, красиво звучит7 Жаль что только в интернете.

Бедные и голодные не могут быть свободными и здоровыми, а могут быть гопниками.

Вот эту фразу надо было сказать ливийцам и иракцам, которые предали свое государство. Теперь они бедные и голодные, но зато с демократией)

Потому, что всегда найдутся люди отработать 30 зеленых сребренников :byp:
Но бедный от слово беда, богатый от Бог. Бедный может быть миллиардером, богатый нищим... вопрос
внутреннего состояния.. об этом Хайам..

Из всего, что Аллах мне для выбора дал,
Я избрал черствый хлеб и убогий подвал,
Для спасенья души голодал и страдал,
Ставши нищим, богаче богатого стал

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:14 
Бедный от слова беда, богатый от слова бог??? откуда это? неужели от задорнова, который обращается с языком как матрос с разгульной девкой?


Последний раз редактировалось baseggio 14 июл 2016, 16:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:15 
БЕДный БЕДа, три первые буквы одинаковы значит это производное слово?)


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:17 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Не мы с тобой придумали русский язык и не нам судить, а в нем истина :mrgreen:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Стало быть "бедро" тоже от беды происходит?


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:24 
rrs05 писал(а):
Не мы с тобой придумали русский язык и не нам судить, а в нем истина :mrgreen:

не мы, но бедный от слова беда это неправильное производное, как богатый и бог...повторюсь это стиль а-ля задорнов который рассказывает что варяг это производственное от слово варить)))) я как это услышал с дивана со смеху чуть не упал) с умным лицом смотрел на древнеславянскую книгу, только вот незадача, читать по древнеславянски он не умеет, но подмены слов делает успешно...главное чтобы первые три буквы были одинаковы) я вот тоже могу: беда от слова бедуин!!!)))


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:25 
tauker писал(а):
Стало быть "бедро" тоже от беды происходит?

ну согласно задорнову, я думаю что да)


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:29 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Вопрос на засыпон..
Два нищих. Попрошайничают в электричке. Один проходит меж рядов и ему многие дают денег, другой проходит, ему никто не дает..
Почему так?

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как же победить лень????!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 16:31 
у второго "нету ручек"?)))


Вернуться к началу
   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Yandex [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB