Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Вопросы отчаянной домохозяйки http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=19&t=2117 |
Страница 200 из 311 |
Автор: | NektoSK [ 06 ноя 2018, 05:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Это уже точно не черепаший бег. Хороший прогресс и хороший результат. |
Автор: | shipships [ 06 ноя 2018, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Я по улицам бегу как хочу. Половинка мне из двух по плечу.... |
Автор: | деревенский [ 06 ноя 2018, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Поздравляю! Значительный прогресс! |
Автор: | Кувшинка [ 06 ноя 2018, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
поздравляю! такими темпами и 100 метровку из 21 секунды недолго выбежать ... |
Автор: | karaul [ 06 ноя 2018, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
http://www.mastersathletics.net/index.php?id=2595 HM, F45, 2:00:00; Age-performance %: 60 близко к мужскому результату: HM, М45, 1:45:00 (ПМ из 5мин/км) Поздравляю! |
Автор: | Черепашка [ 06 ноя 2018, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Кувшинка писал(а): поздравляю! такими темпами и 100 метровку из 21 секунды недолго выбежать ... Я уже! У меня с апреля 2018 теперь новый личник в 44 года: 20.07 !!! Теперь из 20 сек надо выбегать. karaul писал(а): http://www.mastersathletics.net/index.php?id=2595 HM, F45, 2:00:00; Age-performance %: 60 близко к мужскому результату: HM, М45, 1:45:00 (ПМ из 5мин/км) Поздравляю! Да не бог весть что за результат)) Посмотрим еще насколько он стабилен, смогу ли повторить. Я серьезно напряглась вчера, если честно. И погода прохладная была, так что я не останавливалась, пить воду не нужно было. По сравнению с летом условия тепличные. |
Автор: | smz [ 06 ноя 2018, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): Я серьезно напряглась вчера, если честно. Хм... Так раньше ты, выходит, напрягалась несерьезно? Ну так М из 4 уже решительно берется за ручку двери. |
Автор: | Черепашка [ 06 ноя 2018, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
smz писал(а): Хм... Так раньше ты, выходит, напрягалась несерьезно? Ну так М из 4 уже решительно берется за ручку двери. Ну год назад на личник я на Измайловском ПМ тоже напряглась. У меня традиция, напрягаться раз в год. Московский ПМ по жаре я не упиралась, например. Так и получилось 2:09. Ну т.е. вчерашнее - это рекорд скорее, а не уверенный результат. Просто все сложилось, и погода, и форма. А мне для саморазвития больше интересно как я могу бегать не один раз в году, а регулярно в любых обстоятельствах. Понятно, что все это связано, тренироваться надо. |
Автор: | rrs05 [ 07 ноя 2018, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Цитата: 1:59:49 "Красная Машина ™" © |
Автор: | Черепашка [ 07 ноя 2018, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
rrs05 писал(а): "Красная Машина ™" © Тетенька-колобок: |
Автор: | Woelfchen [ 07 ноя 2018, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
У, это же... полет? |
Автор: | rrs05 [ 07 ноя 2018, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): rrs05 писал(а): "Красная Машина ™" © Тетенька-колобок: "Ну игде же они, запасные "баки""? Ну полета еще нет, а отрыв заметен! Осанка прямая, взляд за горизонт.. всё норм! Вспышки камер еще не мешают? Скоро будут, когда отрыв™ перейдет в устойчивый полет™ А по честному, выход из 2 это очень даже серьёзно! |
Автор: | AlCh [ 07 ноя 2018, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Черепашка писал(а): rrs05 писал(а): "Красная Машина подошва ™" © |
Автор: | Черепашка [ 07 ноя 2018, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
AlCh писал(а): и сюда что ли лабутэны проникли? Да вот жалко, что штаны-то самые затрапезные. |
Автор: | Edmon [ 08 ноя 2018, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Вот интересно, что лучше для ног - толще подошва или лучше аммортизация? - т.е., лучше состав межподошвы - пена другая. |
Автор: | Черепашка [ 08 ноя 2018, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Да фик знает, нужно пробовать. Разные подошвы по-разному распределяют нагрузку. А ноги у всех разные, слабые места разные. |
Автор: | Связист [ 09 ноя 2018, 08:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Поздравляю с личным рекордом на ПМ! Особенно понравилось "случайно за 1:59:49 прибежала". Как там в мультике про панду было? "Случайности не случайны." |
Автор: | А-Р [ 09 ноя 2018, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
rrs05 писал(а): ... Вспышки камер еще не мешают? ... Раз еще в камеру смотрит, значит мешают. Вот как перестанет смотреть... правда, это уже будет не Черепашка. Черепашка писал(а): Да вот жалко, что штаны-то самые затрапезные. Нормальные штаны! Раз подчеркивают колобковость в отдельных местах. |
Автор: | Черепашка [ 09 ноя 2018, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Ох уж эта колобковость... |
Автор: | hyppocampus [ 09 ноя 2018, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы отчаянной домохозяйки |
Ура! Рекорды - отличный показатель роста средних результатов, не надо скромничать. И вообще такой устойчивый прогресс за такое время - мегакруто. |
Страница 200 из 311 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |