А-Р, а про ГиперСпиды нету? Они поприятнее Рейсеров будут )))
PS: смотрел вчера видео с тренировки Стефани Брюс, оказывается у Хоки и шиповки есть
| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Марафон (+возвращение Фунта-2015) http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=22&t=1068 |
Страница 30 из 30 |
| Автор: | freediver [ 20 сен 2016, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
А-Р, а про ГиперСпиды нету? Они поприятнее Рейсеров будут ))) PS: смотрел вчера видео с тренировки Стефани Брюс, оказывается у Хоки и шиповки есть
|
|
| Автор: | Фунт [ 20 сен 2016, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Smile-ul, у тебя на медике в этом году какая раскладка по кругам была? Ты же три круга бежал по парку? |
|
| Автор: | smile-ul [ 20 сен 2016, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Фунт писал(а): Smile-ul, у тебя на медике в этом году какая раскладка по кругам была? Ты же три круга бежал по парку? Да,три круга по парку,но не отсекал по кругам,у нас табло на старте стояло,потнему каждый круг и ориентировался,а вот точные секунды и не вспомню. |
|
| Автор: | tauker [ 20 сен 2016, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
smile-ul писал(а): Цитата: Теперь боремся радикальными методами. Можно поподробней?У нас где-то и тема была сооьветствующая...))) |
|
| Автор: | smile-ul [ 20 сен 2016, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
tauker писал(а): smile-ul писал(а): Цитата: Теперь боремся радикальными методами. Можно поподробней?У нас где-то и тема была сооьветствующая...))) Печально,думал удалось тебе победить эту заразу и ты подскажешь мне волшебный способ достижения этой победы. |
|
| Автор: | tauker [ 20 сен 2016, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
smile-ul писал(а): Печально,думал удалось тебе победить эту заразу и ты подскажешь мне волшебный способ достижения этой победы. Пока не победил, но тренироваться удается. Балансирую на грани травмы, в последнее время все сложнее становится. Видимо, воспаление перешло на плантарную фасцию. Стал болеть внутренний свод стопы, а не просто пятка. Пятку можно было как-то игнорировать, нагрузка ведь на переднюю часть стопы в основном, но когда заболела фасция, то под всей подошвой больно, и на переднюю часть стопы больно стало вставать. Вот это мне не нравится совсем. Перейду теперь опять на мовалис, он мне как-то хорошо помогал. |
|
| Автор: | rinas [ 20 сен 2016, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Четыре года назад полгода мучился с болями в пятке.Особенно сильно болела с утра после подьема с пос тели.Ездил на Урал на соревнования .Жили за городом в профилактории и все 4 дня по территории ходил в бассейновых сланцах аддидас с высокими пупырышками на внутренней стороне стопы .Через 4 дня пятка абсолютно перестала болеть.Наверно сказался эффект массажа. |
|
| Автор: | tauker [ 20 сен 2016, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
rinas писал(а): Особенно сильно болела с утра после подьема с постели. Вот это и есть один из главных признаков плантарного фасциита, то есть воспаления плантарной (подошвенной) фасции, который в народе называют "шпора" и ошибочно связывают с новообразованием на пяточной кости. на самом деле воспаляется фасция, и боль от этого, а не от того, что на шпору наступаешь. Самой шпоры может и не быть.Скрытый текст: показать rinas писал(а): Жили за городом в профилактории и все 4 дня по территории ходил в бассейновых сланцах аддидас с высокими пупырышками на внутренней стороне стопы .Через 4 дня пятка абсолютно перестала болеть. Наверно сказался эффект массажа. Надо будет заняться массажем. Кстати, в начале лета я получил проблему, но поскольку много и часто босиком тренировался, специально на стопу и подошвенные мышцы, видимо, это помогало держать проблему под контролем, а с августа хожу только в обуви, думал надо поберечь пятку, вполне возможно, обратный эффект получился.
|
|
| Автор: | Глаз [ 29 сен 2017, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Судя по всему, мечте Фунта не суждено было воплотиться в реальность. Все свелось к текучке - то престиж подразделения, то травмы. А МС на сотке остался журавликом в облаках. Не смертельно, конечно, но... жаль. |
|
| Автор: | smile-ul [ 30 сен 2017, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Фунт еще в прошлом году на межведомственных соревнованиях интересовался сколько я ещё планирую бегать, намекая что уже устал от этой беготни,хотел веса поднабрать,мыщц,чтоб выглядеть как поавторитетней)))В этом году его на межведомственных не было. |
|
| Автор: | Глаз [ 01 окт 2017, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Спасибо за инфо,smile-ul. Надеюсь, что хоть у вас все идёт по плану и боль в ахилле исчезла. |
|
| Автор: | Фунт [ 04 ноя 2017, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Глаз писал(а): Судя по всему, мечте Фунта не суждено было воплотиться в реальность. Все свелось к текучке - то престиж подразделения, то травмы. А МС на сотке остался журавликом в облаках. Не смертельно, конечно, но... жаль. Возможно и не сбылось)) smile-ul писал(а): Фунт еще в прошлом году на межведомственных соревнованиях интересовался сколько я ещё планирую бегать, намекая что уже устал от этой беготни,хотел веса поднабрать,мыщц,чтоб выглядеть как поавторитетней)))В этом году его на межведомственных не было. В прошлые годы я бегал за Динамо-25, сейчас эта организация к Росгвардии никакого отношения не имеет. Нужно ждать пока в новой структуре создадут свое спортивное направление. |
|
| Автор: | smile-ul [ 05 ноя 2017, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Цитата: Возможно и не сбылось)) Так сейчас бегаешь,готовишься к чем-нибудь или завязал? |
|
| Автор: | Фунт [ 05 ноя 2017, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
smile-ul писал(а): Цитата: Возможно и не сбылось)) Так сейчас бегаешь,готовишься к чем-нибудь или завязал? Не готовлюсь. Бег сейчас есть два-три раза в неделю - в основном равномерные 6-7км. Иногда делаю 5х1000/2мин, но медленно - 3.50-4.00, можно сказать не тренируюсь на этом этапе. Остальное тренажерка 2 раза в неделю и игровые - также два раза в неделю. 95 кг. Пока о соревнованиях не думаю. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 06 ноя 2017, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Фунт писал(а): 95 кг. Мышцы выросли? Бицепс? Я помню что он как-то совсем плохо рос на фоне приличных силовых. |
|
| Автор: | Юрандер [ 06 ноя 2017, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Фунт писал(а): В прошлые годы я бегал за Динамо-25, сейчас эта организация к Росгвардии никакого отношения не имеет. Нужно ждать пока в новой структуре создадут свое спортивное направление. Что тебе мешает бегать за себя, а не ждать чего-то? |
|
| Автор: | smile-ul [ 06 ноя 2017, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Юрандер писал(а): Фунт писал(а): В прошлые годы я бегал за Динамо-25, сейчас эта организация к Росгвардии никакого отношения не имеет. Нужно ждать пока в новой структуре создадут свое спортивное направление. Что тебе мешает бегать за себя, а не ждать чего-то? Речь шла об участии в ведомственных соревнованиях,поэтому и ответ был такой.Что касается:для себя, наверно сам ответит. |
|
| Автор: | Юрандер [ 06 ноя 2017, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Я тоже регулярно участвую в ведомственных соревнованиях. Бег, лыжи, стрельба, служебное двоеборье. Но, никогда не ставил для себя целью готовиться к ним. Обстановка там неприятная. "Освобожденные" спортсмены и т.п... |
|
| Автор: | smile-ul [ 07 ноя 2017, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Цитата: "Освобожденные" спортсмены и т.п... Так называемых освобожденных спортсменов на таких соревнованиях 2-3 человека, что не мешает их обыгрывать.В 2016году наш сотрудник работающий на посту и тренерующийся в свободное время, был первым,в этом году стал третьим... |
|
| Автор: | Фунт [ 15 ноя 2017, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Марафон (+возвращение Фунта-2015) |
Юрандер писал(а): Я тоже регулярно участвую в ведомственных соревнованиях. Бег, лыжи, стрельба, служебное двоеборье. Но, никогда не ставил для себя целью готовиться к ним. Обстановка там неприятная. "Освобожденные" спортсмены и т.п... Наоборот здорово. Помнится Секлетов Александр (у которого личный рекорд по молодости 7.57) и которому я проиграл 2 секунды, сказал, что я заставил почувствовать его простым смертным)) Dirty Paws писал(а): Фунт писал(а): 95 кг. Мышцы выросли? Бицепс? Я помню что он как-то совсем плохо рос на фоне приличных силовых. Тогда я на диете жесткой сидел. Сейчас сотрудники, которые помнят меня бегуном, спрашивают в спортзале - что у тебя с руками)) Юрандер писал(а): Фунт писал(а): В прошлые годы я бегал за Динамо-25, сейчас эта организация к Росгвардии никакого отношения не имеет. Нужно ждать пока в новой структуре создадут свое спортивное направление. Что тебе мешает бегать за себя, а не ждать чего-то? Пока не охота. Может следующим летом и скорее всего что-то короткое. |
|
| Страница 30 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|