Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 23 окт 2018, 05:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 13:51 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 16
Сообщения: 21
22 окктября пробежал марафон,к которому готовился по Фитзингеру.Тренировался на результат 3,08. пробежал за 3,10,23.Питания по ходу практически не было,съел кусочек черного хлеба и шесть кусочков сахара,пил только воду.За все время бега нигде ничего не схватило и не заболело,в конце,правда ноги были,как деревянные. Всю дистанцию держал по 4,30 ,на последних пяти км замедлился. Первый финишер пробежал за 2,57 Виталий Давыдов из Обливской,второй-за 3,05 -это Аксюта Александр,и я третий, соответственно за 3,10,23. Когда добегал дистанцию,думал,что это последний забег сезона,сейчас уже зудит в одном месте,по поводу еще одного старта с улучшением времени.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB