Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Вопросы отчаянной домохозяйки http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=19&t=2117 |
Страница 106 из 311 |
Автор: | Runner61 [ 14 июл 2017, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): Спасибо но я реально надеюсь, что долго этот личник не продержится. Должна ж я нормально наконец марафон-то пробежать, пора уже Чтобы быстрее бежать надо быстрее бегать на тренировках. Но почему сразу марафон? Набегайтесь хорошенько десяток, пятнашек, полумарафонив и тридцаток, а потом возвращайтесь на марафон уже в новом качестве!
|
Автор: | Черепашка [ 14 июл 2017, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Скорость - это одно. А "нормально" пробежать можно с любой скоростью. Начну с того, чтоб пешком не ходить, для начала. Над остальным тоже поработаем. |
Автор: | Runner61 [ 14 июл 2017, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): Скорость - это одно. А "нормально" пробежать можно с любой скоростью. Начну с того, чтоб пешком не ходить, для начала. Над остальным тоже поработаем. Да я не столько о скорости, сколько о соревновательном опыте - надо последовательно прочувствовать все эти дистанции.Нужно и тренироваться и соревноваться как можно разнообразнее, будет и интереснее, и легче. |
Автор: | Черепашка [ 14 июл 2017, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Так а я что делаю, связалась со Светой-vetar, а она быстро плохому научит: стартуем каждую неделю Половинку я поняла нормально, мне кажется, уже. 30-ку никогда не бегала на время - но это экзотическая дистанция. У вас в Питере бегают, а в Мск только на Ветерках. |
Автор: | Черепашка [ 19 июл 2017, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Так, поржать: "Все бабы - как бабы. А я - богиня!" (RussiaRunning загрузила кучу фоточек из СПб и бесплатно их дает через личный кабинет) |
Автор: | А-Р [ 19 июл 2017, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка, хочу... увидеть твою фазу полета! Ну никак пока не получается... |
Автор: | Черепашка [ 19 июл 2017, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Была! На Измайловском ПМ в прошлом году. Я даже фоточку сохранила, у меня лежит в папочке, где все про бег Лечу! Тiльки низенько-низенько. Я не знаю, связано это или нет, но до сегодняшнего дня это мой лучший результат по УМ-очкам, лебединая пестня прямо. Надо б как-то выкарабкиваться из ямы и улучшать. |
Автор: | А-Р [ 20 июл 2017, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Урааа!!! Черепашка тоже умеет летать! А то я уж было подумал, что только ползать... |
Автор: | vetar [ 20 июл 2017, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Ну черепашки тоже летают- но только низко над землей! И я вообще на все обиделась- все мои прошловыходные беговые подвиги мимо кассы!я теперь на йогу хожу тренироваться вместо бега по утрам. хочу на мостик встать вот паркранчик пробегу в выходные и на море уеду- плавать. |
Автор: | Черепашка [ 20 июл 2017, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепаха - птица гордая! Не пнешь - не полетит. Света, бери пример с Юрия smile-ul. Он поехал отдыхать, нашел там соревнования, записался... Хорошо тебе отдохнуть! А я сижу, перед стартом мандражирую. Не было и дня, чтоб мне не приходила мысль, куда я со своим свиным рылом толстой попой черепашьим панцирем в калашный ряд 50 километров бежать лезу. Страшно, однако. Буду бежать и бояться, бояться и бежать. |
Автор: | А-Р [ 20 июл 2017, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Да не, когда побежишь-то уж точно бояться не будешь! После пары км, когда вся толпа уже вперед убежит. Беги себе и беги, наслаждайся красотами Суздаля и природы! Медленно побежишь, насладишься красотами, не до страха совсем. Быстро побежишь, исчерпаешь сахара в организьме, соображалка отключится - и опять будет нестрашно! Хотя, конечно, лучше чтоб не отключалась - там же еще надо думать, куда сворачивать, может даже в карту иногда поглядывать... Ну или на закачанный трек посматривать. |
Автор: | Черепашка [ 20 июл 2017, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Да я даже не уверена, что трек в часах так уж и нужен (хотя закачала) Там на 50К все промаркировано и протоптано, потеряться-то негде. Быстро не побегу, наш девиз "не выёживайся, дальше будешь" Одного жалко, что это все-таки гонка, а не поход. Фотоаппарат с собой не возьмешь. А как поутру туман в ложбинках прячется и роса сверкает, а! |
Автор: | SergM [ 20 июл 2017, 23:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Татьяна, удачного старта и финиша, конечно. Не загоняйся, адекватной подготовки пока у тебя нет, но и старт не последний. Получи удовольствие. |
Автор: | Черепашка [ 20 июл 2017, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Спасибо нет, конечно не буду загоняться. Я потихооонечку... |
Автор: | Dirty Paws [ 21 июл 2017, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): Одного жалко, что это все-таки гонка, а не поход. Фотоаппарат с собой не возьмешь. А как поутру туман в ложбинках прячется и роса сверкает, а! А телефон с трекером? |
Автор: | СЮр [ 21 июл 2017, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
когда уже энта Чирипашка свой трейл пробежит наконец, я уже ждать замучился - провожаем ее, проважжаем, скока можна... рюкзак с питанием взяла? |
Автор: | Черепашка [ 21 июл 2017, 09:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Dirty Paws писал(а): А телефон с трекером? Телефон будет упакован в пленку герметично, и юзаться будет только для экстренной связи в случае чего. Там же броды. СЮр писал(а): когда уже энта Чирипашка свой трейл пробежит наконец, я уже ждать замучился - провожаем ее, проважжаем, скока можна... рюкзак с питанием взяла? Можно, например, не только меня провожать. У нас там приличная делегация IRC-еров и форумчан. А-Р вон собрался группу выигрывать. smz, я думаю, тоже не прочь. Край бежит 100К за пряжкой-лисой. А bama_boy еще чего доброго и абсолют 100К выиграть может, он такой. И еще там много клубней будет, кто на форум не часто заглядывает. Думайте о нас хорошее утром в воскресенье. Про 50К-шников особенно часов в 9-10 утра, когда самая жесть начнется. А про 100-ников - так весь день. |
Автор: | СЮр [ 21 июл 2017, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
в воскресенье ? - ну наконец то... |
Автор: | karaul [ 21 июл 2017, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
уже в воскресенье, значит я опоздал со своим советом. Когда старт очень рано утром, а у меня были старты когда подъём в 2 часа, ложится надо рано, но шансов что сможешь заснуть немного. У меня несколько раз всего получалось. Полноценного отдыха не будет. Хорошо спать надо всю неделю до старта. Тогда ночь пропущенная перед стартом неактуальна. |
Автор: | Черепашка [ 21 июл 2017, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
karaul писал(а): Хорошо спать надо всю неделю до старта. Тогда ночь пропущенная перед стартом неактуальна. Да я осознавала это. Так и делаю последние 3 дня. Спасиб. Мы там собираемся жить в палаточном лагере с молодежью. Говорят, там до ночи будут гулянки, шум, треш, угар. Поспать будет нереально. |
Страница 106 из 311 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |