Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 22:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 311  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 08:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Погодите читать, я еще пару фоток вставлю! :)

Черт, фотки не вставляются. Вот они тут.
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 08:45 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 15
Сообщения: 1674
Прочитал. Потом еще раз. Потом фотки..
Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 09:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
Прям как в песне: "Ели плов мужки, колой запивали, а чё Черепашка говорит, они не па-ни-мали!"
:happygirl:
Солёный рассказец! :bravo:

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 18
Сообщения: 16
Ох, нельзя такие отчеты писать. Возникает дурная мысль "А может и мне когда-нибудь..."


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 18
Сообщения: 77
спасибо за отчет, все так художественно, будто наяву!
особенно мне понравился момент:
...Из всех, кто остался в Красной Деревне после меня, никто меня не догнал...
повеяло тревогой как в фильме ужасов :)
вот так почитаю Черепашку и решусь на марафон или длинный трейл, спасибо вам, Татьяна!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Дада! Resistance is futile. You will be assimilated. We are the Borg. :happydance:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Таня, спасибо!
После прочтения потянуло меня со страшной силой...
Нужно перетерпеть:)!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 18
Сообщения: 4
Спасибо, отличный отчет. Очень вдохновляющий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Не отчет, а отчетище! Из тех, после которых начинает чесаться в одном месте (в хорошем смысле). Тоже хочу луну там, а солнце сям после 60 км.
Хорошо, что не села за плов, это точно была ловушка.
Хотел еще при гидратор: все-таки, по моему опыту, он на холоде больше греет, закрывая спину, чем холодит. Хотя, возможно, зависит от того, как там устроена вентиляция, есть ли сетка.
А как ноги? Ничего не сбила, не натерла? Руки не устали?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Ай, да молодца, ай да отчёт. Теперь надо, чтобы это как то выделить и сохранить.
И как в одном из стихотворений, теперь наверное тебя не загонишь обратно в столицу. :-)
" Вон из Москвы!
Сюда я больше не ездок!
Бегу, не оглянусь, пойду искать по свету...." <c>

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Карамзин писал(а):
Ох, нельзя такие отчеты писать. Возникает дурная мысль "А может и мне когда-нибудь..."


простым человекам проще - купил приличный велик и поехал МТБ марафоны. Таких марафонов по стране конечно не так много, но посмотреть разные красоты можно и даже долбить свои ноги о грунт часами не обязательно

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Dirty Paws писал(а):
Карамзин писал(а):
Ох, нельзя такие отчеты писать. Возникает дурная мысль "А может и мне когда-нибудь..."


простым человекам проще - купил приличный велик и поехал МТБ марафоны. Таких марафонов по стране конечно не так много, но посмотреть разные красоты можно и даже долбить свои ноги о грунт часами не обязательно

Ага, на работе целый день на пятой точке, потом в машине, а потом ещё и МТБ. Не многова то ли будет?

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
NektoSK писал(а):
Ага, на работе целый день на пятой точке, потом в машине, а потом ещё и МТБ. Не многова то ли будет?


:D :byp:

предлагаю попробовать

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:35 
Отчет выразительный и читается на одном дыхании, но создает обманчивое впечатление. Если Черемашка смогла, то и я смогу. Потому что Черепашка ничего не написала как готовилась и выходила ежедневно на 1-2 часовые пробежки на темпе 7-7:30, том самом темпе на котором она бежала 11 часов, а мужики не смогли, хотя в начале пёрли наверное по 5-6 мин/км. Как раза в этом состоит расчет - как пробежать трейл. В процессе подготовки компилируются небольшие кусочки кода, а на большом трейле откомпилированный код запускается целиком. Включается спинной мозг, если всё в процессе подготовки было сделано правильно. То как спинной мозг включается, Черпашка хорошо написала.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:37 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
С удовольствием прочитал отчёт! Даже почувствовал романтику тактики "уложиться в лимит" и попытаться насладиться красотами ))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 17
Сообщения: 646
Откуда: Электросталь-Москва
karaul писал(а):
...но создает обманчивое впечатление. Если Черемашка смогла, то и я смогу.

Да, точно ) Ибо тоже захотелось.
Хотя мой недельный километраж ни разу не достигал того, сколько за раз пробежала Черепашка.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Earthman писал(а):
С удовольствием прочитал отчёт! Даже почувствовал романтику тактики "уложиться в лимит" и попытаться насладиться красотами ))

karaul писал(а):
Отчет выразительный и читается на одном дыхании, но создает обманчивое впечатление. Если Черепашка смогла, то и я смогу. Потому что Черепашка ничего не написала как готовилась и выходила ежедневно на 1-2 часовые пробежки на темпе 7-7:30, том самом темпе на котором она бежала 11 часов, а мужики не смогли, хотя в начале пёрли наверное по 5-6 мин/км. Как раза в этом состоит расчет - как пробежать трейл. В процессе подготовки компилируются небольшие кусочки кода, а на большом трейле откомпилированный код запускается целиком. Включается спинной мозг, если всё в процессе подготовки было сделано правильно. То как спинной мозг включается, Черпашка хорошо написала.

А вот и переложение на математический язык, с описанием решения данного уравнения. Но как это поэтически всё сказано. Браво и в точку. :? :D

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 12:06 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 414
:D а ровно через год к Черепашке во сне начнут приходить кровавые пыльно/соленые мальчики...... тетенька дайте водички....тетенька дайте батарейку .... :D :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 12:11 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 16
Сообщения: 54
Прочитал отчет, получил удовольствие, зарядился энергией и мотивацией. Спасибо автору за художественный рассказ и респект за пробег. :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 18
Сообщения: 16
Да, нужен теперь еще подробный отчет о подготовке. Меня особенно интересует в части подготовки к трейлу, как раз в планах на середину июля первый трейл на 21км.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 311  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB