Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
Полумарафон после 50 http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=20&t=2230 |
Страница 8 из 8 |
Автор: | Dirty Paws [ 03 май 2017, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
ну вот и ответ. КМС это как раз в районе 65 мл/мин/кг. А ветеринары раскудахтались то! |
Автор: | tauker [ 03 май 2017, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Dirty Paws писал(а): ну вот и ответ. КМС это как раз в районе 65 мл/мин/кг. А ветеринары раскудахтались то! Осталось пройти проверку на атниганса, и можно принять в свои ряды еще оного великого и ужасного. |
Автор: | pens10 [ 03 май 2017, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
"На антиганса" это как? |
Автор: | tauker [ 03 май 2017, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
pens10 писал(а): "На антиганса" это как? Обозначить себя как реального человека. А то у нас есть шутник, который любит придумывать истории про спортивное прошлое и заходить на форум, типа познакомиться с нами, пообщаться. Ему нравится, чтобы разговаривали с ним, как с настоящим, удивлялись его небылицам, давали советы и т.д. Так что представьтесь и будем дружить, если вы - реальный человек. Нам такие спортивные ветераны нужны. ))) Можете дать ссылку на свой профиль в соцсетях в теме или мне в личку прислать ссылку, если пока не хотите раскрывать профиль на форуме. Я посмотрю и сохраню это в тайне, но участники форума точно будут знать, что вы - не Ганс. ))
|
Автор: | pens10 [ 03 май 2017, 23:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
В личку написал. Ну, а великих и ужасных, мне кажется, здесь есть . |
Автор: | tauker [ 03 май 2017, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
pens10 писал(а): В личку написал. Ну, а великих и ужасных, мне кажется, здесь есть . Добро пожаловать, Валерий! Похоже на то, что у нас теперь будет на одного великого и ужасного больше! ))) ... В нашем полку прибыло! В категории М55 у нас появился еще один сильный бегун. Неделю назад, 23 апреля Валерий выиграл в своей группе 9000м на Пробеге памяти Котляревских 2017 с результатом 00:32:14,7, обогнав Павла Сергеева, того товарища, который прошлой осенью на ПМ в Тихвине обогнал Диму Бойцова. То-то Дима сразу почуял что-то неладное, с первого поста обратил внимание на необычного новичка. Не то, что мы! ... Предлагаю, не откладывая в долгий ящик, сагитировать товарища в клуб и сразу затащить его в УМ на первый драфт. Нечего добру пропадать! ))) |
Автор: | СЮр [ 04 май 2017, 09:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Dirty Paws писал(а): А ветеринары раскудахтались то! зато у тебя появилась возможность, выражаясь твоим куриным языком, кукарекнуть пару раз про МПК - петушок ты наш. новому Валерию pens10 - привет! |
Автор: | А-Р [ 04 май 2017, 09:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Я-я, натюрлихь! Скорее велкам не только на кудахтающий марафорум, но и в разношерстный УМный IRC!!! |
Автор: | Dirty Paws [ 04 май 2017, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
СЮр писал(а): зато у тебя появилась возможность, выражаясь твоим куриным языком, кукарекнуть пару раз про МПК - петушок ты наш. Каждая курица про своё кудахтает, как иначе. |
Автор: | дмитрий бойцов [ 04 май 2017, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
В Тихвине поражения не было . Отбегав весь сезон 800 м я факультативно пробежал полумарафон и если бы не прихватило бок выиграл бы - и то проиграл всего минуту . То есть все нормально - рабочая обстановка . Ждем с Валерия на очном соревновании - можно пер-во Питера . Петрозаводских много приезжает туда . Я бегу связку - сперва для разогрева 1500 - а затем как обычно 400 на время через 30 минут . |
Автор: | pens10 [ 05 май 2017, 02:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Спасибо за внимание. Спасибо за приглашение, но, у вас нужно. min 6 стартов. А я прикинул - не хватает. У меня моё - 04.05 ПМ прошлогодний - очень интересно отследить прогресс за год. Потом в июне, в Куала-Лумпур (всей семьёй едем в гости к старшей дочке) ,она обещает найти там ПМ.(Как охота флаг Карелии поднять на пьедестале ).В начале августа в С-Пб её свадьба - хочу подгадать и бегануть паркран (реально азартно). Ну, и зареган на ПМ у нас в Пряже, к стати все приезжие прошлого года хвалят. А потом "горный бег". |
Автор: | pens10 [ 05 май 2017, 03:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Добро пожаловать, Валерий! Похоже на то, что у нас теперь будет на одного великого и ужасного больше! ))) Да я с вами с прошлого лета. Кайфую читая форум. Столько личностей - очень интересно. |
Автор: | pens10 [ 05 май 2017, 03:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Не 04.05, 04 06. Виноват. |
Автор: | tauker [ 05 май 2017, 08:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
6 августа в Дании будет ПМ на ветеранском Чемпионате Европы. Чтобы там подержать за спиной флаг, надо бежать 1:17-1:18 в М55. И Карельский флаг там будет уместнее, так как россиянам туда можно попасть можно только как нейтральным атлетам. |
Автор: | Runner61 [ 05 май 2017, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
pens10 писал(а): Да я с вами с прошлого лета. Кайфую читая форум. Столько личностей - очень интересно. Привет новому бегуну на нашем форуме! Приезжайте в Питер! У нас 3 июня будет проводиться Чемпионат СПб среди ветеранов. Беговые дистанции: 100, 200, 400, 1500 и 5000 м. Ребята из Карелии обычно приезжают. Несколько раз на зимних чемпионатах бежал 800 м в одном забеге с Черновым из Петрозаводска. |
Автор: | pens10 [ 05 май 2017, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
.[/quote] Приезжайте в Питер! У нас 3 июня будет проводиться Чемпионат СПб среди ветеранов.[/quote] Так 4 июня дома ПМ на котором дебютировал. Очень интересно какой прогресс будет за год. Да, и я пока не готовлюсь к стадионным дистанциям. В полную силу вообще ни разу не бегал. На стадионах не тренируюсь, работы делаю очень мягкие - берегу ноги (не быстрее 3.20 км), объёмы, по форумским меркам, тоже небольшие. Тренировки Дмитрия Бойцова меня просто поражают. А вот после пробега посмотрю и, если нормально всё будет, думаю попробовать поскоростить чуток. |
Автор: | Связист [ 25 мар 2019, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полумарафон после 50 |
Ну вот, наконец пробежал свой первый официальный полумарафон. Кстати, и само мероприятие организовано в Узбекистане впервые. Результатом 2:13:26 доволен, так как подготовки, как хотелось бы, не получилось, пропускать первый полумарафон не хотелось и задачу себе вначале ставил просто финишировать. Море эмоций, настоящий праздник. У нас ведь ещё продолжается праздник Навруз, а полумарафон так и называется: Ташкентский Международный полумарафон "Навруз". Приезжайте к нам на следующий год весной, будет тепло и душевно! |
Страница 8 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |