brigval писал(а):
В спортивной ходьбе за переход на бег дисквалифицируют.
было б справедливо если б при обратном процессе делали тоже самое 
| Марафорум http://maraforum-2.ru/ |
|
| Имеет ли смысл бежать М осенью!? http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=22&t=3002 |
Страница 3 из 5 |
| Автор: | Sgut-x [ 26 июл 2018, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
shipships писал(а): Есть такая стратегия: https://triskirun.ru/14609-strategiya-b ... yu-minutu/ Полезная статья, спасибо! |
|
| Автор: | brigval [ 26 июл 2018, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
shipships писал(а): Есть такая стратегия: https://triskirun.ru/14609-strategiya-b ... yu-minutu/ Цитата: Специалисты рекомендуют 9 минут бега и 1 минуту ходьбы Какие-то специалисты, кому-то рекомендуют. Выдумки все это. На соревнованиях по бегу следует бежать. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Да... Начинающий бегун должен иметь резвые ноги, горячее сердце и толстую кожу... |
|
| Автор: | brigval [ 26 июл 2018, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Да... Начинающий бегун должен иметь резвые ноги, горячее сердце и толстую кожу... В спортивной ходьбе за переход на бег дисквалифицируют. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Потому, что в ходьбе бег дает преимущество. А в беге ходьба - нет |
|
| Автор: | AlCh [ 26 июл 2018, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
brigval писал(а): В спортивной ходьбе за переход на бег дисквалифицируют. было б справедливо если б при обратном процессе делали тоже самое
|
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Тогда на марафоне будет человек 30 финишеров. Остальные останавливались на ПП. А ультра и трейлы просто исчезнут, как вид. |
|
| Автор: | AlCh [ 26 июл 2018, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Тогда на марафоне будет человек 30 финишеров. Остальные останавливались на ПП. А ультра и трейлы просто исчезнут, как вид. настоящие "индейцы" на ПП не останавливаются  ,и я согласен с тренером, что ультра это не совсем беговое состязание, так что на них можно не распространять 
|
|
| Автор: | brigval [ 26 июл 2018, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Потому, что в ходьбе бег дает преимущество. А в беге ходьба - нет В ходьбе снимают, за нарушение правил соревнований. Да нет, я не против ходьбы на массовых забегах и даже "за". Когда бегун не готов к марафону и преодолевает себя, преодолевая дистанцию. Это вызывает уважение. Но только у него это не бег на 42 км. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Кто не переходил на шаг на марафоне ни разу, брал еду/воду с ПП на бегу, поднимите руки! Что? Никого??? Настоящие индейцы не останавливаются? Да ты не схватишь стакан на такой скорости. По-любому надо замедлиться и пару шагов сделать. А сколько шагов можно сделать настоящему индейцу? 1? 2? 10 вдоль стола? |
|
| Автор: | AlCh [ 26 июл 2018, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Кто не переходил на шаг на марафоне ни разу, брал еду/воду с ПП на бегу, поднимите руки! я  , только на первом своем, в 13-ом за 4:08, беговой стаж тогда был чуть больше 8 месяцев. Оставшиеся 3 пробежал полностью.
|
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
AlCh писал(а): Черепашка писал(а): Кто не переходил на шаг на марафоне ни разу, брал еду/воду с ПП на бегу, поднимите руки! я , только на первом своем, в 13-ом за 4:08, беговой стаж тогда был чуть больше 8 месяцев. Оставшиеся 3 пробежал полностью.Ни ОДНОГО шага? Не верю. |
|
| Автор: | EvgenyS [ 26 июл 2018, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
ПП ладно, можно на бегу, так там еще туалетные кабинки стоят по трассе. Их тоже на бегу посещать?
|
|
| Автор: | AlCh [ 26 июл 2018, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Ни ОДНОГО шага? Не верю. не, мне жалко времени тратить, по-этому часто стаканчики просто сбивал, не успевал схватить.А еще нравится обходить кучу народа, замедляющихся у ПП. |
|
| Автор: | brigval [ 26 июл 2018, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Черепашка писал(а): Кто не переходил на шаг на марафоне ни разу, брал еду/воду с ПП на бегу, поднимите руки! Что? Никого??? Настоящие индейцы не останавливаются? Да ты не схватишь стакан на такой скорости. По-любому надо замедлиться и пару шагов сделать. А сколько шагов можно сделать настоящему индейцу? 1? 2? 10 вдоль стола? Черепашка, при всем моем уважении, Вы меняете тему обсуждения. Притормозить на ПП (предусмотренных положением) и преодолевать беговую дистанцию ходьбой, это две разные разницы. Да и никто не заставляет на ПП переходить на ходьбу. |
|
| Автор: | Dirty Paws [ 26 июл 2018, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
brigval писал(а): Но только у него это не бег на 42 км. у людей преодоление, вот докопались. Или долой с форума? Лозунг же у нас "пусть думают, что мы спортсмены". А так да, айронменщиков переходящих на карачки перед финишем безжалостно снимать и дисквалифицировать! Что за позорный спектакль! Тут я согласен на все сто. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Я к тому, что в шоссейных беговых стартах, где предусмотрены ПП и туалеты, невозможно формально оговорить правилами технику передвижения. На стадионных коротких стартах можно. Поэтому в правилах нет. Точка. Остальное - это "по понятиям" и прочая дедовщина. П.С. на Белых Ночах в Питере машины пускают поперек перекрытой трассы марафона. Мне в хвосте забега в прошлом году пару раз останавливаться приходилось из-за этого. Ну мне пофиг, я не на время бежала. |
|
| Автор: | brigval [ 26 июл 2018, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
EvgenyS писал(а): ПП ладно, можно на бегу, так там еще туалетные кабинки стоят по трассе. Их тоже на бегу посещать? Там еще может быть ходьба в очереди... Это все частности. В туалете бегун не перемещается по дистанции, поэтому может находиться в нем сколько ему надо. Речь началась с того, что на длинных тренировочных дистанциях надо учиться не переходить на ходьбу, как бы трудно не было. Вот и все. |
|
| Автор: | Черепашка [ 26 июл 2018, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
Не надо этому учиться на первом году. Задача длительных - раскочегарить сжигание жиров на дистанции. Ходьба для этого - отличный вид. Можно даже побегать 2-3 часа, выжечь весь гликоген, а потом еще походить полчаса-час. |
|
| Автор: | арсен [ 26 июл 2018, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Имеет ли смысл бежать М осенью!? |
AlCh писал(а): brigval писал(а): В спортивной ходьбе за переход на бег дисквалифицируют. было б справедливо если б при обратном процессе делали тоже самое Бред. Сколько надо судей на марафоне поставить? Или марафонцы друг на друга стучать будут,что тоже бред. Посмотришь,так кругом офигенно принципиальные бегуны, и это в физкультурном спорте? Возможно еще и тех,кто неправильно бежит(на пятку)тоже дисквалифицировать. И тех кто медленно тоже... Останутся быстрые и техничные спортсмены. |
|
| Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|