Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 окт 2018, 16:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5716
Клуб: IRC
Chapay писал(а):

П.П.С. В объяве 30.09 сказано "не планируем", это не значит, что не будет


Изображение


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 21:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1068
Не, ну для контрольного старта более чем логично:
- МЫ организовываем контрольный старт;
- МЫ бежим 5000;
- если ВЫ в должном количестве приедете и попросите сделать забег на ... (нужное вставить) МЫ пойдём ВАМ навстречу.

Chapay, ещё один плюс от меня (к сожалению, заочно) КЛБ "Бегущий человек".

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4531
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
DroNN писал(а):
Не, ну для контрольного старта более чем логично:
...
Chapay, ещё один плюс от меня (к сожалению, заочно) КЛБ "Бегущий человек".



А от меня 3 +++! :happydance: Как за контрольный старт. Но не как за соревнование, идущее в зачет УМа, да и самай Chapay об этом выше написал - дался он вам, этот УМ, совсем башка на нем съехала!

Ибо для соревнования мегаопределенный анонс за 3 дня до старта типа
Chapay писал(а):
Склоняемся 8.10 провести старт на 5000м.
Из спринта будет то, на что наберутся заявки и/или явка к старту. (Провести старт несложно.)
Пока есть заявки на 200 и 400м.


- мягко говоря, не фен-шуй...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 12:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2391
Откуда: г. Мытищи
О пользе.
5000м, по-моему, неплохая прикидка перед Измайловским п/м. Компания кому "из 4-х минут" точно будет.
У меня вот 3000м за неделю до 10-ки очень хорошо зашли. Даже на 10-ке начал как на той трёхе, потом скорректировал на всяк. случай и вполне позитивно получилось. (3000 за 10:55 ~3:40, 10 - 38:29 ~3:51)

П.С. Темп высчитывайте исходя из длины круга 374м по 1й дорожке. (3000м = 8 кругов + 8м)
Время на каждом круге будут говорить (от старта).

_________________
Миру мир, манеж Мытищам!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Andre76 и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB