Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 дек 2018, 18:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 18:32 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 18
Сообщения: 76
Черепашка писал(а):
Очень классно и жизнерадостно выглядите! :happygirl: Настроение передает, аж заразительно :)

Спасибо! А настроение и правда мегапозитивное, никак не могу перестать улыбаться


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 11:54 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 18
Сообщения: 76
вчера все было так хорошо, а вот сегодня оказалось что мозоли -это больно, какие-то натертости на руке, и вообще надо было брать выходной.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 12:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1297
бывает.
phpBB [video]

(хотя и баян, но считаю уместно)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:43 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
Кувшинка писал(а):
какие-то натертости на руке.

Интригующе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 07:50 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 18
Сообщения: 76
Появился результат на сайте. 01:57:13, 43 место из 814.
И фотки, вот по фоткам сразу видно кто бежал (я- очень даже бежала), а кто просто красивый (пофотографироваться пришёл).

на следующих соревнованиях буду умнее: сперва пофотографируюсь на финише красивая, а потом побегу!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 07:54 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 18
Сообщения: 76
и снова здравствуйте.
подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 09:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3729
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Кувшинка писал(а):
и снова здравствуйте.
подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться?


Не пройдут, а сойдут. Сами.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:04 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
Кувшинка писал(а):
и снова здравствуйте.
подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться?

Могут сами пройти, а могут почернеть. И тогда если просто сойдут, это еще хороший вариант. Могут не сойти, а деформироваться. Лучше сразу к врачу, он определит состояние и, если надо, аккуратно удалит. Зато потом новые вырастут ̶д̶л̶и̶н̶н̶ы̶е̶ ̶и̶ ̶п̶у̶ш̶и̶с̶т̶ы̶е̶ ровные и гладкие.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3729
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Синие не могут пройти. Синие это кровь, пока еще жидкая под ногтем, а это значит ноготь уже отслоился. Почернение это застывание крови.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:21 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
Значит сразу к врачу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3729
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
smz писал(а):
Значит сразу к врачу.


Ну я не знаю, я пробовал удалять на свежую и мне не понравилось. Мякоть под ногтем очень болезненная, ни ходить, ни бегать нормально.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:51 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
Dirty Paws писал(а):
Ну я не знаю, я пробовал удалять на свежую и мне не понравилось. Мякоть под ногтем очень болезненная, ни ходить, ни бегать нормально.

У меня почернели лишь однажды, на больших пальцах. Сначала было болезненно, потом прошло. Решил, что сойдут, а потом вырастут новые, как и пишут везде. Но они не сошли, а деформировались в верхней части, которую теперь срезаю. Определенная выгода в этом есть: укоротившаяся ногтевая пластина стала совершенно не подверженной травмам при беге. Но эстетика пострадала. Мне-то, пожилому мужчине, ладно, а юной барышне зачем?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 11:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3729
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
Я хоть не ультра и даже не марафонец и бегаю смешные дистанции, но в среднем 2-3 ногтя в год теряю. Ничего у меня не деформировалось, отрастает само потихоньку. Сейчас вот пара осенних растёт обратно ;)

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 12:07 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
Значит, у всех по-разному устроено. У одних по осени опадает, у других после забега; у одних потом само отрастает, у других - такая пакость, как у меня. Я б на месте Алины своими нежными девичьими ноготками не рисковал.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1297
С ногтями к врачу. Но надо угадать, чтобы врач был хороший человек, а не грузил что бегать вредно или что проблема сложная. Несложная, на 1-2 недели.

У меня сходили ногти на всех пальцах на ногах по несколько раз. Я обычно подрезаю сбоку чтобы выпустить кровь, потом марганцовкой, когда подсохнет вырезаю совсем. Важно вырезать и вынуть весь больной ноготь, заметная часть ногтя прячется сбоку и в основании.

Форму будущих ногтей угадать трудно. Может вырастает ровнее чем было, может уродливее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4435
Откуда: Оттуда! :)
Я не теряла ногти. Но стопы у меня толстые, как у хоббита. Есть пара асиксов, из которых пришлось вытащить стельку. Может поэтому и не теряла.

Это известное свойство спортивной обуви, она узкая во всех измерениях. На эльфов шьют.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 168
Обувь стоит брать на полразмера больше, а лучше для примерки прям прибегать в магазин в разогретом виде.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 1581
crawler писал(а):
Обувь стоит брать на полразмера больше, а лучше для примерки прям прибегать в магазин в разогретом виде.

Тогда уж сразу в опухшем. После тридцаточки.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 630
Откуда: МО, г. Ногинск
Кувшинка писал(а):
и снова здравствуйте.
подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться?

Иногда появляется синяк под одним ногтем. Не трогаю, бегать продолжаю. Через какое-то время само проходит.
Если не болит, думаю, ничего не надо делать.

_________________
Физическая модель бегуна описана в "Занимательной физике"
Я. Перельмана, в цитате из "Лекций по зоологии" Поля Бера.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1847
Откуда: Таллинн
Черепашка писал(а):
.......Я не теряла ногти. Но стопы у меня толстые, как у хоббита........


Черепашулька, если собрать воедино все анатомические особенности, которыми ты тут на форуме периодически делишься, то складывается впечатление, что из всех подвижных и выступающих частей организма у тебя только язык корректно нормально работает :happygirl: :write:

Одно удивляет, как ты при этом умудряешься намотать такое количество (по крайне мере по сравнению со мной) реальных километров :? :wink:

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB