Марафорум

Письмо старого б-на в рубрику отчаянной домохозяйки .
Глубоко возмущен! Это ж наше родное - пришел, получил номер за 20 мин до финиша, побежал. Ещё и намёки на раздевалку есть и камеру хранения. Все всегда раздевались в кустах и оставляли вещи под одним деревом. Самые смекалистые прикрывали рюкзачок зонтом, предусмотрительно-хозяйственные заворачивали в дождевичок. Потом, когда сели на машины всё это делалось в личных авто. Сейчас же черт знает что! Регся за какие-то сумасшедшие деньги за год, потом будет еще дороже, едь за номером через всю Москву, справку липовую добывай, забыл отксерить ее, отберут и добывай новую.... Ладно, все муки пройдены, сейчас начнётся праздник спорта, битва титанов. Ага! Вокруг стадо каких-то увальней и мешков, с первых метров оказываешься в "элите" и вокруг тебя всё те же знакомые лица, которые раньше видел только на старте, потом они уносились вихрем. Только они всё старше, их всё меньше, т.к. вынести предстартовые круги ада мало уж кто хочет, призовые исчезли как класс, а лайки в соц. сетях - это удел этой новой непонятной публики.
Опять же погода! Да это ж Мураново и Семь холмов, это 45км ММММ'а, это старт ККМ'а под речи Волкова минут на 20 и звуки духового оркестра! И предстартовые мурашки под мокрой майкой и трусами. Это ж наше всё! Ну как можно ругать такой старт и такую погоду!!! Это ж очернение нашей истории просто невыносимо читать! Одна отрада - товарищи негры! Играли себе вчера в Мытищах под этой пургой в футбол и радовались вместе со мной, бегущим мимо длительную.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Если б я могла получить номер за 20 мин до старта и оставить вещи под кустом, это серьезно улучшило бы логистику вчерашнего забега.

А про увальней и мешков: как резидентный увалень и мешок, отмечу другую тенденцию. Вчера Серж с удивлением говорил: "Таня! Да за тобой было больше народу, чем впереди тебя!"
И правда, так и было. Но по-моему это не потому, что они мешки. Несколько мешков меня бодро обошли километре на 8м без шансов зацепиться. Тут другой феномен: вполне атлетичные мощные молодые люди бегут на соревнованиях трусцой, выстраиваются в шеренгу поперек дорожки и болтают всю дорогу. Это какой-то хипстеризм-метросексуализм беговой, другого слова нет.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Болтать - это они на марафоне на ЧМ в Дохе подсмотрели.
Там, прада, болтали при темпе 3:03/км и T ~ 30С.

Слышал, что есть у нас птица-Феникс, даже знаком с ней, точнее с ним ). И что у этой птицы появляется постепенно стая. Может, зададут скоро всем жару и оргам, и мешкам, и этим... сексуалам из метро. И доведётся ещё побегать за ними по углям.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Ну я вот так бегаю. Правда не треплюсь, т.к. не умею, и громкую музыку с собой не ношу, т.к. бесит.
Вчера на "Лисье-лысой горе" бежал 6 км средний пульс 161 и это я еще пошустрее последние 2 км бежал, а то б совсем было почти как на тяжелой пробежке. Нету азарта и понимания усираться за какую-то цель, которая все равно ничего не значит, а цена может быть высоковата ("Чем старше я есть, тем быстрее и здоровее я был".)

Мне кажется вчера на кроссе публика тоже была в большой степени такая же, не стремящая к рекордам на каждом старте, и после меня, с моим скромным временем 32:59, фишировало довольно много народу. Забег у нас был отдельный для категории М35+ (Шабунин оказывается был и видимо одна из обогнавших меня на круг жоп принадлежала ему)

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

У нас на десятке последний участник пробежал за 1:49. 32 года.
Это я сегодня над протоколами офигевала. Забег пешеходов какой-то, только меня предупредить забыли...

Надежда состоит в том, что медленные жопы всё же не поглотят пространство беговых мероприятий полностью.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Да не парьтесь вы, от нас, медленных жоп, очень просто убежать

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Пар - это и есть воспарившая молекула. Если не париться, то так и будешь плавать в общем киселе. А я хочу, хочу...

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

"А мне летать, а мне летааааать ... охота."

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

у меня 98 место из 157 !!! Еще никогда Штирлиц не был так высоко в протоколах!

Шабунин и правда выиграл.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Вот для сравнения в 2004-м в Мураново на своём первом пробеге 12 км по холмам с временем то ли 62 мин, то ли 64 я был, кажется, предпоследним или последним.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

В 2007-2008 годах кажется я на двух поларовских кроссах на 6 км (кажется вру, было около с темпом 4:35-4:38 был один раз последним, второй раз предпоследним

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Вот я всегда болезненно реагирую на такие сравнения. Андрей Климковский тоже в фейсбуке любит вспоминать, как было раньше классно. Бегали марафоны быстро и без гелей. Все из трех выбегали. А сейчас - сплошные тормоза трусят по трассе.

Я это вижу и читаю: "Блин, как хорошо было раньше. Не было вас!"

Ну тваюжмать. We are here to stay, и ниипет.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

В каком году? Призы - часы Полар?

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Не пальму флуда, профанации и т.д. у нас с Андреем не отнять. Это с нас началось пробегание марафонов без подготовки с пешебегом и прочие шалости. Иван вытряс из меня 3 мин на 1 км, и это пока всё немногое, чем я могу гордиться. Правда, уже сильно откатился и до трёх минут надо сильно пахать.
Так что я опять флужу под маской "старого б-на" шутки ради. Ну и завидую, наверное, отчасти. Выбираться по воскресеньям на соревнования пока не могу, а в субботу утром тренировка у нас (у меня единственная в неделю получается).

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Я на пьедестале 1-му месту сказал: "ты мне как внук" - он знатно поржал.
А что - я студентов на стадионе воспринимаю уже как людей в 3 раза старше.
При этом две трети пацанов я обгоню пока. Или нет уже?
Завтра в Боткинскую: "Резать или не резать"?!?

я побегу 27-го на Покровских прудах, там трасса побыстрее Измайловской будет, менее рельефная.
Так что предлагаю там собраться, а потом можно будет и победу отметить .

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Я пока думаю, надо погоду подобрать подходящую

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Ну, что Татьяна, будем готовиться к марафону из 4 часов?
https://runbundle.com/tools/stillman-weight-calculator
Вот оказывается сакральный секрет тех, кто бежит быстро длинные дистанции. Я даже в самый удачный год по данному калькулятору нёс на себе лишние 6 кг. веса и надо было через барьеры прыгать, а не длинные бежать. А сейчас лишние 10 кило, хотя все говорят, куда тебе ещё худеть. На длинных надо порхать как бабочка и передвигать ногами как муравей - вот и весь секрет.
Ну или ещё один калькулятор http://frs24.ru/st/kalkulator-ves-tela-skorost-bega/ зависимость МПК и результата бега на дистанции в зависимости от веса +- Х кг.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021

Мне даже до non-runner 10 кило надо сбросить и даже в самые худые велогоды (морда на фотке в заграпаспорте как раз с того времени - на вид крайняя стадия измождения) все равно не хватило бы трех кило до non-runner.

Хотя настоящий спарцмен так и должен выглядеть - обтянутый кожей череп.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern