Черепашка писал(а):
Очень классно и жизнерадостно выглядите! 
Настроение передает, аж заразительно 
Настроение передает, аж заразительно Спасибо! А настроение и правда мегапозитивное, никак не могу перестать улыбаться
| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Собираюсь пробежать первый полумарафон http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=19&t=2831 |
Страница 6 из 7 |
| Автор: | Кувшинка [ 22 апр 2018, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Черепашка писал(а): Очень классно и жизнерадостно выглядите! Настроение передает, аж заразительно Спасибо! А настроение и правда мегапозитивное, никак не могу перестать улыбаться |
|
| Автор: | Кувшинка [ 23 апр 2018, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
вчера все было так хорошо, а вот сегодня оказалось что мозоли -это больно, какие-то натертости на руке, и вообще надо было брать выходной. |
|
| Автор: | karaul [ 23 апр 2018, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
бывает. (хотя и баян, но считаю уместно) |
|
| Автор: | smz [ 23 апр 2018, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Кувшинка писал(а): какие-то натертости на руке. Интригующе. |
|
| Автор: | Кувшинка [ 24 апр 2018, 07:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Появился результат на сайте. 01:57:13, 43 место из 814. И фотки, вот по фоткам сразу видно кто бежал (я- очень даже бежала), а кто просто красивый (пофотографироваться пришёл). на следующих соревнованиях буду умнее: сперва пофотографируюсь на финише красивая, а потом побегу! |
|
| Автор: | Кувшинка [ 26 апр 2018, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
и снова здравствуйте. подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться? |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 26 апр 2018, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Кувшинка писал(а): и снова здравствуйте. подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться? Не пройдут, а сойдут. Сами. |
|
| Автор: | smz [ 26 апр 2018, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Кувшинка писал(а): и снова здравствуйте. подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться? Могут сами пройти, а могут почернеть. И тогда если просто сойдут, это еще хороший вариант. Могут не сойти, а деформироваться. Лучше сразу к врачу, он определит состояние и, если надо, аккуратно удалит. Зато потом новые вырастут ̶д̶л̶и̶н̶н̶ы̶е̶ ̶и̶ ̶п̶у̶ш̶и̶с̶т̶ы̶е̶ ровные и гладкие. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 26 апр 2018, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Синие не могут пройти. Синие это кровь, пока еще жидкая под ногтем, а это значит ноготь уже отслоился. Почернение это застывание крови. |
|
| Автор: | smz [ 26 апр 2018, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Значит сразу к врачу. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 26 апр 2018, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
smz писал(а): Значит сразу к врачу. Ну я не знаю, я пробовал удалять на свежую и мне не понравилось. Мякоть под ногтем очень болезненная, ни ходить, ни бегать нормально. |
|
| Автор: | smz [ 26 апр 2018, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Dirty Paws писал(а): Ну я не знаю, я пробовал удалять на свежую и мне не понравилось. Мякоть под ногтем очень болезненная, ни ходить, ни бегать нормально. У меня почернели лишь однажды, на больших пальцах. Сначала было болезненно, потом прошло. Решил, что сойдут, а потом вырастут новые, как и пишут везде. Но они не сошли, а деформировались в верхней части, которую теперь срезаю. Определенная выгода в этом есть: укоротившаяся ногтевая пластина стала совершенно не подверженной травмам при беге. Но эстетика пострадала. Мне-то, пожилому мужчине, ладно, а юной барышне зачем? |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 26 апр 2018, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Я хоть не ультра и даже не марафонец и бегаю смешные дистанции, но в среднем 2-3 ногтя в год теряю. Ничего у меня не деформировалось, отрастает само потихоньку. Сейчас вот пара осенних растёт обратно 
|
|
| Автор: | smz [ 26 апр 2018, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Значит, у всех по-разному устроено. У одних по осени опадает, у других после забега; у одних потом само отрастает, у других - такая пакость, как у меня. Я б на месте Алины своими нежными девичьими ноготками не рисковал. |
|
| Автор: | karaul [ 26 апр 2018, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
С ногтями к врачу. Но надо угадать, чтобы врач был хороший человек, а не грузил что бегать вредно или что проблема сложная. Несложная, на 1-2 недели. У меня сходили ногти на всех пальцах на ногах по несколько раз. Я обычно подрезаю сбоку чтобы выпустить кровь, потом марганцовкой, когда подсохнет вырезаю совсем. Важно вырезать и вынуть весь больной ноготь, заметная часть ногтя прячется сбоку и в основании. Форму будущих ногтей угадать трудно. Может вырастает ровнее чем было, может уродливее. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 апр 2018, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Я не теряла ногти. Но стопы у меня толстые, как у хоббита. Есть пара асиксов, из которых пришлось вытащить стельку. Может поэтому и не теряла. Это известное свойство спортивной обуви, она узкая во всех измерениях. На эльфов шьют. |
|
| Автор: | crawler [ 26 апр 2018, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Обувь стоит брать на полразмера больше, а лучше для примерки прям прибегать в магазин в разогретом виде. |
|
| Автор: | smz [ 26 апр 2018, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
crawler писал(а): Обувь стоит брать на полразмера больше, а лучше для примерки прям прибегать в магазин в разогретом виде. Тогда уж сразу в опухшем. После тридцаточки. |
|
| Автор: | brigval [ 26 апр 2018, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Кувшинка писал(а): и снова здравствуйте. подскажите, а синие ногти сами пройдут или к врачу надо обратиться? Иногда появляется синяк под одним ногтем. Не трогаю, бегать продолжаю. Через какое-то время само проходит. Если не болит, думаю, ничего не надо делать. |
|
| Автор: | panmatros [ 26 апр 2018, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираюсь пробежать первый полумарафон |
Черепашка писал(а): .......Я не теряла ногти. Но стопы у меня толстые, как у хоббита........ Черепашулька, если собрать воедино все анатомические особенности, которыми ты тут на форуме периодически делишься, то складывается впечатление, что из всех подвижных и выступающих частей организма у тебя только язык корректно нормально работает  Одно удивляет, как ты при этом умудряешься намотать такое количество (по крайне мере по сравнению со мной) реальных километров 
|
|
| Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|