Предлагаем принять участие в открытой тренировке с МСМК в марафонском беге Маргаритой Плаксиной.
Когда: 12 сентября в 9.45 Где: Елагин остров - метро Крестовский остров Что будем делать: Пробежим 5 км, сделаем разминку и специальные беговые упражнения.Поговорим о правильной технике бега специальными беговыми упражнениями.После тренировки можно проконсультироваться о том как правильно преодолеть выбранную вами дистанцию на пробеге Пушкин-Санкт-Петербург.
Маргарита вам подскажет как правильно питаться по -ходу дистанции ,расскажет о методах и средствах восстановления.
БОНУС: Пришедших ждет приятный сюрприз - розыгрыш бесплатного месячного абонемента у знаменитой спортсменкиКонтакты: телефон +7 953-355 03-88.
или пишите по всем вопросам в личную http://vk.com/margonitka