Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 23:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 311  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Черепашка писал(а):
Прилечь горизонтально: 67 (минут 5 лежала, чтоб опустить до минимума) . Встать - 72. Через минуту стоя - 60.

График пульса не сохранился?
Есть подозрение, что часы измеряют пульс между двумя ударами сердца и пересчитывают значение на уд/мин.
При измерении ортопробы, судя по Интернету, после вставания надо через 1 мин надо измерять кол. ударов в течение 15 с. Умножать на 4.
Тогда это будет "по правилам измерения ортопробы".
Если график сохранился, выложите посмотреть...

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
График не сохранился, я его не записывала в режиме тренировки. А в режиме наблюдения гармин сохраняет значение пульса раз в три минуты.

Но я же не просто три цифры заметила, я все 6 минут наблюдений смотрела на показатели постоянно. Лечь - пульс медленно вниз до 67 спускается. Встать - поднимается за 20 секунд до 72 и обратно вниз до 60. Конечно, это на экране пульсометра показывалось, поэтому все с задержкой и сглаживанием.

Сейчас повторила эксперимент уже в режиме тренировки. Ну как-то так:
Изображение
:D

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
Вот вы все про слонов да хоббитов, а ССС вам как бы прямым текстом уже - какие шутки - пора переходить на сон стоя! :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
И на бег лежа! :happydance:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 22:40 
оптический датчик обладает большой инерцией и потому его точность для переходных процессов недостаточна.
Я бы не доверял.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Да ладно, фик с ним. Я поняла зато, что все ужасы кардиологов можно быстро поправить конфетами. :blondinko: :D

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 23:34 
> конфетами

и пивом.

В 2002, на 5ом году жизни в Германии, я решил поиметь компенсацию с немецкой гос.страховой медицины, которая 400 евро снимала ежемесячно с моей зарплаты и 400 евро с работодателя, но ничего не возвращала. У меня было 80+ кг, устойчивая тяга к табаку и пиву, и выглядел я типично. Терапевту я нажаловался на плохой сон, храп, боль в груди и ещё что то. Меня сначали отправили с 24 часовым холтером в автономку домой, ничего не нашли, а страховка хорошая, повод полечить менч есть, и тогда меня на пару ночей в клинику Шарите в Берлине под стационарные датчики во время сна. Я привык ложиться поздно в 12+, без непосредсвенной вечерней сигареты не мог уснуть, но в клинике режим. В 10 вечера меня в датчики и под простыню, а с сигаретой я решил сам, что не комильфо. Ну и лежу ворочаюсь. За мной доктор в своей комнате по датчикамм наблюдает. Наверное ему моя возня надоела, он приходит через час. Что, мол не спится. Ага, говорю, незнакомое место. Ну ладно, говорит, вот баночка пива, успокаивает и расслабляет. И действительно. Выпил бокал 0.33 и уснул.

Ничего не нашли, да. Жаль я не посмотрел и не поинтересовался как тогда мой ночной пульс выглядел. Сейчас бы сравнил.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 00:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
karaul писал(а):
оптический датчик обладает большой инерцией и потому его точность для переходных процессов недостаточна.
Я бы не доверял.
Да не такая уж и большая у него инерция, на 2-3 секунды всего притормаживает. С нагрудными датчиками тоже ведь есть небольшая это инерция. Я вот замечал, что порой оптический датчик завышает пульс, но не на тренировке, а в сауне. Походу высокая температура его с толку сбивает.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 00:18 
я бывает на своих часах включаю экран датчика пульса чтобы проверить показания в данный момент. Всегда при переключении датчик находится в спящем состоянии и показывает прошлое значение. Активация экрана включает датчик, и сердечко начинает мигать. Если мигает, значит идёт определение теущего значения. Промигает раз 20, цифры при этом меняются, прежде чем знак сердечка и цифра не установится ровно. Особенно интресно наблюдать когда меняется резко положене тела (встал/сел лег). Поиск нового значения занимает при этом очевидно больше 2-3 секунд. Ортопробе с оптическим датчиком я не верю.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 08:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Мигание сердечка итд - это в режиме суточного наблюдения. Когда переходишь с экрана часов на экран пульса, включается софт гаджета пульсометра, и нужно немного подождать, пока показание не устоится. Но если включить режим тренировки, то будет норм показывать и измерять раз в 3 сек (или каждую сек, в зависимости от настроек)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Черепашка писал(а):
График не сохранился, я его не записывала в режиме тренировки. А в режиме наблюдения гармин сохраняет значение пульса раз в три минуты.

Но я же не просто три цифры заметила, я все 6 минут наблюдений смотрела на показатели постоянно. Лечь - пульс медленно вниз до 67 спускается. Встать - поднимается за 20 секунд до 72 и обратно вниз до 60. Конечно, это на экране пульсометра показывалось, поэтому все с задержкой и сглаживанием.

Сейчас повторила эксперимент уже в режиме тренировки. Ну как-то так:
Изображение
:D


:?
Изображение

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 14:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Ну дык а я о чем? :) Обычно не -1, а все -5 или -7 даже бывает. Доктор, я вообще с какой планеты?

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 14:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Черепашка писал(а):
Ну дык а я о чем? :) Обычно не -1, а все -5 или -7 даже бывает. Доктор, я вообще с какой планеты?

Так все женщины с другой планеты. Это давно известно )

У меня, когда не успел до конца восстановиться:

Изображение

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Черепашка писал(а):
Обычно не -1, а все -5 или -7 даже бывает.

Да-а, понять бы что это значит.
Может, это и не плохо, а, наоборот, очень хорошо...

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 22:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Ну в списках страшных симптомов страшных болезней я такого не нашла :) Решила забить.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 15:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):

У меня прекрасные и очень любимые свёкры. Я бы не от них, а к ним убежала - всего 3 раза по 200км и будет ;)

Я правильно понял, что ты уже третий раз замужем? )) :o


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Неправильно. :o Я один раз замужем, на всю жизнь и на все деньги. 200+200+200=600км :happydance:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
по дурному примеру Таукера это тоже сюда: :)

Черепашка писал(а):
А они копають и копають... носють и носють... Часами. Подряд. Картохи-то много, время терять некогда. :blondinko: А я все храбрюсь, улыбаюсь, да стараюсь, здоровая вроде девка, 21 год. А меня уже рубит просто.
Короче, улыбаться в камеру на 39км марафона - это все пустяки пустяшные. :D Вот я никогда за всю оставшуюся жизнь так не работала и так не уставала.


да, знакомая картина и не с 21 года - у меня родители такими были...
и если копнуть многих лучших спорцмэнов на выносливость - у многих такая школа обнаружится :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Черепашка писал(а):
Я один раз замужем, на всю жизнь и на все деньги. :happydance:
казалось бы причем здесь деньги?, по расчету что ль? :D

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Это выражение такое, идиоматическое. :wall: Имеет смысл "со всей мочи", или "от всей души" или "без колебаний" :D

СЮр писал(а):
да, знакомая картина и не с 21 года - у меня родители такими были...
и если копнуть многих лучших спорцмэнов на выносливость - у многих такая школа обнаружится :)

Думаю, тут и воспитание, и гены.
Сергей (муж) кстати был бы прекрасным бегуном на длинные, если б занялся. У него еще и скорость есть, в отличие от меня.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 311  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB