Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 дек 2017, 23:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 10:21 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 343
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Да, нормально летаешь! Заявился уже?
Я предварительную послал и справку отправил. Этого достаточно?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2661
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
работа перед Матчем 4х на 3000
2х1000/3'трусцы+2'ходьбы+3'трусцы
1'т+1'х+1'т
2х400/1'т/200

3:34.7 3:35.3
1:26.8 40.3
1:25.8 40.2
Тренировка очень интересно построена. Но тренер тебя похоже жалеет!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 785
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Runner61 писал(а):
Тренировка очень интересно построена. Но тренер тебя похоже жалеет!

:) не, не жалеет, а просто скурпулезно выполняет поставленное мной техническое задание.
Режим тренировок - "фитнесс"
только сейчас опечатку заметил, там между км было 3'т2'х1'т, на графиках видно.

Честно говоря я ожидал, что смогу только восстановительные тренировки, но организм запросил нагрузок, пришлось перекраивать план и сделать работу.
SergM писал(а):
Да, нормально летаешь! Заявился уже?
Я предварительную послал и справку отправил. Этого достаточно?
да, заявку послал, ФИО, дата рождения, дистанция, регион и фото справки.

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 785
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
mvz1957 писал(а):
AlCh писал(а):
Вопрос не в тему, прошу прощения Alch: каким образом вы Поларом измеряете расстояние в закрытом помещении?
о, только сейчас увидел.
Вопрос все же не по адресу, это не ко мне, а к разработчикам Полара, я только синхронизирую тренировку и наблюдаю картинки.
Предполагаю, что как-то прогнозируется длина шага, а шаги считаюся точно.

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 14:53 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 343
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
У моего старенького Полара есть датчик на кроссовок. Только программа РРТ отвалилась (не обновилась). Так что я без графиков.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 541
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
AlCh писал(а):
mvz1957 писал(а):
AlCh писал(а):
Вопрос не в тему, прошу прощения Alch: каким образом вы Поларом измеряете расстояние в закрытом помещении?
о, только сейчас увидел.
Вопрос все же не по адресу, это не ко мне, а к разработчикам Полара, я только синхронизирую тренировку и наблюдаю картинки.
Предполагаю, что как-то прогнозируется длина шага, а шаги считаюся точно.


Года полтора назад вышло обновление прошивки для поляров V800 (как у AlCh) и М400 (мой). Так как они могут работать в режиме трекера активности и сна 24/7, то все необходимые инерционные датчики в них уже были. Вот програмулину придумали и уаля - выдают скорость без датчиков (надо только правильный тип тренировки поставить для indoor режима - у меня для силовой стоит strength training и там ничего не показывает, а вот манежный Track&Field показывает с выключенным GPS).

По манежным наблюдениям не сильно хуже (чуть менее точно), чем старые поляровские датчики на ногу (у меня был в ходу и огромный для RS200, и самый распоследний для RS800cx). Зато не надо калибровать. Вот на СБУ сильно в + добавляют, но оно и понятно, руками там машу "мама не горюй" :run:

_________________
PB: 1000м-2:53,1 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 343
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Дима, а для 800сх прошивка не выходила, или его уже в утиль (кнопки не очень уже)?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 541
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC\Бегущий человек
Он не перепрошивается. Аппарат и так хороший ))) надёжный. Мой на маме катается и умирать не собирается. Если синхронизация с интернет-ресурсами Polar или типа Strava не нужна, то работает, и слава богу. Но так, конечно, морально устарел. На официальном сайте уже вымели все хвосты...

_________________
PB: 1000м-2:53,1 3000м-9:33,2(2015) 5км-16:33(2015) 10км-34:36(2015) 21км-1:16:20(2015) 42км-2:41:52(2016)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 343
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
А РРТ у тебя работает?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 18:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2661
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AlCh писал(а):
mvz1957 писал(а):
Вопрос не в тему, прошу прощения Alch: каким образом вы Поларом измеряете расстояние в закрытом помещении?
о, только сейчас увидел.
Вопрос все же не по адресу, это не ко мне, а к разработчикам Полара, я только синхронизирую тренировку и наблюдаю картинки.
Предполагаю, что как-то прогнозируется длина шага, а шаги считаюся точно.
Ага! Конечно прогнозируется! В зависимости от того, как ты махаешь руками и с точностью плюс-минус трамвайная остановка!
И ошибка наверное вылезает как у Димы Бойцова на его A360! Он особо продвинутых товарищей полгода пугал своими треками, пока до них не начало доходить, что тут что то не так!
Зато как увлекательно читать про последний километр на тренировочной двадцатке по рельефу и снегу "с запасосм из 3'30" :blondinko:
Сразу возникала мысль, что этот парень должен свободно бежать 3000 м из 10 минут...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB